木瓜是不少人喜欢吃的水果，尤其是女生，不仅美容养颜，而且还有一定丰胸的效果；如果是刚生完孩子的话，吃木瓜还有催乳的作用。不过木瓜一定要吃熟的，没有熟的木瓜吃着非常涩口。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！
本文目录
1、很硬的青木瓜怎么催熟？
2、吃木瓜的重要事项
3、木瓜籽的功效与作用
很硬的青木瓜怎么催熟？
1、建议将未成熟的木瓜放入米缸中，放置一段时间；
2、将木瓜装入塑料袋中，然后将切好的熟苹果或熟香蕉皮混入袋中，然后将袋口密封2-3天左右，稍后即可食用。需要注意的是，木瓜用这种方法很容易煮熟，要及时吃掉，否则不会腐烂。木瓜建议选橙红色的，偏黄色的不建议。
3、微波炉催熟法。选择成熟度较高的木瓜，然后将木瓜放入微波炉中，中小火咬30秒左右。拿出来看看。如果熟度不够，再咬一口，直接食用即可。
吃木瓜的重要事项
1、木瓜性寒，胃寒体弱者不宜多食，否则易因胃寒而腹泻或呕吐。这是木瓜在食用时要特别注意的地方。尤其是有寒战体弱的孕妇不宜食用。
2、小便涩痛者忌食木瓜。
3、对过敏体质者，木瓜对人体有轻微毒性，过敏体质者慎食。
4、孕妇，尤其是青木瓜，吃多了会引起子宫收缩，引起腹痛，不利于胎儿的稳定甚至流产。
木瓜籽的功效与作用
木瓜种子具有抗菌和抗癌特性，可缓解关节炎疼痛。木瓜种子有很多用途。木瓜粉中含有大量的酵素，可入药，也可炒作蔬菜。木瓜种子中含有大量的锌。对儿童神经系统的发育非常有益，木瓜籽的提取物还可以作为美容养颜的护肤品。
