养生保健

人们在生活中多次的实践得来的知识和技能经验,汇聚于此,分享不同行业不同职业的精髓,让我们做事情和在生活中不再走弯路,养生保健栏目精心准备了养生保健方面的精彩内容,养生保健大全知识,养生保健优质知识。

抗癌食物排行榜 隐藏在美食中

抗癌食物排行榜 隐藏在美食中

癌,古往今来就是生命一个噩梦的开始,我们的医学工作者一直在孜孜不倦的追寻,解开癌症的密码,可是成功的几率是那么的渺小,甚至今时今日,对于很多癌症,我们还是束手无策,可是这些困难并不影响我们对它进攻的决心,终于在我们不懈...

养生常识 给你出招快速解决拉肚子

养生常识 给你出招快速解决拉肚子

腹泻是一种人们常见的症状,我们都叫他拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加。大家都知道其实拉肚子是很难受的,肚子疼不说,还要往厕所跑那么多次。那么拉肚子我们怎么治疗他呢?下面看小编是怎么帮你...

“献血”让身体越“献”越健康

“献血”让身体越“献”越健康

血液是我们身体之中最为重要的存在,而血液的健康与否也决定着我们身体的健康与否,甚至血液的健康程度还决定着我们的寿命,血液如此的重要,我们要怎么样来将它们变得更加的健康呢?我们保养学的方法有许多,有食疗、有运动方法...

来测测你的血管年龄

来测测你的血管年龄

最近国外出现一种简便的方法,可以在短时间内了解心脑血管情况,这就是自测血管年龄。遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样,用得时间长了,管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后,血管柔韧性降低,血液流动...

春季养生 常喝花草茶可解决春困烦恼

春季养生 常喝花草茶可解决春困烦恼

民间有春宜饮花之说,闲来泡杯花草茶来喝,可振奋精神,消解春困。玫瑰薄荷茶选玫瑰花干花蕾4~5枚,薄荷叶5片。共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10~15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁...

夏季养生保健常识

夏季养生保健常识

做好夏季养生保健可不是一件容易的事情,人们在享受凉风习习的畅感同时,病菌也会随之而至,要做好夏季养生保健久久健康网小编有以下几点建议希望对你有所帮助。1.吃大蒜大蒜具强的杀菌力,特别是对细菌引起的感冒、腹泻、肠...

吃什么对皮肤好 5款滋润皮肤好食物

吃什么对皮肤好 5款滋润皮肤好食物

我们的肌肤是非常需要保养的,一个不小心就会使我们的肌肤受伤,什么样的食物可以起到一个美容的作用了,比如说海鲜、柑橘类水果等等。下面让小编给大家介绍关于这方面的知识吧!让我们好好的去学习一下吧!海鲜是一种非常好的...

早餐吃什么好 盘点吃早餐的5大误区

早餐吃什么好 盘点吃早餐的5大误区

早餐是我们日常生活中,每个人每天都必不可少要吃的一种食物。现代人因为工作压力大,所以很多人都胡乱的吃早餐,这样其实对于身体是非常不好的。很多人在生活中都存在着不会吃早餐的现象。那么,究竟吃早餐有哪些误区呢?就让...

清凉油治鸡眼 这些方法治疗鸡眼好的快

清凉油治鸡眼 这些方法治疗鸡眼好的快

在生活当中,很多人都十分容易长鸡眼,但是鸡眼并不可怕,平时只要我们好好的护理以及治疗那都不会成为问题,那么预防鸡眼的方法有哪些呢?清凉油治鸡眼真的可以吗?下面一起来看看吧!鸡眼比较小,是长期挤压摩擦形成的硬角质,可以挖...

身边的癌症 细数十四个癌症之最

身边的癌症 细数十四个癌症之最

癌症,听起来很遥远的词,现在已经渐渐的走近了我们的生活。身边越来越多的人因为癌症永世长辞。你想知道中国都有哪些癌症之最吗?下面,跟小编一起来看下,我们身边的癌症之最都有哪些吧。中国人得的最多的癌:肺癌这并不是危言...

糖尿病的病根到底是什么

糖尿病的病根到底是什么

"糖尿病"这三个字给人的第一印象大概是:一种尿液中有糖的病。这样理解并没有错,但糖尿病的核心问题其实是血液中糖的含量过高。肾脏就像家中的下水道,血液中的废物在这里过滤出来,就成为了尿液。身体健康的时候,肾脏会留...

必须知道的家庭急救常识

必须知道的家庭急救常识

日常生活中不可避免会发生一些突发状况,如何急救是比较重要的问题,你知道需要急救的伤害有哪些吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!>>>现在肥胖的人比较多,肥胖容易患病,针对肥胖做一些减肥措施是很有必要的一、异物入...

