关于恼人的生活精选

夏天到了，我们打扫房间防蚊虫;汽车脏了，我们去洗车点洗车;衣服脏了，我们丢进洗衣机清洗;鞋子脏了，我们用鞋刷刷刷就干净了。用了那么多年的身体，怎么就没想起来"清洗"呢？不要等待，就是现在，一起随小编来看看，如何排毒？排毒方...

想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐6种减肥食物给大家，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢？心动了的MM就赶紧来试试吧。1、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气...

夏天到了，不少人会觉得精力不够用，常常会感觉到莫名的疲劳，即使晚上休息非常充足，但还是会感觉到很劳累。对于一些从事体力劳动的人来说，这样的疲劳往往会耽误工作;而对于一些室内工作的上班族来说，即使有空调，但是，当重复从...

NO.1蔬菜粥材料：菠菜50克、大米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。NO.2绿豆薏米汤材料：薏米200克、绿豆50克做...

脸上长青春痘是一件非常恼人的事情，更加影响美观。其实，脸部肌肤的质量与平日我们所食用的健康饮食是息息相关的。辛辣油腻的食物可导致青春痘，同样，有两款营养粥品能够帮助我们赶走烦恼。下面，我们就来给您介绍能够治疗青...

雯雯最不喜欢过夏天，不是因为热，而是她手臂上的一片粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩，穿了短袖就暴露无疑。雯雯很苦恼，自己又掐又挤也无济于事，反而更严重了，伴随着这些苦恼和疑问，她来到了江苏省人民医院皮肤科找...

瘦手臂瑜伽动作一：床上瘦臂式step1手臂平衡伸展，双腿交叉盘坐在床上，自然抬头挺胸，脊柱要注意伸直，两手放在脚踝上。双手向两侧平举，到减半的高度，掌心要向下，保持均匀的呼吸。一只手向上扭转，掌心向上，这样的动作交替相反方向...

随着秋季的到来，秋膘缠上身成了众多MM的心病。那么，吃什么瘦身餐可以快速甩秋膘呢？下面与MM们分享几款鸡蛋快速瘦身餐，让你轻轻松松就能有效的甩掉多余赘肉哦。每个人都知道，鸡蛋是一种蛋白质丰富的食物，因此可以为人体提供...

想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重可能并不轻，但胳膊很细，看起来会有很瘦的感觉。而一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉...

目录：第一章：告诉你什么是冻疮第二章：冬季防冻疮护手7要诀第三章：冻疮护理警惕三大注意事项第四章：冬季治疗冻疮的小偏方要说冬季最讨厌的是什么，百分之九十的人会说是冻疮！是的，这个烦人的东西一到冬天就带给很多人困扰，而且...

3个方面彻底击破恼人粉刺避开误区塑美肌面对粉刺问题，大多数MM首先想到的就是挤+护肤品。其实这样的想法是片面的，粉刺问题表现在外部，但其实是身体内分泌出现紊乱在面部的表现。因此，根治粉刺还要从身体内部着手。如何调...

目录：第一章：消灭四个恼人小疼痛第二章：热敷膝盖好处多第三章：柴胡加龙骨牡蛎汤治更年期综合征疼痛是我们生活中最无可避免的事情。疼痛时简直就让人有种生无可恋的感觉。比如说烫伤、痔疮。对付这样的疼痛你有什么妙招吗...

祛斑汤告别恼人斑点紫薯银耳汤材料紫薯，银耳，冰糖。做法1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。2、紫薯去皮切小丁。3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。大小其实随意。4、将银耳放入汤煲...

很多女性朋友都深受着痛经的困扰，让她们疼痛难忍，也曾试过很多方法，但是效果并不是很理想！那么有什么样的运动可以提高女性身体素质，同时又能够帮助解决痛经呢？那就不得不提瑜伽了，下面就让小编推荐10个经期瑜伽动作，让疼痛远...

三个妆容重点告别恼人脸型现在化妆的人越来越多，但是很有化妆妹子都很容易犯一个错误，认为只要将各种彩妆堆积到脸上就完成了，而这样毫无重点的化妆术，只会让你的脸看起来像是调色盘。想要拥有一款精致妆容，就一定更要抓妆...

床上瘦臂式step1手臂平衡伸展，双腿交叉盘坐在床上，自然抬头挺胸，脊柱要注意伸直，两手放在脚踝上。双手向两侧平举，到减半的高度，掌心要向下，保持均匀的呼吸。一只手向上扭转，掌心向上，这样的动作交替相反方向扭转双臂重复15次...

迹象1：肌肤出现脱皮现象肌肤突然出现粗糙的部分或是脱皮的现象都代表你有敏感肤质，简单来说就是肌肤缺水，此类肌肤的保养方式要维持肌肤的保湿度，使用温和香味且零油保养品，另外要特别避开含酒精或是其它太刺激性的成分。...

小腹再平坦一些、腰肢再苗条一些-----关于纤体的愿望，在夏天特别强烈，特别是腰腹间的赘肉，没有了厚重外衣的遮掩，变得异常明显。给身体穿件隐形塑身衣炎炎夏日，穿塑身衣的确不是什么好主意。不过，一系列隐形塑身衣的出现的...

1.调节心理充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属、医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑。2.饮食要少吃多餐注意食物的形、色、味，多变换食物使其引起食欲，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多...

草莓鼻，它是硬化油脂的阻塞物。通常出现在颜面的额头、鼻子等部位。当面部的油脂腺受到过分刺激时，毛孔会充满多余的油脂。如果不及时彻底地清洁就会造成油脂腺的堵塞，这时在鼻头及颜面周围，就会有油腻的感觉。时间一久这...

粗手臂会让你看起来很爷们，如何摆脱粗手臂呢？对于很多人来说，上手臂上是脂肪是比较难减的，平时对电脑的时间长就会导致上手臂的肌肉松弛，那么应该如何针对这个比为来减肥呢？下面小编就要推荐给大家一套专门减上手臂的瘦身操...

五个除皱方赶走恼人皱纹五个除皱方赶走恼人皱纹，人到中年以后，任何一个女人都迎来令她感到害怕的现实，那就是青春不在，岁月的痕迹无情的刻在了脸上，下面跟着小编看看五个除皱方赶走恼人皱纹，希望对你有用。五个除皱方赶走恼...

有脚气的人结束了忙碌的一天后回到家，脚会特别的痒，更别说是如此湿热的季节了，这个时候，有脚气的人脚臭味就会相当严重，不仅影响与人的交流，还会是自己产生自卑感。接下来就就跟随小编一起去看看根除脚气的4个妙招。脚气怎...

加拿大女性网最新指出，适当说些枕边话，可以让夫妻关系更亲密，婚姻更幸福，还能起到很好的性爱前戏作用。但说枕边话也要讲技巧，英国和加拿大的性学家就总结出一些床上不该说的话，与读者分享。床上不该说的话主要是一些过于实...

常荡秋千也可以防止恼人晕车几年前曾经为晕车，去看过神经科。医生虽然没有办法根治晕车，但是还是支了一招：经常荡秋千。荡秋千在我国历史久远，最早起源于春秋时期。古装剧里，经常会有小姐姑娘地荡着秋千，笑得花枝招展，引来帅...