关于水飞的生活精选

我国是一个肝胆问题高发地区，这和长期以来的酒桌文化和饮食文化有一定的关系，大量的饮酒和暴食导致很多慢性肝病，专家保守估计2021年慢性肝病总数将达4.47亿人[1]，养肝护肝迫在眉睫。而水飞蓟作为一种天然的草本植物，是每...

近年来，一种名为水飞蓟的植物逐渐走入了大众视野。能够被如此多人熟知，并不是因为水飞蓟拥有着“靓艳”的外表，而是因为其对于人们的健康而言，有着许多帮助。水飞蓟分布于欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部，在中国各地的公...

自进入夏季以来，高温天气时常有，而酷热难耐、食欲下降、心情烦躁等不适情况也随之而来，更糟糕的是，有些人的肝脏健康也亮起了预警信号，这当中不少人或许会开始疑惑了：自己平日里明明没有熬夜、喝酒的坏习惯，怎么还是肝不好呢...

肝脏是人体中最大的消化器官，它可以代谢身体中血液里的毒素。现代人经常会长时间熬夜以及大量饮酒，这些行为都会造成肝的代谢功能受损。肝脏的健康与人们的生活习惯息息相关，所以，想要养护肝脏健康，需要保持良好的生活习惯...

国庆长假到来，相信不少人都会趁着这个长假外出旅行，或者与朋友聚会，这期间自然少不了美食和美酒，但是摄入过多的热量和酒精，对肝脏的伤害是非常大的，你知道这些物质会对肝脏产生哪些影响吗?要如何减少对肝脏的损伤呢?别急，这...

年轻人一直以来就是活力、健康的象征，很多人总觉得自己年纪小，身体的自我调节能力也强，可以随便“造作”，从不注意自己的身体健康，肆意熬夜、喝酒，给肝脏造成极大的负担，长期下去，肝脏负担过重，就会出现损伤。年轻也要注意养肝...

当夏天的余热慢慢过去，立秋带着一缕缕清风已经悄然而去。立秋节气的到来，意味着夏季慢慢开始退场，炎热的夏季过后，很多人又开始讲究起了养肝，秋季养肝，水飞蓟和这些要备好。水飞蓟护肝水飞蓟一年或二年生桔梗目菊科植物，别名...

不知什么时候起，“熬夜”成为了年轻人的亚文化，“夜猫子”的群体越来越多。熬夜文化在这个高速运转的社会中越来越普遍，许多年轻人似乎患上「熬夜强迫症」。虽然熬夜让年轻人着迷，却不可否认的是长期的熬夜习惯对肝脏乃至...

在药物使用过程中，因药物本身、其代谢产物或由于特殊体质对药物的超敏感性所导致的肝脏损伤，称之为药物性肝损伤。轻者停药后，可以自行恢复，而重者可能会危及到生命危险。日常生活中，因为身体上的原因，部分人需要依靠药物来...

在我国悠久的历史中，酒桌文化算是一种影响比较深的文化了，古有行酒令、饮酒对歌等。现在很多人聚会也离不开酒，还有些人为了尽兴把自己弄得酩酊大醉，回家后一顿乱吐。不仅浪费，更是给自己的身体带去了很大的伤害，尤其是帮忙...

很多人都会有喝酒的习惯，他们认为喝酒有助于睡眠、喝酒能够暖身子、喝酒还能够助兴，特别是下酒菜丰富的时候。很多人的观念里都有这样一套说法：适量喝酒有益身心健康，贪杯过量了才会对身体造成伤害，这种说法在酒精这里却行...

有不少人会点上一杯奶茶，一块蛋糕作为下午茶，可如果你有经常吃甜食的爱好，那么你要注意“脂肪肝”找上门了。你是不是好奇“脂肪肝”跟“甜”有什么关联呢，别着急，今天我们就来聊一聊这个话题。另外，给大家介绍一下水飞蓟对...

