养生误区

也许你还没意识到，不良的护肤习惯，会导致肌肤进入亚健康状态。没有明显的肌肤问题，但气色就是好不起来；所有的保养程序一个不落，可皮肤却依然晦暗粗糙­­如何摆脱亚健康，实现红润、通透的肌肤？快乐护肤法则，让肌肤呼吸...

随着年龄的增加，我们的记忆力也慢慢的衰退了，尤其是老年人，前面刚刚做的时候，一会儿就会忘记了，这可不是好的事情。那么如何增强记忆？增强记忆的方法有哪些呢？一起来看看吧。每个人都希望自己能有个好的记忆力，生活中很多人为...

有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的，但是这样的问题又很难启齿相问，也有很多女性希望尽量避免去看妇科医生，不愿意为一点小毛病而无事生非。其实任何女性在二十五岁之后都应该做定期的妇科检查，但是这样的检查恰恰...

从舌头上是可以看出我们的身体是否健康的，有些癌症的征兆也是通过舌象显示出来的，那么如何从舌头知晓健康呢？舌头上的癌症症状有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看看吧！从舌象看你是不是癌症体质气血...

在人们的印象中，面条和稀饭都是温和、细软的食物。昨日，李女士打来电话咨询：我在饮食上很注意，经常吃面条和稀饭，为啥溃疡病还是发作？消化性溃疡是常见的、古老的疾病，有10%的人患过，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。溃疡...

在生活中会听到这样的话：早上吃的好、中午吃的饱、晚上吃的少，这是很多注重养生的人在每天吃饭的时候遵循的规律，其实在生活中很多人根本就没有做到上面的三点，就以晚餐来说，现在很多人把应酬都选择在了晚上，在这个时候大吃...

大家都知道鸡蛋是富有营养的食物，它能为我们提供人体必需的蛋白质和维生素。然而关于鸡蛋的挑选和吃法，传统经验主义让我们进入了一些营养误区。究竟有哪些经验主义导致我们没办法真正摄取到鸡蛋的营养呢？1.红壳鸡蛋比白...

如何做个水当当的美人是不少MM现在要做的功课，除了给肌肤补水，还要给身体补水。可是，你知道吗？我们常常在犯一些补水的错误，这样会不但没有益处，甚至还会把身体补垮！下面告诉你8个补水误区，以后一定不要再犯哦！消瘦，肤白，体质寒...

很多女性爱鞋可谓到了痴迷的状态，从夏天最常见的人字拖，到今年大热的厚底松糕鞋，再到一直让女人欲罢不能的恨天高，这些最受欢迎的流行鞋履，不仅能给女性带来自信，有些还能优化女性的身材线条，将女人的性感魅力凸显出来，所以很...

每年八月的第一周是世界母乳喂养周，母乳对宝宝的好处自然不必多说，近年来，母乳喂养对女性乳腺的保健也受到越来越多专家的关注。实际上，社会各界都开始从多方面来关注女性的乳腺健康，因为乳腺癌患病率的增长速度着实堪忧。...

感冒咳嗽是很多人在感冒的时候都会有的一种症状，相信大家对于这点是深有体会。那大家知道感冒咳嗽的时候不能吃什么吗？知道感冒咳嗽不能吃什么水果吗？今天小编就来为大家一一介绍一下，同时还会告诉大家感冒咳嗽吃什么好。...

1．通话音量过大伤听力。如今，很多人将手机当成Mp3，也有很多人爱将手机音量调大。但是专家表示，声音超过80分贝就会伤耳朵。正常谈话是60分贝，而手机耳机通常会达到100分贝。在喧闹环境中，人们更会不由自主地调大音量。殊不...

目录：第一章：不容小视的健康杀手厨房油烟第二章：调剂生活的别样甜点燕麦米酒第三章：巧用家居物品同样好健身厨房油烟对人的健康影响不容小视，它可能引起呼吸道疾病，严重者会诱发肺癌，肺炎、哮喘及白内障。厨房油烟真的这么可...

误区1力量训练不能提高柔韧性专家纠正：通过全幅度的力量训练，你可以同时提高肌肉的力量和韧带的柔韧性。像箭步蹲、深蹲、引体向上和硬拉等这样的力量训练动作，不但能有效提高健身训练的水平和效果，而且在发展柔韧性方面...

1.检查安全标识无论是在小型商场购买食物还是在大型超市采购，在选购食品的食物一定要注意看生产日期、有效期、保质期等食品安全标识。千万不要贪图便宜而去购买一些伪劣、假冒的食品。如果商品外包装上有qs的认证，那就...

对于凡人肉体的我们来说，吃饭是每天必须要做的事情，因为人体每天需要补充营养来维持机体平衡，这些营养绝大部分都是来自于食物。可是自古以来，先人就一直教育要食不言寝不语，吃饭的时候最好不要做其它事情，可是现在很多人吃...

牙齿松动，这是许多人都是会的一种情况。而门牙松动，同样也是有许多人会出现这一情况的。那门牙松动是什么原因引起的呢？门牙松动应该怎么办呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。门牙松动原因门...

使用石膏板可以大幅度地提高建筑节能效果，也可为人们提供舒适健康的住宅环境。在北京西四环的百安居建材卖场里，记者通过采访相关人士了解到，石膏天花板是以熟石膏为主要原料掺入添加剂与纤维制成的，具有安全、舒适、快速...

女人什么地方越是凸出男人越是不喜欢呢？在生活中，女人内分泌失调是常有的事情，那么，你知道导致内分泌失调的原因有哪些吗？内分泌失调怎么办呢？内分泌失调症状有哪些呢？下面我们一起来看看吧！>>>女人爱拔弄这处毛发男人不喜欢...

在假期忽略肌肤保养的是大有人在。假期过后，你才发现肌肤还沉睡在节日过后的喑哑无光中颓废度日。现在即便你涂再多的护肤保养品似乎也没有多大的效果。如果，你的肌肤正陷入美丽的危机，这时需要到完善肌肤护理来拯救你的...

都市生活灯红酒绿让人眼花缭乱，潮男潮女充斥着这个城市。帅气、时尚的装扮，爽朗利落的生活，恣意的生活方式都是年轻男女的追求。但是这种生活往往带来很多健康问题，今天小编为大家一一介绍：时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多...

在日常生活中，我们很多人都会为了省时省事而把镜子放在了离床不远的地方，甚至就放在床前。可是你发现没有，在这种情况下你会经常的做恶梦。那么做恶梦到底是为什么呢？怎样避免做恶梦呢？一起来看看吧。床前有镜子这个是很容...

现在的水果真是一种赛一种地漂亮，草莓是又红又大，葡萄也像是把乒乓球一个个紧密地串在一个，卖相绝佳。与此同时，水果的价格也是居高不下，一年一个价，让不少人直调侃“吃不起”。可是每次花了大价钱买来的水果，都缺了水果该有...

枕头的七宗罪估计让很多人都怕死了枕头，如果不换个枕头，晚上睡觉的时候都会有心理阴影。一个枕头可能藏有真菌100万个枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕...

男女常吃什么东西竟能赶跑癌细胞呢？在生活中，癌症是每个人都惧怕的疾病，那么，你知道导致癌症的原因有哪些吗？男女吃什么防癌呢？癌症饮食有哪些呢？下面我们一起来看看如何预防癌症吧！>>>男女爱吃这一物想得癌症都困难癌症最怕...