目录：
第一章：三简易丰胸法 快速升到c罩杯
第二章：解析6大美胸方法利与弊
第三章：简单有效丰胸法 闺蜜不想分享的秘密
女人都想自己的胸部饱满诱人，因此她们寻求各种各样的丰胸方法，到底如何丰胸效果好呢？接下来小编给大家解答，告诉大家一些丰胸的最快方法，快去学学吧。
三简易丰胸法 快速升到c罩杯
一、乳房大小由多种因素决定
乳房偏小也可能与发育的早晚有关“乳房内部的主要结构为输乳管乳腺小叶和腺泡，以及不等量的脂肪，纤维组织等。”
专家说，少女自12岁左右步入青春期，由于受到内分泌激素的刺激，乳房便开始发育，输乳管、腺泡等随之增生，16岁左右发育定型，25岁以后一般不再增大，乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异。
二、饮食+运动=科学丰胸
其实，除了少数乳房发育不良或患有某些疾病者需要去医院诊治外，一般女性平时多吃泰国原产野生葛根粉及搭配动物蛋白和适量脂肪，并坚持胸部锻炼，就能促使乳房发育丰满。如果因遗传、体型等原因，不能达到理想的尺寸，可以借助胸罩的功能，同样能增加女性的曲线美。
泰国原产野生葛根粉因为产量低效果好，市场上并不常见。购买时要认准杭州泰国原产野生葛根粉专营中心经营的“摩泰牌”泰国原产野生葛根粉。否则很容易买到质量不好的。一般服用3个月左右可以取得最佳效果。
三、拉升下垂胸运动
锻炼时机：泡澡时效果最佳，入浴后亦可。可配合modoo摩度植物丰胸精油。
1、双手从胸部下方向上包裹住胸部。泡澡时最为放松，可以配合浴缸中的水的浮力来做。
2、从下往上，双手轻轻将胸部从外侧向内侧推，注意动作一定要慢，以免伤及胸部。
所以，大家一起来做做这些小运动吧，想变丰满就不要再懒下去了。
解析6大美胸方法利与弊
每个女人都希望拥有丰满诱人的双峰，也滋生着各种各样的丰胸方法。那么，这些美胸方法真的能帮你健康丰胸吗？下面，编辑就为你分析最流行的6大丰胸方法利与弊，助你健康变大。
1、精油按摩丰胸
这是目前美容院常用的一种方法。利用精油和按摩手法，达到丰胸的效果。这也是安全有效的一种方法，比较经济。
但是，由于每位按摩师的力度、对穴位的把握不一样，往往丰胸的效果是不一样的，所以要选好按摩师才行。同时，还需注意千万不要使用含有雌性激素的产品。
2、电疗丰胸
电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。它利用微弱的电差刺激，促进女性乳房组织再次发育。把震动体片贴在胸部的穴位上，刺激相关穴位。
电疗本身毕竟没有什么风险性，但是必须有足够的专业知识才能达到比较明显的效果，操作比较复杂，专业性比较高。
3、针灸丰胸
针灸，根据中医学原理，针灸穴位能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
这种方法有一定的效果，没有什么风险，当然，前提还是要找对针灸师。
4、物理丰胸
就是不用打针、不吃药、不开刀、也不透过激素，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。一般是用涂抹外用擦剂和使用隆胸仪器等方式，依靠吸放原理进行丰胸，通过生物信号进行生物波导丰胸，促进乳房二次发育。
这种丰胸方式是最健康的安全的丰胸方式，但是见效比较慢，一定要有毅力，坚持做下去才能有效果。目前已经被医学界认可，被爱美女士接受。
5、食疗丰胸
女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系，乳房是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。
随着年龄的增长人体代谢速度加快，乳房长期得不到营养补充，脂肪细胞干瘪死去，所以女士们要不断给身体补充足够的营养。
