中医10方养肾益寿
现在的社会工作压力大,环境污染严重,很多人都处于亚健康状态,但是大家希望的是自己能够平平安安,健健康康的生活着,中医认为,要想健康,就要养肾,接下来就去看看中医养肾的10个秘诀吧。如何养肾一、护脚养肾足部保暖是养肾的一...
现在的社会工作压力大,环境污染严重,很多人都处于亚健康状态,但是大家希望的是自己能够平平安安,健健康康的生活着,中医认为,要想健康,就要养肾,接下来就去看看中医养肾的10个秘诀吧。如何养肾一、护脚养肾足部保暖是养肾的一...
为什么脸看起来像是没洗干净一样?为什么皮肤并不黑却没有通透的光泽,人也变得没精神起来?那你可要注意了,你正在逐渐老化中。想要留住青春,对症下药,搞定四种老化肌。..阳光曝晒型易老化指数:****紫外线是皮肤衰老的大敌,时常...
中暑一旦发展为重症中暑,则会大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛,甚至发生意识障碍、昏迷等。一旦发现有人中暑,要迅速将其移到通风良好的阴凉处平卧,给予含盐清凉饮料。必要时静脉滴注葡萄糖生理盐水,以纠正水、电解质平...
夏天是炎热的,夏天时让人急躁的,夏天是病菌做多的季节,所以我们要格外的注意夏季的保健和养生。那么我们该如何做?又有哪些方法?接下来小编带来养生的3个秘方,助你健康一辈子。夏季养生保健1、生活上注意保暖避寒,少食冷饮。...
每个人都有衰老的一天。当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时,那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心?虽然人的寿命在不断提高,外表看起来也比以前更显年轻,可专家表示,现代人生活节奏快,饮食结构不合理,会比上一代人提...
春天如果出现鼻炎、鼻子不通气的时候,可用辛夷花茶熏熏鼻子。方法是去药店买来辛夷花,也就是含苞未开的玉兰花,取辛夷花12克,带根的葱白15克,白胡椒3克,放入容器内,加水600毫升,大火煮沸10分钟后,趁热倒入茶杯,将茶杯口围上纱布...
口臭会让你非常的尴尬,让你不敢再别人面前说话,久之久之就会导致别人疏远你,这不利于你的学习以及工作。那么口臭怎么办呢?口臭偏方有哪些呢?接下来小编给大家介绍一种神奇的治疗口臭的方法吧。我们发现很多人都在抱怨被口...
脸上的各种色斑、斑点是困扰很多MM的问题,毕竟无暇、亮泽的肌肤才是美丽、健康的体现。而斑又是当前最难祛除的几种美丽顽疾之一。当大家还在使用各式各样的化妆品、护肤品进行祛斑美容的时候,为什么不尝试一下民间那些...
血瘀体质非常容易长斑,你知道该如何活血化瘀吗?哪些方法能够帮助人们轻松活血化瘀呢?今天小编就为大家推荐一些中医妙方,还在等什么?赶紧去学学吧!①血淤体质是怎么形成的呢?有什么危害呢答:形成原因是因先天禀赋不足,或后天损...
1、洗鼻法洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长,从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体,引发感冒。因而感冒...
血脂代谢异常会引发多种疾病,现柚子正大量上市,饮柚皮水可降血脂,预防与高血脂相关的疾病。柚子皮含有柚皮苷和芦丁等黄酮类化合物,其中柚皮苷可以直接清除自由基,避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪酸过氧化,减少自...
红糖祛斑法红糖排毒滋润的这种特殊作用,主要得益于它的天然成分。研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以,或者制成...
我们总是希望自己能有个健康的身体,殊不知,身体也是会生病的,如果我们多关注的话,到时候就会后悔的哦。不过,大家也不要担心,我们也有很多能够预防疾病的妙招,对于简单的疾病我们自己就能够解决的。下面我们就来看看个有效的...
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称粉刺、青春痘。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为肺风粉...
想抗老,高级产品当然重要,但其实自己在习惯上的注意才更会影响整个人的肌肤状态。而且不用花钱就能年轻10岁何乐不为呢?ONE:坚持科学合理膳食对于抗衰老而言,科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况,让你更年轻,更...
很多女性在保养品上投资重金却依然见不到效果,有没有想过是身体内部出现了问题?体内充满了毒素,肌肤自然不会好,不论擦多少保养品都是浪费。只有先净化身体内部,才能真正有效的改善肌肤色泽。小编推荐:让你长生不老的饮食秘...
光用嘴吃东西,有的时候,营养还不能顺利地到达皮肤,不妨试试让皮肤直接吃点或者喝点食物。吃燕麦人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B,比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以,建议您不妨在洗澡时,往洗澡水里加点燕...
吕雉,中国历史上三位女皇中最早的一位,汉高祖刘邦的皇后吕雉。有传在楚汉时期,吕后的日子虽然并不好过,但尽管如此,吕后已经非常爱吃银耳(又名白木耳)。刘邦一统天下后,虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用,但吕后却依然喜欢食...
享有健康是每个人的希望与梦想,每个人对健康的理解也不尽相同,但是如果您坚持以下7个秘诀您就会拥有健康,获得长寿!秘诀1:爱上一种运动,每天坚持。选择自己最喜欢的一种运动,这种运动必须是客观条件允许的。同时,选择自己喜欢...
【辨证】肺肾,虚火上扰。【治法】滋养肺肾,祛湿化痰。【方名】慢咽汤。【组成】熟地20克,10克,法夏12克,茯苓15克,桔梗15克,大力子10克,10克,皂刺12克,15克,10克。【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。...
在我们眼里,感冒是再正常不过的事情了,所以很多人都在忍,其实你要知识,感冒不及时治疗的话,还会引起很多疾病的哦,尤其是儿童。那么治疗感冒有哪些偏方呢?我们来看看外国人感冒都是吃啥的吧。对于感冒,各国朋友都总结了一些能...
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?小编带你走进女性身体的秘密花园,以最贴心的指导,最实用的资讯让你了解各个生理时期所面临的...
在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩...
1.苦瓜木贼草汤苦瓜250克切薄片(干苦瓜125克),木贼草(笔壳草或笔筒草)15克切3-5厘米长短节,两味同时放入瓦锅,注入清水,文火煎至两碗,将渣滤去服用。早晚各1次,3天1个疗程,可缓解。专家点评:苦瓜性寒、味苦,具有解毒、明目的功效。...
失眠就像一种顽固的病毒,无孔不入,不管你年龄大小,个子高矮,身体胖瘦,工作好坏……你都可能失眠!现代人失眠时还有电脑为伴,漫漫长夜不再那么痛苦。可是古代人失眠了怎么办呢?古代没有电脑呀!其实古代人更不怕,因为...