关于良药的生活精选

补肾，这个词听起来总是让人不太舒服，其实不管你有没有肾虚情况都可以补肾。特别是对于男人来说补肾生精更是一件大事，这些补肾生精的良药你都知道吗？一起来看看吧！何首乌何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚...

虽然生活中我们重视养生保健，但还是难免会出现头疼脑热的一些身体疾病。这些身体小毛病算不上是大病，也用不着去医院，我们只要按时吃药就可以痊愈了。除此之外，很多人还会相信一些民间的偏方，这些民间偏方汇集了劳动人民的...

它们是餐桌上常见的几种食物，不但能够提供丰富的营养，同时还能够缓解身体的不适。香蕉—缓解压力和焦虑小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。酸奶—防胀...

办公室职员的敌人是电脑？整天坐在椅子上面对着电脑，手在鼠标和键盘之间勤奋地往来，视线固定在屏幕上，对这些办公室职员来说，不可缺少的东西--电脑，很可能会伤害到他们的健康，尤其是设计师、程序员等离开电脑就不能工作的人。...

曾经有一个关于“青春痘”的脑筋急转弯：“青春痘”长在哪里不让你担心？答案是：长在别人脸上。这个调侃形象地反应出“青春痘”带给我们的困扰。关于长“青春痘”是种怎样的体验，网友的回答也可谓句句扎心。“痘痘来了又去...

中医中有个说法叫做药食同源，药食同源不难理解，既是美味的食材，也是功效强大的药材，最为典型的就是山药了，可今天小编介绍的并不是山药，但是也是生活中常见的一种食材-猪皮，那么大家知道猪皮的营养价值吗？猪皮的做法是什么呢？...

苦菜，又叫苦苣菜，常生于田野、路旁、村舍附近，为田间杂草。其嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。其嫩茎叶可生食，用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去苦味，然后...

研究人员发现其中可能含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。其实，葡萄除了有助睡眠，还有很多好处。葡萄含有丰富的营养物质，据测定，每日鲜食100克葡...

菜花是天赐的良药盘点菜花的功效盘点菜花的功效营养价值含有较多的维生素A、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，矿物质成分较其他蔬菜更为全面，钙、磷、铁、钾、锰含量都很高，叶酸含量尤高。功效作用清热润肺，润肤延寿，补肾填...

女人喜欢好男人，同时男人也希望遇到好女人，正所谓好女子可以旺夫，就像一味良药。是匆匆的岁月，把我由一个女孩变成了一个女人。我成了家，为人妻、为人母了，尽管是三十出头的年纪，但我总记住母亲的教诲：好女人是良药。男人是永...

据了解，现如今，男性健康已经成为一个社会问题，也是人们一直津津乐道的话题，曾经有位营养学会专家指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”前不久，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当...

女人对付男人的十大酷刑：女人为男人调制的良药女人对付男人的十大酷刑：第一刑：铁将军铁将军适合对付晚归之男人，一把铁将军把门，然后反锁，晚归的男人都自知理亏，基本只能在门外低声哀求，挨上半宿冻才能进门！第二刑：无情水无情水...

沈大夫观点：●一个人如果长期缺乏睡眠，处于过度劳倦的状态中，机体就会产生耗气伤血的病理变化，损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则气损、肾劳则精损，进而为许多疾病埋下祸根。●俗话说：药补不如食补，食补...

在我们身边，经常可以看到因为痛经而被折磨得花容失色的女孩子，也能看到不少生育后就开始腰酸背痛的宝妈们，以及因为其他妇科问题，比如说卵巢早衰，导致身体出现疼痛现象的诸多女性们。我们女人的痛，又有谁能感同身受？所以说，女...

其实在生活中存在着非常多能够滋补养生甚至能够让自己长寿的食物，但是在众多的食物中却存在着这样一个类型，那就是它们的气味很难闻但是延年益寿功效十分强大的一些食物。因此小编今天就给大家介绍下长寿的秘诀以及长寿...

在我们吃水果的时候，都会很习惯的把水果皮扔掉，殊不知，水果皮也是治病良药，下面看看哪些水果皮能治疗疾病吧。果皮也是治病良药盘点七种水果皮的功效苹果皮帮助消化苹果皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。如果吃得...

美食是不可辜负的，也是最不能浪费的，对于吃货来说，每天吃到美味的饭菜就是最开心的事情。其实，食物不仅能吃的美味，还能保健大家的健康。你知道我们常吃的食物中，有那么一些食物不仅能够提供丰富的营养，还能够帮助我们缓解身...

如今的浙江绍兴地区在春秋时期是越国的地界。当年越王勾践做了吴王夫差的俘虏，勾践忍辱负重假意百般讨好夫差，方被放回越国。回国后勾践卧薪尝胆，发誓一定要使越国强大起来。传说勾践回国的第一年，越国碰上了罕见的荒年，百...

饺子在宋代以前叫“角子”或“水角儿”，元代称“扁食”，明代以后普遍称饺子。饺子寓新旧交替之意，又因其形状像元宝，一盆盆端上桌象征着“新年发大财，元宝滚进来”。所以北方人过年习惯吃饺子。其实饺子本来是一味治病的良...

家中备一些常用药或者救急药，已成为不少家庭的良好习惯。但是由于普通家庭缺乏专业的药物保存知识，或者准备的药品一时用不着，久而久之，药品变质了都不知道。服用这些失了药效的药品，一个不小心，就会让良药变成毒药。什么样...

果为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具。不可生吃，还可...

益肾保健良药枸杞子唐代诗人刘禹锡歌咏枸杞言上品功能甘露味，枸杞一勺可延年。《神农本草经》中记载，枸杞久服坚筋骨，轻身不老。《本草经集注》云：补益精气，强盛阴道。《药性论》谓：补益精，诸不足，易颜色，变白，明目…&hel...

最近有朋友问我:“睡觉时总出现遗精，以前还不频繁，现在常常如此。白天总感觉腰酸背痛、手脚无力。也许是由于身体状态不佳，我经常感觉精神状态不是很好，工作起来也总是无精打采。我担心长期下去会影响自己的事业。请问，我...

要说女性最熟悉的药草，非益母草莫属，女人经常会用到。要说男人最熟悉的药草，也当属益母草，因为男人经常会看到自家媳妇用益母草。益母草自然能“益母”似乎每个人心中，益母草是一种治疗妇科疾病的圣药。确实如此，从“益母”...

最近，微博上热传“餐桌上的八种良药”，这项美国研究人员的报告当中，包括有常见的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等厨房常客。记者昨天采访了南京市中西医结合医院治未病科药膳门诊郭海英教授，专家指出，有些食物不但能提供丰富的...