有些人吃榴莲总是感觉会上瘾，肉多口感很，恨不得天天吃，有的时候一个人想把一整个榴莲都吃掉。其实，榴莲固然好吃，但也不能吃太多，会引起上火便秘等症状。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！
本文目录
1、吃榴莲上瘾是身体缺什么吗？
2、榴莲是月经干净后吃还是来之前吃
3、经常吃榴莲有什么坏处
吃榴莲上瘾是身体缺什么吗？
许多人喜欢吃榴莲，因为榴莲有它独特的味道。吃过之后，会夹杂着这种味道，让人一直念念不忘。其实这是自己的心理反应，不能称为上瘾。榴莲是比较滋补的水果，还要注意不要多吃，容易上火。
榴莲的营养价值很高。经常食用可以强身健体，健脾益气，补肾阳气，暖身。
榴莲含有丰富的蛋白质和脂质，对身体有很好的滋补作用，是很好的水果营养来源。
榴莲是月经干净后吃还是来之前吃
可以在月经后吃干净，也可以在月经前吃，但不能一次吃太多。
榴莲是一种营养丰富的水果。你可以在月经前后吃榴莲。然而，如果你吃太多榴莲很容易生气，所以你不能每次都吃太多榴莲。
建议在月经前后吃榴莲。每次一块就够了。你不能吃太多。吃得太多很容易生气。吃榴莲时最好多喝水。
榴莲是一种营养丰富的热水果。月经前后都可以吃，但不能吃太多。如果你吃得太多，你会患上内热过多。
榴莲属热性水果，食用后可起到促进血液循环、散寒、缓解经期疼痛的作用。如果月经量少，可以在月经前吃。
建议注意有规律的生活习惯。吃榴莲对子宫内膜有好处，但不建议过量服用以保持心情愉快。
经常吃榴莲有什么坏处
首先，榴莲是一种热食。过多的榴莲很容易导致干燥和发烧。孕妇吃太多榴莲很容易导致胎儿发烧。其次，榴莲含有丰富的膳食纤维，但如果吃多了，膳食纤维会在肠内吸水膨胀，堵塞肠管，导致肠液减少，大便干燥，便秘加重。第三，榴莲是一种含糖量高、脂肪含量高、热量高的水果。100克榴莲含有147卡路里热量，几乎是苹果的三倍。多吃榴莲有肥胖的风险。
