关于倍健的生活精选

夏季炎炎，每到这个时候，就有不少家长反应，自家孩子挑食不爱吃饭。作为父母跟熊孩子打了无数次拉锯战，可孩子依旧没胃口。其实有时候，孩子挑食可能并不是他的本意，也可能是缺乏维生素导致的。一、哪些维生素会造成孩子挑食？1...

同是天涯失眠人，相逢何必曾相识？这句看似打趣的话，恰恰也道出了一个很真实的现象：越来越多的人正遭受着睡眠障碍的折磨。虽然，优质睡眠利于身体健康的道理，很多人都懂，但在现实生活中，不少人累得躺在床上后，却是很久才能进入睡...

血脂长期偏高也是一种潜在的健康威胁，往往是影响中老年人身体健康的关键因素。长期的血脂异常如果得不到及时的控制，会引发更严重的健康问题，所以我们需要提前了解血脂偏高的表现，才能够及时作出改善，有效控制血脂水平。血...

不知道大家有没有发现，每当自己负面情绪严重的时候，身体都会有种说不出的难受，感觉胸口闷闷的，又或者喘不过气。这是因为负面情绪很伤身体，还会使得免疫力低下，因为情绪和身体的各个机能的运作息息相关，和免疫力的关系更是大...

褪黑素是一种可以让肤色变浅的激素物质噢！褪黑素的主要功能就是能够延缓衰老以及改善睡眠问题噢！在这里小编就为大家介绍介绍褪黑素吧！褪黑素有哪些牌子好呢？下面，就快和本站一起了解十大褪黑素品牌排名吧！十大褪黑素品牌排...

由于孩子正处在长身体的关键期，所以，家长在养娃日常中要记住的一个重点，就是关注孩子的营养摄入是否满足其身体发育需求。而当下，随着膳食营养补充剂的不断普及，再加上挑食又是孩子们的一大通病，越来越多家长开始考虑在家中...

夏天到了，人们的胃口仿佛也被高温“偷走”了，本来有些孩子吃饭就很费劲，现在没了食欲，就更让家长头疼了，营养补不够，就很容易影响孩子的生长发育。夏季孩子没胃口、不吃饭，家长要怎么做才好呢？夏季孩子没胃口怎么办夏季孩子没...

锌，是一种人体必需的重要微量元素，但很多人对其知之甚少。特别是一些少年儿童，还存在着体内缺锌的问题。锌有什么用呢？家长应该怎么给孩子补充锌呢？下面就来一起学习一下吧！一、锌有什么用1、促进食欲，提高免疫力缺锌的很多...

很多老年人都有血脂偏高的困扰，这是因为随着年龄的增长，身体的机能也在下降，尤其是脂质代谢能力降低，这才导致了血脂升高的问题出现。如果出现血脂偏高的问题，该怎么办呢？中老年朋友们可以尝试一下以下的几个办法。1.健康饮...

一个身子两张嘴，孕妇平时补充营养，可不能只管自己补够了就行，还要兼顾肚里宝宝的需求。而除了数量上补“够”，孕期营养补充还讲究种类上补“齐”。就拿维生素来说，VA、VC、VD等都是不可或缺的。特别的，在这里还要告诉孕妈妈...

大家都知道抽烟酗酒危害身体健康，容易产生身体问题。特别是抽烟，容易加重自身的问题同时，还会危害周围的人，给他人造成二手烟危害。不仅如此，还会加快体内维生素的流失，引起维生素的缺乏。抽烟喝酒还能引起维生素缺乏？答案是...

职场人每日三问，今天早饭？午饭吃什么？晚饭吃什么？由于工作繁忙，很多打工人不能把自己的食饮安排的均衡，靠外卖解决三餐更是常见的现象，营养摄入容易有偏差。对于长期在办公室工作的人群，少于阳光接触，运动量不足，免疫力低下的人...

