关于一夏的生活精选

夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应阳盛于外的特征——夏至，这是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至是一年四时之一，标志盛夏的来临。与冬至开始数九一样，夏至起也数夏九九。古人对于夏季养生也是很有讲...

炎炎夏季，最易引起上火症状，该如何去火呢？吃什么去火？什么水果去火？下面小编给大家盘点了5个去火食疗秘方，赶快到下文看看吧。“火”从口出5去火食疗让你清凉一夏都市生活节奏紧凑，工薪一族压力大，不免着急上火，更是影响心情。...

女性夏季吃什么菜，我们每天除了繁忙的工作学习之余，也会关心我们的一日三餐吃什么菜，夏季到了，女性们吃菜有哪些讲究呢？有哪些适合食用的蔬菜呢？想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！夏天吃什么菜好，炎炎夏日吃饭是最主要的事情...

懒于运动的朋友，饮食瘦身的方法是不错选择。小编在这里推荐几款饮食瘦身的食谱，如西瓜减肥法。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，赶紧来看看吧。减肥偏方...

自制凉爽酸梅汤冰爽一夏在高温夏日里，我们常常喝的饮料之一就是酸梅汤。这是一种可以在家自制的消暑饮料，并且制作的方法也很简单。下面为大家来总结一下酸梅汤的做法和功效及作用，快来一起学两招吧。酸梅汤的功效与作用...

手搂纤纤细腰，耳边呵气如兰，燕语喃喃，是所有臭男人梦寐以求的事，所谓温香暖玉抱满怀恐怕也不是指结结实实地抱一堆肥肉，而是希望抱的是娇小玲珑，弱不禁风的玉体。一位曾经肥胖后经自己的努力变得苗条的女士感慨地说：天下所有...

这个夏天你有没有后顾之忧？肥肥的后背不敢穿吊带背心、露背装？还是担心胸罩的带子勒出一条藏不住的赘肉，不敢穿紧身衣服？还有下背部，也就是后腰，够不够凹？这么多的问题，再说我们平时也没少让后背替我们受累，比如案头工作啦，开车...

转眼又到了美不美看大腿的季节，看看天气预报，你的鸡皮肤还能藏多久？播下一粒种子，种下一份希望。三月，不仅是播种的季节，更是希望的开始。想想春天犹如盛开的花朵一般，美亦美只是太短暂。腿上有鸡皮肤的你一定很期待即清凉又...

夏季养生最好的饮食方法就是多喝粥，吃清淡的食物，夏季养生粥都有哪些？夏季养生食谱又有什么？今天我们就来看看我们平时最常吃的粥对我们的健康有多大的益处？养生粥的种类又可分为哪几种？夏季养生粥鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g...

如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨实践一下以下方法，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材、甚至不用节食就能办得到。妙招1：每顿饭前饮一杯水特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时...

“小暑过，一日热三分”。今年的小暑是7月7日，已经过去两天了，这过去的两天还是挺凉爽的，似乎并没有验证这句古语。但是天气的事情说变就变，谁能说得准呢。为了让大伙儿能在接下来两个月里安安心心度过酷暑。小编今天为大家...

九款西瓜皮美味食谱清爽一夏西瓜皮怎么做好吃炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦，西瓜皮的吃饭有多种多样的，不仅如此，还能够美容养颜的哦...

学会这些妙招让你凉爽过一夏！学会这些妙招让你凉爽过一夏！妙招一吃汉堡时，经常会让中间的馅料和汁将面包弄湿，把手和桌子弄得脏兮兮的。尝试把你的汉堡包倒反吃，底朝上，因为汉堡顶部通常比底部更厚，不容易将汁漏出来。妙招二...

在这个炎热的夏季里，人们都想着该如何来养生，有车一族的朋友们也不例外，那么你们知道有车一族该如何在夏季中养生吗？今天小编就为大家介绍一下有车族该如何在夏季中清凉的度过，一起来看看吧。4款坐垫让有车族清凉一夏冰丝...

夏季温度过高很容易造成人体缺水，在你疏忽大意时很可能就会导致中暑。因此夏日防暑就显得尤为重要。那么夏季防暑降温妙招有哪些，又有哪些夏季养生粥汤能够让人清凉一夏呢？夏季防暑降温的13个小妙招1、喝水：喝水也是很多...

各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。同时对减肥也是非常有帮助的，今天小编就推荐排毒食物中的佼佼者，赶紧来看一下吧。人体排毒一日时间表每天晚上9：00~11：00的...

炎热的夏天，是中暑的季节。我们应该怎么去保护我们的身体呢？该怎么预防自己会中暑呢？另外在我们的日常饮食方面我们应该注意什么，如何夏天的口味变得清新淡然呢？下面小编就为你送上几种方法吧！让我们一起看看吧！夏季防暑小常...

一提到夏季，最先映入大家脑海中的便是炎热二字。确实，夏季是一年四季中阳气最为旺盛的季节。在这个季节中除了天气炎热之外，还引发出人们气血的旺盛，归根究底是因为阳气外发、伏阴在内，人体内的气血因为夏季的生机旺盛而旺...

运动减肥很多mm都坚持不下去，一个是因为累，一个是因为没毅力，因此，选择运动减肥通常会减肥失败，今天，为大家介绍一个减肥的简单方法，把每天的饮食当做减肥项目，定制一周减肥食谱，相信这个方法一定会奏效的。星期一早餐：沙拉三文...

以为夏季出油、出汗多，肌肤就不会缺水了？No，如果不想在高温下闹“肌荒”就得时刻警惕脱水的尴尬了，这些防脱水的小秘诀可以给到肌肤大帮助哦：清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，缓解面部暗沉；趁午休时间DIY一个补水面膜，让肌肤重新充...

酷暑难耐，夏天要怎么睡才好？不知不觉立秋已过，不过，按广东人的经验，这个夏天至少还会“坚持”到十一月。那么有没有人跟我一样好奇:一年“6”个月夏天的广东人，晚上究竟是怎么睡觉?在酷热难耐的夏夜，舒爽的睡眠体验尤为重要...

在炎热的夏天，你知道有车族夏季养生应该做些什么吗？今天小编就为大家推荐一些汽车坐垫，能够帮助有车族们清凉的度过夏季，你想要了解一下这些坐垫吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！夏季如何养生4款坐垫让有车族清凉一夏冰丝...

大家都知道一年有二十四节气，在小时候大家都有背诵节气歌的经历。现在夏天来临，在夏季时有一个节气叫做夏至，人们通常只知道有这么个节气，但不知道是什么意思，下面小编就为大家介绍一下夏至是什么意思以及夏至的养生食谱。...

凉爽的夏日，也许你只有安静的待在空调下，你才会感受到这个词的真谛！对于爱美的女性来说，也终于可以长舒一口气了，因为夏天终于可以和厚厚的羽绒服、大衣说拜拜了。只有夏天，才是女人展现自己身材的最佳时机，快乐与痛苦一起前...

夏日来临，和气温一起飙升的，还有我们对烧烤冷饮的渴求。冰爽的啤酒，火辣的烤串，酸甜多汁的水果，还有各种口味的雪糕饮品，满满的诱惑让人无法拒绝。冷热酸甜一起上，口腔负担也随之加大，刺激太多牙齿难免敏感不适，让原本愉快的心...