心理健康

1、先给自己的情绪充电经常觉得精疲力竭，高兴不起来？你是不是总像太阳一样，努力把温暖传递给每一个人，最后才想到自己？这种看似伟大的牺牲有时却是双刃剑。不仅会榨干你的精力，到最后还会伤害到你周围的人。请稍稍自私一下，...

许多抑郁症患者在患病期间和患病之前都觉得生活很无聊。人生没有追求，没有目标，就像大海上的一片叶子，任其飘荡。与抑郁抗争后，我明白了，平凡的生活本身就是一种幸福，一种体验，能够感受呼吸和心跳的美妙，感受微风拂过肌肤的舒...

有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，就很难排解，造成情绪超载。如果你表现出以下一些行为，就要有意识地关注心理状态并进行情绪疏导了。跟随本站一起来了解一下...

案例：小米妈妈将要带儿子踏上长途旅程时，心里真有些担心。因为儿子第一次旅程就要在火车上呆24小时，这么长时间被困在火车上连成人都会感到寂寞无比，更何况孩子？但事实上，小米的表现却大大超出了妈妈的预期，他似乎有忙不完的...

储男癖名词解释：所谓储男癖，是由“囤积狂”（即“强迫性囤积症”）引申而来，是指将所有舍不得扔掉的男人储备起来，满足女人自己强烈的虚荣心或者抗衡自身的自卑感。囤积狂，通常有强烈的占有欲，即使是最普通的东西也舍不得使用，更...

抑郁症它的发生本身和患者的抑郁体质是有直接的关系的，也有可能存在遗传的因素，对于抑郁症的诊断治疗其实最主要的还是从心理上下手。建议这种情况最主要的是接纳日常生活中自己所有的时间，下面，就快和本站一起了解相关知...

冬季抑郁症是什么？冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，季节性情绪失调症（SAD），是指因天气的变化而产生的一种忧郁症效应。常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。冬季万木萧瑟、天气寒冷干燥，这容易使人的新...

长期的生活在高压的状态下，很容易招来疾病。尤其是现代社会，随着生活成本的不断提高，男性为了养家糊口往往承受着巨大的压力。生活中应该如何保重身体，避免高压带来的疾病呢？我们应该怎么做，生活中要注意什么才能防止疾病产...

每个人都是有情绪的，只是有的人开心，有的人难过，有的人不知所措，如果一个人情绪低落怎么办呢？我们应该怎么调节自己的情绪呢？今天我们就来了解一下缓解情绪的方法，希望这些调节调节情绪的方法可以大家缓解情绪。情绪对于一个...

《神雕侠侣》金庸对女人的研究简直太深了；聪明机灵的黄蓉，心机深沉的周芷若，善良坚强的程灵素……简直每一个女人都呼之欲出，每一本书也都精彩纷呈，可单挑《神雕侠侣》来说，是因为这里面有杨过和郭芙。林燕妮有...

当我们身体压力变大的时候，很容易导致身体疲劳，情绪激动。不仅影响自己的身心，还会影响自己的工作。身体疲劳有很多种原因造成，今天小编就像大家介绍下压力过大时疲劳的表现已经相对的应对方法，当我们身体疲劳的时候该怎么...

职场就是一场没有硝烟的战争，不管是否成功都会感觉有很大的压力。尤其是哪些新手来说，想要更快的适应公司的新环境，以及面临以后工作竞争等众多的压力，减压成了迫在眉睫的大事。一提到职场减压，下面的七类新奇减压法想必大...

压力大是如今很多人都有的症状，压力大的表现一般有好忘事、做怪梦等，严重影响了人们的健康，在生活中减压方法有很多种，怎样做才可以轻松有效的减压呢？缓解压力的食物都有哪些呢？今天就向大家介绍一些基本的减压方式。生活节...

男女选什么日子结婚百分之九十会离婚呢？在男女情感生活中，结婚吉日的选择是非常重要的，有的人结婚日期选的不好可能会后悔一辈子，那么，你知道结婚注意事项有哪些吗？下面我们一起来看看吧！研究：选“特殊日子”结婚夫妻离婚概率...

当你面对职场心理压力时，学会下面十步棋，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达...

对神经衰弱这个病名，人们并不生疏。虽然这种叫法并不能确切地反映疾病的本质，但从字面上还是可以理解的，它是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。由于它多见于脑力工作者（有人统计，神经衰弱患者中...

由哈佛大学和伦敦经济学院研究人员领导的一项有关世界范围的调查表明，现在选择使用美丽来描述自己的女士占到了：两个百分点。这个数字少得令人感到不安，很明显，我们地球上的漂亮女士远比这可怜的2%多的多，相信自己，有了这10...

抑郁症患者越来越多，而也有一些人想要假装自己抑郁症来逃避事情。那么，医生靠什么诊断抑郁症？装抑郁症能骗过医生吗？其实，医生都是明智的，你装的不明显就很容易看出，而且去医院诊断医生是不会抱有怀疑态度，医者父母心，更关心的...

为什么抑郁症的人喜欢玩手机？一般抑郁症患者对什么都不感兴趣，但如果对手机感兴趣，整天玩手机，那代表抑郁症只是轻微的，也有可能不属于抑郁症。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、为什么抑郁症的人喜欢...

出轨的女人脸部多数有什么特征呢？在面相学说上，女人是否会出轨主要看一些面相特征，那么，你知道什么样的女人易出轨吗？女人出轨的表现有哪些吗？下面我们一起来看看什么样的女人比较容易出轨呢？有外遇的女人面相特征社会腐化堕...

大部分青少年患上抑郁症的由头都是怨恨父母，觉得父母害自己，仇视父母。那么，抑郁症都是家庭造成的吗？其实，并不是，抑郁症有一方面是先天性的，也有一部分是后天环境因素导致的，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、抑...

褪黑素的功效有很多，但并不是人人都适合，比如抑郁症患者，如果抑郁晚上睡不着觉，不能擅自购买褪黑色素吃，有可能导致脾气暴躁等副作用产生。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、为什么抑郁症不能吃褪黑素？2、性格外...

情绪不好是缺少什么维生素1、困倦急躁缺维生素B6维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢，其中，它对女性的作用尤为明显。如果摄入不足，就容易情绪激动、困倦和急躁。可是很多人不但没有意识到这些，还因为种种原因主动放弃了...

长期生活在拥挤状态中的城市人，患高血压、心脏病、神经衰弱和其他精神性疾病的比例高于生活环境相对平静、宽松自然的乡村人。因此，城市人要保持平静、乐观的心理状态，培养谦和、沉着的精神修养很重要。...

婚姻其实就是两个人在达成某种共识之后，决定在一起相处余生，才会做下的决定，所以这时候选择一个好的婚姻对象是很重要的，各种类型的男人中最让女人讨厌的除了龌龊男之外应该就是软饭男了吧，哪个女人都不希望自己遇到一个吃...