识别砂糖橘的最简单方法是看皮肤。真正的砂糖橘很小，直径一般只有4厘米左右。果皮有粒状黑点，但其他橘子的果皮没有。砂糖橘的皮很薄，放在光照下应该是透明的，其他小橘子的皮比较厚不透明，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！
本文目录
1、砂糖橘吃几个比较好？
2、吃砂糖橘会上火吗
3、如何分辨砂糖橘
砂糖橘吃几个比较好？
砂糖橘含有丰富的维生素C等营养物质，每天吃3-5片就可以满足身体的营养需求，而且这个量很适合大部分人，可以避免因为吃太多而上火。还可以预防多吃砂糖橘引起的腹痛、腹泻等不适症状。
吃砂糖橘会上火吗
因为砂糖橘的含糖量很高，使用后可以促进小便的排泄，但也会出现阴虚火旺的状态，所以有上火的症状是正常的。所以，砂糖橘虽然好吃有营养，对身体也有好处，但要适量食用，不能一次吃太多。另外，砂糖橘中所含的糖分容易引起脾胃寒。然后可能会导致脾胃本身有些湿热，然后就会出现一些上火的情况，所以一定不要为了嘴伤身体。
如何分辨砂糖橘
1、看表皮：砂糖橘表面致密，蜜橘表面有小斑点！
2、看脱皮：砂糖橘的皮比较脆，去皮的时候比较小，蜜橘可以一块一块的剥掉。
3、看甜度：砂糖橘的甜度比较高，真的是甜到心里了；蜜橘又酸又甜。
