关于事半功倍的生活精选

我最近刷微博的时候，发现很多人都开始注重养生，吃各种各样的保健品。在这其中，我发现之前很少被人提到的氨糖也成了一些人补充的重点。但是对于氨糖的补充，很多人还处于跟风的状态，别人吃啥他吃啥，这是不可取的。那么，究竟应...

好的护发方法能够帮助MM们自己动手也能轻松呵护自己的美发，比起去美发店进行专门护理来可就划算多了。一起来看看下面的护发步骤，呵护自己的美发吧。美发步骤1：梳通秀发在经过一天忙碌的生活后，进行美发功课前不妨先播放...

正确的护肤步骤让你事半功倍地快速美丽正确的护肤步骤让你事半功倍地快速美丽，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，正确使用护肤品可以让你的脸...

提到缩阴，90%的女人都会想到缩阴产品，可是缩阴产品这么多，到底缩阴哪个品牌效果好？小编告诉你科学缩阴事半功倍！捉住病根，方能对症缩阴。换言之如果是效果好的缩阴品牌一定具备科学缩阴原理，能够抓住阴道松弛根源，自然收缩阴...

美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究人员发现，心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波位于大脑的最外层皮质，可以抑制信息超载，让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情...

夏天一到，人们穿的越来越少，露的越来越多，赘肉再也藏不住，是时候健身减肥了！健身房一定是很多人青睐的健身减肥宝地。可是拿着崭新的健身卡，走进琳琅的健身房，你有些发怵：我应该怎样开始健身计划呢？每次都练些什么内容呢？有什么...

揪出色斑6大成因，让祛斑事半功倍当恼人的色斑爬上面颊，就算再娇嫩的肌肤，再年轻的面容，都像被笼罩上了一层岁月的阴影，让人看上去显得老气横秋，毫无生气。色斑的形成原因很多，治疗方法也是多种多样。祛斑成为脸上长有色斑的...

生理期间易出现贫血，可适当补血。为了避免脸色发暗和皮肤变得粗糙，女性在经期应保持允足的睡眠。在肌肤的护埋上，要注意减少刺激，尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。把握生理黄金期美容瘦身事半功倍【注重保湿】生理...

“貌美如花、肤若凝脂”是人们对完美女性形象的形象比喻。由此可见皮肤的好坏对一个女性的重要性。拥有粉红白皙的皮肤是所有人的梦想，随着冬天的过去，春夏之时就成了广大女性展示自我魅力的季节，然而很多女性却被皮肤色...

先前的雾霾天气让pM2.5成为热词，雾霾不仅仅影响正常的生活，同时雾霾的危害也是极大的。对抗雾霾的12招你知道吗？最近专家称这12招很靠谱平。接下来我们就一起来了解下防雾霾12招，快来学习一下吧。防雾霾12招1戴帽子头发吸...

健身注意事项让你健身事半功倍女性不像男性那样喜欢运动，大多数都是很久才去健身一次。但是久坐以及少运动会让你身材变形，甚至有严重的便秘情况。为了让女性更加健康美丽，适时的健身是有巨大作用的，不过切忌过度过量，一定...

我们常说什么时候做什么事，根据某些规律做事，事情才能事半功倍。例如，我们最常见的四季规律，春耕、夏播、秋收、冬藏。农作物根据这样的季节变化来进行栽培，才能有更好的收获。人体养生也是如此，掌握一定的规律，养生其实并不...

目前认为2型糖尿病胰岛细胞分泌有4种异常：①胰岛素数量异常，如增多或减少；②胰岛素质量异常，即敏感性降低。在糖尿病早期，胰岛功能代偿性分泌，产生了一些低胰岛素活性物质，如胰岛素原和胰多肽；③胰岛素分泌节律异常，如胰岛素释...

秋冬的季节，正是我们的身体发育最凶猛的时刻，你有没有发现，腰腹部的赘肉已经一天天的开始成长。显然，这样的体型与眼下的审美格格不入，所以很多人便开始暗暗的下决心，一定要恢复苗条身材。可现实总是给人一记耳光的，更多的上...

抓住美容护肤重点才能事半功倍抓住美容护肤重点才能事半功倍吗？现在的护肤方法众多，很多人只是按部就班，学别人的方法来进行，每个人的准则是不一样的，抓对了方法才更加有效果。下面跟小编一起来看看抓住美容护肤重点才能事...

冬季护肤如何敷保湿面膜，相信大家都是经常操作的。但是你是否考虑过，你的护肤步骤是否正确呢？和编辑一起看，冬季该如何使用保湿面，该如何做足护肤步骤吧！使用面膜前step1使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背...

1、独自就餐你有没有发现，中午在食堂与同事一起吃饭的时候吃得特别香，但是也吃得特别多？那么，试试独自就餐、慢慢享用吧，食量会大大减少哦。2、电视or音乐在家用餐，最好不要边看电视边进食，但是可以一边听轻音乐，一边享用菜肴...

在进行一些减肥运动的同时，掌握了一些运动减肥小技巧，可以帮助你更好的塑造你的身材噢！想要前凸后翘的身材，那么，运动减肥小技巧有哪些呢？微微健康网小编整理了美国健身运动专家们，提供的4个瘦身小技巧，虽然有点偷懒，但是效果...

流言：减肥也有“生理周期”！月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时期消化吸收功能不好，故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期，在这期间节食加运动特别效果更好。真相：月经是正常排卵的未孕女性例...

随着宝宝湿疹知识的普及，越来越多人意识到宝宝湿疹很多时候都是因为干燥而引起的，所以很多人看来，每年的秋冬季节才是宝宝湿疹的高发期，同时对夏季宝宝皮肤护理掉以轻心。但是实际上，夏天也是宝宝湿疹的多发季节，所以夏季宝...

中医学四时养生认为，春季是养肝护肝的最好时节，因此我们从立春开始后就得做好相关的养生工作。那么如何养肝能事半功倍呢？学学下面的方法吧！春季是肝炎病毒活跃的时期，同时也是保肝、护肝重要的时节，对此健康专家提示三注意...

钙元素在儿童成长过程中起着重要作用，儿童骨骼的发育离不开钙，那么，儿童补钙吃什么呢？儿童补钙的方法有哪些呢？带着这些疑问跟着小编到文章中看看儿童补钙食谱有哪些吧！儿童补钙至关重要，儿童缺钙会导致多种疾病，那么，如何判断...

穿上吊带胸部一马平川，穿上V领长裙，又根本找不到乳沟。胸前高人一等的女人们招摇过市，你终于决定在这个秋天丰胸，秀出胸前的活色生香。夏天输掉的性感，要在秋天赢回来！但追求倾城绝色也存在风险，整形丰胸医师为爱美的女性纠...

如何达到事半功倍的减肥效果？如何达到事半功倍的减肥效果？1、比基尼女郎妙方想减去小腹脂肪，最好多做心肺运动。专家指出，每周以最大心跳85％的速度跑跑步机10英里或滑步机的人，他们减去的小腹脂肪比做全身肌力训练者多5吋。...

仪器仪表在我们的生活中是非常重要的一类工具，工业、家庭、学校等各种场合都会需要它们的存在。仪器仪表的主要功能用于测量，所以在挑选各种仪器仪表的时候一定要注意其精准度，选择一个好的品牌会事半功倍。那么仪器仪表...