惊蛰是二十四个节气中的第三个节气。用斗形手指，太阳到达黄色经度的345°，节日是公历的3月5日至6日。当太阳升起，温度变暖，春季雷声突然，雨水增加，一切都充满了生机。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！
本文目录
1、惊蛰打雷时要注意什么？
2、惊蛰吃梨有什么寓意
3、惊蛰节气如何养生
惊蛰打雷时要注意什么？
1、在打雷时，首先要做的是关闭门窗，以防止闪电直接撞击房间或防止球形闪电漂浮到房间中。
2、遇到雷暴雨时，请勿将人站在灯泡下，并切断家用电器的电源，以免损坏电器。
3、在雷雨天气，请尽量不要拨打或接听电话或使用电话上网。您应该拔掉电源和可能会在电话线和电视闭合线中引入闪电的金属线。
4、远离进入房屋的金属水管和与室内屋顶相连的下水道。
5、请勿将用于晾干衣物，床上用品等的铁丝拉到窗户或门上，以免发生因铁丝引起的死亡。
惊蛰吃梨有什么寓意
“梨”被认为是惊蛰的开运食物，这天吃梨意味着全年都可避免犯小人和疾病侵袭。惊蛰这天吃梨的时辰没有讲究，任何时候都可以吃一些，但要注意适量食用，吃太多梨子反而对身体不好。另外，惊蛰之后天气多变，乍暖还寒，所以很容易感到口干舌燥，偶感风寒的，吃梨可以助益脾气，五脏平和，增强体质，抵抗细菌入侵。
惊蛰节气如何养生
第一，精神调养，做到身心愉悦
第二，温度调控好，春捂秋冻
第三，体育锻炼可以散步，慢跑，太极拳等
第四，吃一些顺肝之性的食物，别油菜白萝卜，包菜，洋葱，紫菜，甘蔗蜂蜜。