补钙一直都是小孩成长不可缺少的一个话题，我国儿童缺钙问题也始终存在。但好在现在的生活水平不断提高，家长们也逐渐重视儿童补钙，然而儿童生长期的所需的钙是要大于成人的，所以在日常饮食中保证钙质的摄入非常关键。那么...

睡眠，看起来是很平常不过的一件事，但在现实生活中，却有不少人存在睡眠障碍：每天晚上躺在床上后便被迫开始“数羊”大战，辗转反侧，彻夜难眠。而入睡困难以致于睡眠质量差，会对身体产生什么影响？2021年，我国发布的睡眠日主题为“...

瘦是很多人对好看的定义，而相对的，过于肥胖会影响颜值和健康。减肥一直都是很多人每天都挂在嘴边的话题，那么运动减肥有什么好处？1.皮肤变得更好运动会使得身体肌肉比重增加，还会促进新陈代谢，让我们整个人看起来更加的水灵...

维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有8种，包括维生素B1、B2、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）、B12，这几种全部都是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是食物在人体转化成能量的关键。缺乏时...

在日常生活中，不少人由于一些不良的生活、饮食习惯，会出现营养缺乏的情况。而一些比较注重养生的人，就会选择营养补充剂来食用，比如维生素和矿物质。但很多人会分开选择这些营养补充剂，其实不用这么麻烦，这两类营养素一起补...

当下，食用膳食营养补充剂，能更好地满足自身营养需求，很多人对此已是心照不宣了。其中，汤臣倍健多种维生素矿物质片便凭借着其好品牌好口碑，成功出圈，不过也有一部分人对它并不是很了解，也不知自己是否适合吃，今天我们就一起来...

说到吃，怎么能缺少了辣。对于无辣不欢的人来说，辣就是一种舌尖上的极致享受，如果不能吃辣，生活就少了很多乐趣。但其实，辣是一种疼痛，辣椒里的辣椒素等物质刺激细胞，在大脑中形成了类似于灼烧的刺激感觉，进而引起身体过度兴奋...

仔细想想，你是不是很久没有睡个好觉了？不是入睡困难、入睡时间长，就是浅眠多梦，有时候睡了很久都还是没有精神。睡眠质量过差，会给生活和工作都带来极大的影响。那么，要如何做，才能睡个好觉呢？规律的作息时间身体是自带生物钟...

水解胶原蛋白它的营养价值是非常高的，功效也比较全面，如果生活中工作比较劳累并且睡眠不足，可以适当补充一些，皮肤有老化和暗沉问题的人补充胶原蛋白也是不错的选择。下面，就快和本站一起了解2019胶原蛋白水解粉排行榜吧！20...

临近1月，全国基本上处于低温的环境下，不但温度低，还经常伴随有刮风下雨。在这种情况下，如果身体免疫力低，就很容易受寒感冒，尤其是老年人、小孩子、孕妇以及经常饮食不规律的人，由于营养摄入不够充足，会影响到身体的新陈代谢...

转眼冬天就要来了，家中老人受尽折磨，一到换季身体就不行，体质弱，身体抵抗力下降，总是出现各种问题。想给老人补补营养提升免疫力？到底补什么好？不如补补多种维生素和矿物质吧。多种维生素和矿物质对老人的作用可不容小觑。1....

很多女性应该对蜂蜜、蜂王浆很熟悉，它们对于润滑肠道、美容养颜有很多好处。而同样作为蜂产品的蜂胶却很少人知道，但这并不影响蜂胶在医疗、美容等领域占有一席之地。绿蜂胶对于女性来说好处甚至大于蜂蜜和蜂王浆，下面就...

经常听家人说要补钙，钙其实是一种无机盐，而在我们生长发育中，钙起到了不可小觑的重量。缺钙会导致儿童长不高、发育迟，对女性来说，缺钙会让身体容易抽筋、痛经，孕妇缺钙则会导致体内的小宝宝骨骼发育不良，发育迟缓，中老年人缺...