关于老人的生活精选

在朋友家老人去世后，你可以按照以下步骤去吊丧：1、表达慰问：首先，你可以通过电话、短信或邮件等方式，向朋友表达你对他们失去家人的慰问和同情。可以用一些安慰的话语，例如“我很难过听到这个消息，可以想象你现在的心情非常...

老人下肢凉警惕腰椎病腰椎问题比如腰椎间盘突出、腰椎退变都会导致下肢发凉，因为腰椎出现问题后会压迫神经、血管，影响血液循环，下肢供血不足就会发凉。很多老人都会出现下肢发凉问题，特别是寒冷天愈发难受。引起下肢发凉...

老年人随着年龄增长，身体机能下降，缺失的营养素越来越多，比如维生素便是其中的一种。因此，很多老年人在日常生活中都会食用多种维生素片来帮助身体补充缺少的营养。但是，老人需要补充的维生素的种类和数量，并不是越多越好的...

常言道，冬令进补、三春打虎。老人冬季饮食养生应以‘温补’为主。冬季寒冷干燥，体质相对较弱的老年人，阳气更易虚，怕冷就是其中的具体表现之一。虚邪贼风，避之有时。老年人机体适应性和抵抗力减退，疾病很可能乘虚...

白内障是眼睛疾病的一大类型，经常发病于老年人。会导致视线不清晰，视力减退，看东西浑浊等症状。白内障分为先天性和后天性，得病的原因可能由于遗传，也可能是源自生活。无论如何，有了疾病就应该要治疗。今天我们要了解的是老...

邮政取老人补贴金需要本人去，如果老年人行动不便的，可以给家人写授权委托手续，提供老人的身份证去办理。邮政，是由国家管理或直接经营寄递各类邮件（信件或物品）的事业，具有通政通商通民的特点。邮政是一种生产力，如《载敬堂集...

人身体上的各个器官都会随着年龄的增大而逐渐老化，很多老年人的视力都非常不好，看书或者看报纸的时候都需要带上老花镜才能看清。其实这些都是非常正常的，但是还是给老年人的生活带来了不便。其实，眼睛不好也可能是白内障...

时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。人的头部是大脑神经中枢的所在地。头为诸阳之会。头部的皮肤虽然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，体内热量常从头部大量往外蒸发...

老人用品指南：老人适合穿什么鞋老人适合穿什么鞋呢？据报道称，65岁以上的老年人当中，有1/3的人存在足部健康问题，并且鞋子是导致足部问题的主要原因，可见一双好鞋对维护老年人足部健康有多大好处。老人穿鞋讲究很多，不舒服的...

老人鞋的市场之前都是一片空缺的，因为人们认为老年人的鞋子并不需要特殊的设计，便宜的就穿布鞋，好一点的穿运动鞋都可以。但这些并不能解决老年人走路和上下楼梯可能带来的崴脚和摔倒的隐患。这时，老人鞋的诞生就很好的解...

老年痴呆症预防的10大要诀1、饮食均衡避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。2、适度运动维持腰部及脚的强壮。手的...

银发族常指65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。饥饱适度老人由于内...

脂肪和肌肉居然对大脑具有影响？你知道吗？医科大学研究数据表明，老年人肌肉每下降一点，患老年痴呆的风险会随之提高2至3倍！！不仅如此老人的脂肪过多，肌肉量少与血糖水平高、糖尿病和痴呆症风险的增加有密切联系，此时就愈发突出...

老人常做七种运动可防衰老不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益.它们不仅能让老年人移动身体更为轻松自如，而且还能避免受伤，感觉更年轻。1、深蹲动作要掌握要领。对于老年女性来说，在做深蹲动作...

勃起困难是唯一与年龄有关的性功能障碍。人的性活动频度在40－60岁的阶段是逐渐减少的。一旦超过60岁，下降速度就会明显加快。有一组调查资料称：阳痿发生率20岁时为0.1％，到60岁时增至18.4％。这种情况与其它器官功能衰退一样，...

如今生活条件越来越好，也越来越多的人关注健康长寿的问题，其实想要长寿也可以很简单，只要睡前养成一些好习惯，可以起到延寿的功效，比如睡前梳头、睡前洗脚等，下面我们就来看看这些睡前好习惯。1、散步平心静气地散步10-20分...

想要老人健康长寿，睡眠问题是最重要的。老年朋友的睡眠时长短，但是只要每天的睡眠时间不低于6个小时就不必担心。如果老年朋友觉得自己虽然睡眠时间大便，但是睡眠质量差，那么，睡眠频道建议您进行睡眠调理。适当的运动能够...

呵气呵到手掌心，感到吐出来的这个气都是凉的；在别人眼睛的瞳孔里面看不到自己的影子；四大衰减，四肢剧烈的疼痛；大便变成白色；牙齿变得很干燥，变黑了；耳朵枯萎了，失去光泽了；鼻子它变歪斜了，鼻子都歪了；大白天的时候，其他人看不到，自...

根据时令季节进行养生保健历来为中医及养生家所重视。2月4日立春以后，阳气开始升发，但也是各种病菌繁殖复苏的季节，疾病很容易流行。中医专家提醒，春季养生保健一定要顺应春令，注意气候变化，通过合理的饮食的提高人体免疫力...

大家有没有发现，老人的头发好像更容易干燥脱落，有时候还常常与你抱怨，走几步路就要呼哧喘气，经常感冒发烧，视力也慢慢退化。我们会自然而然的以为这都是老人身体器官逐渐老化的原因，但是还有一个原因也会引起这些症状，那就是...

视力问题是困扰老年人生活的一大障碍，例如老花眼，白内障，青光眼等等都是威胁老年人健康的眼部疾病，对此，老年人的生活应该做出一些变化来适应不断退化的眼睛，而最重要的方法就是饮食的调理，这对眼睛的营养补充非常重要，那么，老...

疲劳只有腰酸腿疼那么简单？事实上，五脏也会疲劳。尤其对于老年朋友来说，经过夏季和秋季消耗，五脏更需在冬天得到“休养生息”。消化不良要防脾疲劳。如果老年朋友发现近段时间出现消化不良、腹部胀痛、烧心等症状，说明脾胃...

每个人都会走向老年，家里的如果有一个老人，就如有个宝。对于子女而言，父母如果身体出现不适，自己心情也会非常的不好，所以有时候对老人的照顾应该是特别的小心和细心，老人的身体健康是不仅是父母的福更是子女地方福，今天我们...

长寿妙招：老人睡眠的禁忌长寿妙招：老人睡眠的禁忌睡前禁忌睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：饱食惬卧则气伤；《抱朴子·极言》曰：饱食则卧，伤也；《陶真人卫生歌》说：晚食常宜申酉前...

老人房的床安装有什么需要注意的？老人房的床1、老人睡床高低要适当老人的创不宜过高，以免上下床不方便。因此高低要适当，以方便老人上下床起卧，也方便老人躺在床上时也能方便拿取物品，也可以预防老人不慎摔伤。2、老人睡床...