养生午班车 午间小睡让身体充满能量

养生午班车 午间小睡让身体充满能量

在生活之中,想要保护好身体的健康,就需要在正确的时间做正确的事情,而一天中最好的养生时间莫过于早、中、晚这三这个时间段了,在这三个时间段做正确的养生,可以有效的帮助自己保护好身体的健康,因此在生活之中我们可以将这...

发烧后立刻退烧 大错特错

发烧后立刻退烧 大错特错

小编相信每个人都有过发烧的体验,那滋味啊,简单来说就是口感舌燥、浑身打颤、老婆不想哄、娃也不想喂,脑子里就一件事——上床睡觉。不过要说发烧,我们还得从人的正常体温开始讲起,毕竟啥玩意都是比较出来的。人的体温为几...

健康生活小常识 为什么喝水了还是口干舌燥

健康生活小常识 为什么喝水了还是口干舌燥

在平时的生活中,我们总是听到别人会说,多喝水对身体好,不仅仅可以解渴,还有利于健康。但是有些人却反映说,经常喝水,却仍旧感觉到口渴,这到底是怎么回事呢?今天咱们就带着这个疑问一起来请教一下有经验的医师,看看他们是怎么说...

预防肝癌的饮食建议

预防肝癌的饮食建议

肝癌起病常隐匿,体格检查亦缺乏肿瘤本身的体征。肝癌一旦出现症状,而其病程大多已进入中晚期。进入中晚期临床上一般采取西医的手术、放化疗与中药结合治疗。几种食品快速诱发肝癌1、酗酒可增加肝细胞肝癌的发生风险意...

缓解便秘吃什么健康又有效

缓解便秘吃什么健康又有效

生活不规律,饮食不健康,运动太少,各种坏习惯都可能会导致便秘,出现便秘也是一件令人苦恼的事情。长期大便干燥,排除困难,让大家心里十分苦恼。中医一直强调食补,食补可以治疗疾病,缓解症状。那么,如何在生活中着手,多吃什么可以...

一个月减肥计划 一月轻松瘦掉30斤

一个月减肥计划 一月轻松瘦掉30斤

减肥如今是一个生活中太常见的问题咯,不管是女神还是女汉子,男神还是宅男,都希望有自己满意的身材。那么怎样减肥最快最有效呢?减肥的最好方法呢?今天小编就给大家推荐一个月减肥计划,一起来看一下吧。一个月减肥计划第一周...

女人这地方太脏容易得癌

女人这地方太脏容易得癌

癌症可以说是一个十分可怕的词,每年都有很多人深受它的威胁,那么大家知道女人什么地方太脏容易得癌嘛?以及癌症的早期症状都有哪些?如何预防癌症?得了癌症怎么办?下面就赶紧来一起看看吧,希望能够对你们有所帮助。癌症治疗是...

老寒腿要从夏季开始保暖

老寒腿要从夏季开始保暖

秋冬时节,不少老年人受老寒腿的困扰,关节酥麻疼痛,并且反复发作。其实在炎热的夏季正是预防寒腿的好时节,老年人不妨从夏季开始,防寒保暖,并减少负重活动,会缓解秋冬季关节酸痛。中医学认为,人体之阳气生于春,长于夏,收于秋,藏于...

十大“短命相”看你中招没

十大“短命相”看你中招没

相信我们生活中都遇到过算命吧,算命可以告诉我们很多东西,很多人都宁可信其有。最新养生研究表明,通过身体部位可以知道你的寿命长短哦,一起来看看以下“短命相”你有没有吧。十大短命相1.食指短。美国《关节炎与风湿病》...

12种方法教你如何看自己的气血

12种方法教你如何看自己的气血

1.看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说人老珠黄,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。2.看皮...

夏季养生 安全度夏竟然是这5点

夏季养生 安全度夏竟然是这5点

夏季温度高,紫外线强,很多人都不爱过夏天,那么对于这类人我们该如何帮他们安全的度过夏天呢?夏季养生应该注意哪些呢?有哪些方面需要注意?下面小编就告诉大家夏季养生的5个方面。夏季养生不仅仅是饮食方面还有生活起居以及...

口臭怎么办 3个小偏方有效缓解口臭

口臭怎么办 3个小偏方有效缓解口臭

口臭是一种比较常见的疾病,很多人都会有口臭,引起口臭的原因有很多,找到方法解决才是关键。你知道患了口臭怎么治疗最有效吗?吃什么食物可以治疗口臭?喝什么茶除口臭?下文为您一一介绍~口臭怎么办其一是,喝菊花茶菊花是比较...

合理用药 这样乱吃药可能会致命

合理用药 这样乱吃药可能会致命

在我国,百姓给自己开药治病的现象实在是太普遍了,但是随着医疗水平提高,安全用药常识逐渐走进人们的心中。为了让人们正确用药,专家们梳理出的率较高的安全用药误区和值得注意的现象,大家可要牢记了。相信大家在生活中都有...