关于必修课的生活精选

地震安全逃生手册──地震过后注意事项事先进行准备，可以减少地震带来的冲击。做一些适当的应急储备，并告诉你的家人在灾难中和灾难之后该做些什么。当灾难发生时，你很可能在72小时之内得不到任何救助。因此，至少要学会如...

为何要做深层清洁？长久而沉闷的冬日终于过去，肌肤是否也焕然一新？明显感受到肌肤的代谢力增强，油光和痘痘甚至也不时冒了出来。春季来临，肌肤代谢加快，沉淀的脏东西和外界污染加重，每周为你的肌肤做一次深层清洁，才能有效提升...

随着夏季来临，蚊子与日俱增。记者在市场上发现，盘式蚊香、电蚊香、花露水、驱蚊水、电蚊拍等驱蚊产品都已上架。防蚊产品到底该怎么选择，民间又有哪些防蚊妙方呢，在此记者为你一一解答。过敏肤质慎用花露水三水区疾控中心...

死穴一、脚底厚茧+干裂脚跟翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。这些问题，不仅会让你的...

产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。坐月子是新妈妈的必修课。一、坐月子的四点建议1、产后膳食：科学的膳食是关键。应...

现在稍微熬夜加班，肌肤就开始变得粗糙，肤色黯沉无光等现象！这些，都是肌肤愈加钝感，修复能力变差的体现。小编为你制订5大要点，让肌肤在春天来临之际告别钝感！敏感不要以为只有精神、身体才会出现钝感，我们敏感脆弱的肌肤可是...

课程1：加餐有理生活小片段：妈妈正在给1岁的琦琦吃饼干。这时，琦琦爸爸回来了。看到琦琦又在吃零食，一脸的不高兴！你总是给她吃零食！到吃晚饭时，她又不好好吃饭了。现在离吃晚饭还有2个小时，只是吃几块饼干，她一会儿就消化了！总...

你知道这一天24小时里应该如何来分配你的防晒措施吗？时间点不同，所应采取的防晒措施也是有很大差异的，我们的防晒要根据时间因时制宜来进行。防晒24小时的时刻分配加油表，让你明确什么时间该做怎样的防晒措施。皮肤保养：女...

性爱必修课：男女完美性爱时间表一场完美的性爱，不仅能给彼此带来身体上的愉悦，更能带来心理上的快感。能使夫妻生活和睦家庭愉快。那么，如何完成一场完美的夫妻性爱呢?就请大家来上一堂夫妻性爱必修课吧，了解一下男女完美...

夫妻相处久了，都会产生或大或小的矛盾，关键是看我们如何去平衡它。吵架了，就应该积极的找出问题的所在点，谁错了就应该主动道歉。没有谁规定吵架一定要男人先低头。你们是两个平等的人，家是你们共同的家。你不知道男人，有时...

老年人就是需要哄，在生活细节中多用赞美的语言形容她，虽然有点阿谀奉承，但为了搞好老公的妈妈，也为了让自己的婚姻家庭和睦，作为儿媳一定要意识到婆媳关系之间的重要性，讨好婆婆也是好意。一种米养百种人。各种婆婆、媳妇的...

冬日mm对抗痘痘美肤必修课冬日mm对抗痘痘美肤必修课，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，面对这个就不要再偷懒啦，很多时候我们都可能会忽略这个问题，其实有很多女生都不知道这些小技巧，以下分享冬日mm对抗痘痘美肤必修课...

冬日mm对抗痤疮皮肤的必修课，美是所有女性的权利，女性爱美是自然会非常注意自己的形象可以简单地完成，为了完成美丽的作业，冬天mm对抗痘痘美肤的必修课，带你走上人生巅峰！冬日mm对抗痘痘美肤的必修课1无残留清洁，毛孔通畅油...

内分泌是指人体的内分泌系统，分配各种激素和神经系统，一起来调节人体的代谢和生理功能。在正常情况下各种激素是保持平衡的，因某种原因使这种平衡被打破，出现某种激素过多或过少，这就造成了内分泌失调。从中医上来说，内分泌...

学会感恩是孩子人生的必修课那么，如何让孩子学会感恩呢­以下10个小方法帮助孩子拥有感恩的心。1、让孩子从感恩父母做起父母应该让孩子理解父母的艰辛。如今不少孩子聚在一起往往吹嘘自己的父母地位怎样显赫，怎样日...

懂得调情的人，不论男女肯定首先得衣食无忧，才会有这份闲情，而深于调情者，通常都是事业有成有钱有闲族，即所谓富贵闲人，随时随处都有一份调动情趣的心情，一旦动用了调情这门必杀武器，婚姻则无往不利。这个世界，最基本的组成元素...

冬季脂肪容易堆积，减肥比较困难。趁着还没有换上小背心、小短裙之前，让我们一起学习这7大瘦身必修课，让我们的体型逆转胜，重塑夏日的惹火曲线！到底怎样才能瘦？必修课1：到底怎样才能瘦？很多人都觉得只要控制饮食的话就一定会瘦...

虽然宝宝的肌肤格外娇嫩，看上去总是水水的，但是也需要经常进行一些必要的清洁工作。宝宝的小脸小宝宝的脸部肌肤都很光滑、细嫩，不过，因为肌肤较薄、发育尚未成熟的关系，偶尔还是会出现小疹子或干燥等问题。对于这些现象，裴...

有人说：人，落地就哭，说明了人不愿意投胎做人，因为，人间有苦难。的确，人的一生，既不是想象的那么好，也不是想象的那么坏。每一个生命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了生命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不同的灵魂承...

女人私处保养健康必修课学会私处保养的方法，是女性健康的必修课程。阴毛到底有什么用？人体的身上有许多部位都长有毛发，而许多人也常花时间与金钱在整理这些毛发上，例如染发、护发、换发型、剪腋毛、修腿毛等等，但是长在生...

长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋...

去角质初夏嫩肤必修课去角质初夏嫩肤必修课，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，脸上的水分是需要我们日常保持住的，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，护肤是由一道道工序组成的，以下是去角质初夏嫩肤必修课赶紧学起来吧！去角质初...

丰胸、美胸是女人一生中坚持不懈的一项工作，为了理想的胸部，在丰胸的过程中，除了努力方法也很重要。为了性感的身材，那就按照小编为你介绍的丰胸六招八忌吧，一定要记好了！第一招：了解你的胸部秘密很多中国女性都因为自己胸部...

小朋友之间打打闹闹是常有的事情，妈妈不必过于紧张，要帮助宝宝培养正确的态度与处理方式。相信在经历了数不清的纠纷、争执的教训之后，宝宝会逐步适应，有所收获的。获得心理平衡宝宝受到欺负后心里会很不舒服，立即就想讨回...

女人必学的15节健康必修课1、测试甲状腺功能下次体检时，不要忘记进行血液甲状腺激素（TSH）水平测试。这种测试将显示影响新陈代谢的甲状腺是否正常工作。甲状腺功能紊乱会引起诸多症状，如非月经期出血、体重增加、心情烦躁...