养护肝脏，方法有很多，今天我们就来说说养肝的方法。中医养肝，讲究补充所需物质。比如近年来很多人潜心研究的水飞蓟，就是不错的护肝物质。下面就来看看水飞蓟的功效是什么。水飞蓟，又叫做奶蓟草。奶蓟又名大蓟，原产于新西兰...

中医常讲，百病之源，根在肝脏。这是因为肝脏代谢如果异常，人体所需养分得不到及时供应，则会影响各个器官的正常工作。现代人常吃外卖、通宵应酬，对肝脏健康造成巨大挑战。但除了老生常谈的饮水、运动以外，其实想要养肝护肝的...

大家现在越来越重视自己的身体健康，而肝脏作为人体最大的代谢器官，我们平时更应该好好呵护，但闻道有先后，术业有专攻，很多人想了解如何护肝却不知如何下手，别担心下面就给大家介绍几种护肝营养。一、水飞蓟水飞蓟的种子含有...

常说养肝是在养命，由此可见肝对身体尤为重要。但熬夜刷剧到两三点、吃高热量外卖、将酒当水喝等不良行为都会损害肝脏，而肝不像人体其他器官一样会用疼痛来表示它的不适，因此为了避免肝脏受损过重，我们要对它进行保养。那...

水飞蓟，在民间有“老鼠筋”、“水飞雉”等等俗称，属菊科、管状花亚科、菜蓟族、水飞蓟属的植物。这个有着悠久应用历史的草药，自从它调理肝脏的作用被发现以来，人们对它的研究可从未停止过，尤其是还发现它对神经健康也有很...

肝脏受了伤，便相当于牵一发而动全身，容易危及身体其它器官。所以，养肝护肝，应成为我们日常生活中的一种习惯。当然，这也是考虑到了另一种情况的存在，即生活当中那些看不见摸不着的化学性伤肝物质。如果一不小心被这些物质缠...

中医认为，肝好，人就会好，平时注意保护肝脏的健康，才能保证身体的健康。肝脏是身体的重要器官，担负着代谢、解毒、凝血、分泌胆汁、储藏糖原等重要功能。下面，从中医的角度教你养肝护肝。日常养肝护肝，中医建议平时尽量做好这...

数九寒冬，寒风凛冽，在这样的低温天气下，需要注意养生。养生先养肝，肝脏是负责人体解毒、代谢的重要器官，也是较为脆弱、易受损的器官，随着数九寒冬的到来，日常应该多注意养护肝脏。寒冬养护肝脏，不妨试试水飞蓟，这种对肝脏有益...

对于水飞蓟，大家是比较熟悉的，当然有些人比较陌生。其实水飞蓟是一种比较常见的中药材。那么水飞蓟究竟有什么作用呢？水飞蓟Silybummarianum（L.）Gaertn.[CarduusmarianusL.]，以瘦果入药。水飞蓟自5月初至7月初陆续开花，一个...

熬夜晚睡，是不少年轻人的习惯，也有不少人，是因为工作、家庭等原因才熬夜。总的来说熬夜对身体有很多不好的地方，特别是肝脏，受熬夜的影响更大。熬夜会对肝脏有什么影响呢？来点水飞蓟适不适合呢？一起来看看吧！熬夜对肝脏的影响...

肝脏是维持生命活动的必不可少的重要器官，肝脏不仅参与食物的消化过程，糖类、蛋白质、脂肪、维生素与激素等的代谢，还是身体重要的解毒器官。在日常生活中要主要养护肝脏，特别下面这四种影响肝脏的因素要注意。1、药物据...

在很多人的印象中，"养肝”，是中老年人的专属，毕竟人的肝脏功能是会随着年龄增长而逐渐减弱。但其实，对于现代年轻人来说，养肝也是一件需要及早提上日程的事情。年轻人为何要养肝？现代科技、农业的进步，虽然给我们带来了更加...

为什么要护肝？这是因为肝脏是人体非常重要的器官，它被称为人体的“超级工厂”。它的重要性体现在哪？一起来看看。1.储存能量人吃下去的食物被肠胃消化后，变成小分子的糖、脂肪酸和氨基酸，这些物质经过肝处理后，被输送到身体...