6、运动丰胸
运动侧面支撑柔软胸部的胸肌，可以使乳房向上抬升。坚持运动就可以改善胸部下垂等现象，因此必须以运动来使肌肉强化。
这种方法安全健康，但见效慢，也是需要坚持的。
小tips：日常美胸3要点
1、注意姿势。女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头？鸦睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。
2、深呼吸。每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。
3、做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。
简单有效丰胸法 闺蜜不想分享的秘密
我们生活在这个快节奏的都市里，每天都要要面临不同的挑战，男人在改变世界，而女人却需要改变自己。每天以一个时尚、美丽、性感的形象走进每一个人的世界，已经让每个女人乐此不疲。
丰满挺拔的双峰，搭配性感轻便的时装，足以迷死这个“匮乏美”的世界。因此在不经意间，女人的梳妆台上已经堆满了大大小小的化妆品，而丰胸产品的选择也成为大多数女人“头等大事”。
有的美丽，任何女人都只想独享，比如征服男人的峰胸，所以不是每个女人都愿意和你分享她的美丽历程。而波斯丽尔作为亚洲丰胸产品的领军品牌，对此自然更有发言权。记者从波斯丽尔官网专家处了解到一些其他女人不愿意和你分享的秘密。
1. 所有丰胸产品都是“半成品”
丰胸历来都是一个人女人极为看重的美容环节，挺拔的双胸不止让老公爱无止境，更让身边的每一个人赏心悦目。但是丰胸也是要讲方法，需要专家悉心指导。当我们买到了任何一款丰胸产品，其实这个时候，我们都只得到一半，而另一半则要靠厂家的悉心指导，提供专业的丰胸技巧。如怎么样的生活习惯搭配这款产品后可以让效果更明显等。
波斯丽尔作为市面上丰胸产品的领军品牌，其丰胸成功率高达98%以上，之所以能取得如此完美的丰胸成绩，除了其针对胸部扁平、下垂的根本原因进行丰胸外，更与其无微不至的客服指导、贴心服务分不开。
2. 丰胸副作用，让女人伤不起
美丽是用来征服别人的，而身体却是自己的，因此在选择美丽自己的同时，保护自己、健康自己是每一个人女人都应该首先考虑的丰胸先决条件。目前大家都知道手术丰胸的副作用不小，严重者植入物语身体难以“和谐相处”，甚至会有脑部僵直的感觉。波斯丽尔所采用的传统中医疗法与现代高科技技术结合的丰胸技术，独特的内服+外用丰胸模式，是目前世界上公认的安全无任何副作用的丰胸方法，也正因为如此，波斯丽尔才可以在如此多的竞品中脱颖而出。
3.纠正乳房变形刻不容缓
很多女性因为乳腺细胞对雌性激素的敏感度不够，所以导致乳房扁平。因为好面子或者根本买不到足够小的内衣，久而久之导致胸部变形。因此这类女性要面临的不仅是丰胸，同时也需要纠正乳房变形。波斯丽尔在上百万的消费者中调查发现，很多女性都有这种情况。而波斯丽尔此时就成了她们的不二之选，因为在纠正乳房变形方面，波斯丽尔的丰胸套装，已经在丰胸美胸领域拥有无法撼动的地位。调查发现，几乎百分百乳房变形的女性在使用波斯丽尔之后，乳房都回到了丰满坚挺的正常状态。
我们在选择丰胸品牌的时候，可能会面临很多的选择，但如何选择效果好又健康的丰胸产品，就需要我们擦亮双眼了。小编在这里已经把这些方法分享给了大家，希望能对大家带来一些帮助。另外小编从波斯丽尔的官网也也了解到，近日波斯丽尔7年的累计销售总量已经突破5000万盒。在丰胸领域，仅仅用了七年就取得如此惊人的销售成绩，是很难想象的。相信消费者的眼睛是雪亮的，大家都说好，才是真的值得信赖。
总结：以上盘点的这些丰胸秘籍，效果非常好，还很简单，如果你想要快速丰胸，不妨试一试，会有意想不到的收获哦！
