中医揭秘早泄及日常保健

中医揭秘早泄及日常保健

中医揭秘早泄及日常保健

早泄有正常与非正常之分,新婚或久未交合者容易因过于兴奋而出现早泄属于正常现象,但如果长期同居却出现过早射精现象则需进行治疗。

主要特征

早泄者常有如下症状阴虚火旺者多临房早泄、梦遗销滑、头晕腰酸;

肾气不固者多性欲降低、遗精早泄、腿脚酸冷、尿频胃寒;

阴阳两虚者多阳痿早泄、精液稀薄、心悸不安;肝经湿热者多早泄、小便赤黄。

致病原因

中医认为,早泄多因心有邪念,贪念色情,所愿不遂,欲火亢盛,热扰精室,使精室不宁而早泄;或因惊恐伤肾,或肾气衰微,肾失封藏,精关不固发为早泄。

通常来说,多半男性的早泄现象均是由于虚证引起,即阴虚、阳虚和阴阳两虚。

房事频繁、手淫过度、情绪紧张、性生活不和谐和一些生殖系统慢性疾病等均易引起早泄的发生。此外,体质虚弱、包皮过长等也会引起早泄。

日常保健

早泄患者首先应学会调节自己的情绪,行房过程中过度紧张、激动、兴奋、焦虑、恐惧等情绪均易引起男性早泄,只有保持平和的心态才能避免早泄;

其次,早泄患者应注重房事的节制,做到清心寡欲,同时也应戒除频繁手淫的劣习,这样才能有效地强肾保精;

最后,患者可坚持练习强肾助阳的气功,从而实现固精壮阳。