关于谨记的生活精选

长假期间，走亲访友，数不清的聚会派对，如何拒绝诱惑保持节制的饮食习惯，并且成功控制体重呢？我们给你6个建议，在你没有什么时间可以锻炼，要频繁跑聚会的情况下，也能顺利度过假期扎堆的这段时间。想要节日过后不减肥？那就要多注...

男性刮胡子谨记有四个不能胡子不能随便刮，刮胡子有四不能：饭后不可刮胡子饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。洗完脸后不可立即刮胡子许多男士都习惯在洗完脸或洗完...

一．开车时不要自然披发不要贪图方便，以为开车时一路清风徐徐，长发飘飘的感觉很爽，或一手扶方向盘，一手撩头发的动作很性感。现实生活中，风吹起长发，很有可能阻隔视线，而一手扶方向盘则更不可取。二．开车时不要喝饮料有的人喜欢...

徐若瑄可以将四分之一的行李箱让位于它；大S说：“我拥有的梳子和吹风机一样多！”……那么，你的手边又有几把梳子？要知道，根据最新的养发秘笈，美女的身边至少要有三把梳！卷发之选发卷变形、发尾干枯打结，恐怕是卷发最常遭遇的厄...

说起苍耳子，人们都知道它是一种常见的中药，能够帮助人们治疗很多的疾病，但是如果使用不当，还可能会引起副作用以及不良的反应，甚至会出现中毒的情况，所以说，人们除了了解它的好处之外，也应该要知道苍耳子的副作用有哪些？【苍耳...

许多上班族早上时间紧迫，微波炉就成为了好帮手，快速热食物，但是微波炉的危害你知道多少？微波炉的使用方法最正确的该怎么样用？1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分...

夏季天气炎热，很容易惹人心烦意乱，躁动不安，心情无法得到平静，夏季重在养生，我们要如何养心，养心吃什么？夏季养心的方法都有哪些？有什么需要注意的事项？现在随小编一起来看文章学习夏季养心法。夏季养心1、少吃蛋黄。一个普通...

当地时间10月23日13时41分(北京时间18时41分)，土耳其东部地区发生里氏7.2级强烈地震。在视察灾区后，土耳其总理埃尔多安表示，已经有138人在地震中死亡，350人受伤。据估计，伤亡人数将超过1000人。面对如此难以抗拒的巨大天...

谈到夫妻关系，其核心当然是爱，没有爱就不可能有真正和谐的夫妻关系，但有了爱不等于有了一切，有些具体的细节如处理不当也可能影响夫妻关系和家庭幸福。比如与对方家庭的关系，具体说就是男方与岳父岳母的关系，女方与公公婆婆...

休息不规律，饮食不规律，动脑过多，工作压力大……多种因素下，都市职场人的头发问题越来越严重，护发养发应该注重起来了。那么平时养发护发许注意的关键点都有哪些呢？针对头皮养护，防止紫外线侵袭生活紫外线无所不在，晴天情况，周...

水果可补充人体所需的大量营养元素，但吃水果的时机其实也是大有讲究的。一般来讲，如果选择最佳的时机吃水果，便能够让其在体内发挥巨大的营养价值。当然，有些水果也是不能空腹食用的。那么，什么水果不能空腹吃呢？西红柿含有...

随着年龄的增加，老年人的身体素质、各个器官以及体力、耐力等都会随之下降。但很多老年还是比较晨练，每天早晨早早的起床去锻炼。那么，老年人适合哪种运动方法？在运动过程中要注意哪些事情？下面我们就来一一介绍下。老年人...

山竹虽然是非常好的食材，但其性质偏凉偏寒，所以有的人是不能吃或者要少吃的，除此之外，山竹还和多种食物有相克的现象，比如不能和西瓜、啤酒以及苦瓜等放在一起吃。一、山竹不能和什么一起吃1、山竹不能和什么一起吃1.1、山...

做婆媳的，必须要懂的妈妈和婆婆这两者是不同的，虽然你叫老公的妈妈叫妈妈，但是相处的方式也不一样。要怎么做才能做一个婆婆心中的好媳妇呢？那就要好好学习下了。一、做女儿的时候和顶妈妈的嘴，妈妈一下子就忘了;但是如果...

安眠药对中枢神经系统有抑制作用，少量服用可催眠，过量则可致中毒。中毒者多可查及有服用安眠药病史，出现昏睡不醒，肌肉痉挛，血压下降，呼吸变浅变慢，心跳缓慢，脉搏细弱，甚至出现深昏迷和反射消失。若被吸收的药量超过常用量的15...

谨记这样减肥才不会反弹每天为身体补钙营养专家认为，如果身体里的铁元素不足，那身体细胞就无法获得足够的氧气，新陈代谢水平就会降低。坚持每天吃富含铁的食物是提速新陈代谢的不二法宝。瘦肉、动物肝脏、坚果和豆类都是...

1、吃蛋白质预防发胖不少白领一直把减肥口号挂在嘴边，却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说，可多吃蛋白质食物，预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物，而且能使饱腹感更加持久。据研究表明，膳食中蛋白质摄入最...

春季养生最好的方法就要要好好地保护我们的肝脏。肝脏是人体非常重要的排毒器官，春季养生宜养肝。一旦肝脏出现问题，那么我们的排毒系统也会瘫痪。那么如何给肝脏排毒呢？依据中医养生，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝...

每个节气都是一个分水岭，告诉你自然的气候已经开始转折，走向另一个阶段。当我们过完欢聚的中秋之后，月亮渐渐清减，我们的生活习性也该跟着改变了。中秋之后更要养生，具体怎么做，下面听听专家的建议吧。中秋节后，养生保健要关...

大家都知道，作为父母怀一个健康宝宝是年轻爸妈的愿望，当然备孕也是非常重要的细节，今天我们来给大家准备了7个备孕注意事项，一起来看看。备孕注意事项一、做孕前检查在开始尝试之前，记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产...

洗脸谨记5点冬日也有水嫩肌肤洗脸谨记5点冬日也有水嫩肌肤洗脸的正确方法no.1：早晚两次不可少有些mm因为怕冷，所以早上洗脸后，有时候晚上因为加班，回来又冷又累，就索性不洗脸了，直接倒下就睡，其实睡前不洗脸，甚至带妆入睡，对皮...

在我们享受春节假期的时候，我们很自然的放下了身上的所有包袱，可以好好的放松几天，待到春节之后我们就可以崭新的面貌开始面对新的一年，有些女性把自己的假期安排的十分充实，不仅吃好喝好，还能玩好，可是在活动充实的假期中你...

我们想听到人说饭后不能马上睡觉，不能马上洗澡，不能做剧烈运动等等。以下就是在饭后不能立即去做九件事，这些习惯不但不利于减肥，而且还有损健康。我们就看看这九件事对健康有什么影响。在饭后不能立即去做九件事，因为这些...

孩子的肠胃功能比起成年人要更差，所以他们更容易出现有肠胃负担的问题，专家指出，家长们一定要帮助宝宝们来养胃，养胃有一定的饮食原则，掌握了这些原则之后，孩子们才能促进肠胃功能，下面本站就来介绍几种必备的宝宝养胃的饮食...

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低...