关于重在的生活精选

食物中毒,重在预防

食物中毒,重在预防

凡是健康人,吃了有毒食物而引起的以急性中毒症状为主的一类疾病,医学上称之为食物中毒。常见食物中毒的分类:细菌性食物中毒化学性食物中毒动植物性食物中毒真菌性食物中毒食物中毒的特点:来势凶猛,时间集中与食物有关症状...

虚而不实的宰相之学 重在用人无需自为专家

虚而不实的宰相之学 重在用人无需自为专家

前曾说及,明清科举考试越来越倾向于培养和选拔通儒。到晚清探索改科考的初期,也还延续着类似的思路。桐城文名家吴汝纶注意到,张之洞等所议改科举,“欲取通材,亦如学堂议章合治学、治事为一条之意”。而他们的奏折也承认,“...

保养重在坚持 让肌肤更好的8个秘诀

保养重在坚持 让肌肤更好的8个秘诀

保养重在坚持让肌肤更好的8个秘诀来自纽约的皮肤科医生FredricBrandt的说法:当脂肪、胶原蛋白和弹性流失时,皮肤就会松弛,但最新的研究发现,不仅外在保养,体内营养的摄取和好的生活习惯才是让肤质细致有弹性的重要关键。1...

男士健康重在“做” “吃”

男士健康重在“做” “吃”

男士健康重在做吃整体调节就要靠日常的养生保健,保持良好的生活习惯,做到未病先防。良性前列腺增生属于一种常见的前列腺疾病,多见于50岁以上中老年男性,且随着年龄增大,发病率逐渐上升,可引起尿潴留甚至慢性肾衰。前列腺增...

男人护肤重在了解而不只是宠

男人护肤重在了解而不只是宠

男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚,这就意味着:男性的皮肤相比较不容易受到刺激,或受到的刺激较少。男性的皮肤吸收力相对较弱。一、男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚,厚24%-40%这就意味着:1.男性的皮肤相比较不容易受到...

保护卵巢重在坚持 护巢的7大注意

保护卵巢重在坚持 护巢的7大注意

护巢的7大注意1、不要过多地吃甜食因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。2、不要过多地摄入盐分过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调...

性爱练习重在锻炼腹部肌肉

性爱练习重在锻炼腹部肌肉

有效运动腹部肌肉群,最主要功效是能有效提高性能力的运动方式。腹部肌肉耐力差的人,可能会影响自身和伴侣的性感受。研究显示,如果男性不能坚持10分钟以上,其伴侣享受多重高潮的几率几乎为零。强烈、有控制地抽插,能明显改...

阴道炎重在预防 食物也能帮助预防阴道炎

阴道炎重在预防 食物也能帮助预防阴道炎

念珠菌是一种真菌,在正常情况下,它处于人体内其他友好细菌的控制之下,但有时也会过度生长,引起麻烦。据统计,约有75%的女性,一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女性来说,还存在着念珠菌重复感染的问题,有相当一部分,是...

立夏养生重在养心

立夏养生重在养心

专家称,立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏,学会养心。炎热汗多,营养消耗大刚进入5月,天气就热得让人有点无所适从,一些疾病随之而来。由于夏季炎热而出汗多,体内丢失的水分多,脾...

女性春季美容保养 重在滋阴

女性春季美容保养 重在滋阴

女性春季美容保养重在滋阴大地春回、万物复苏,爱美的女性都希望人面桃花相映红,在春天里绽放美丽光彩。可是由于早春乍暖还寒、气候干燥,许多人常会出现皮肤干燥、过敏、肤色暗沉、黑眼圈、长痘痘等问题,让美丽大打折扣。...

重在补肾!肾阴虚阳亢的饮食疗法

重在补肾!肾阴虚阳亢的饮食疗法

人体在健康状态下,阴阳是保持平衡的,这是中医上的一种说法。因为阴阳可以相互制约而协调,如果有一方失调,就会引发多种疾病,阴虚阳亢就是其中一种。有什么好方法可以治疗这种疾病呢?下面就来给大家介绍一些饮食疗法。炖雪梨...

春季养生小常识 防御春困重在“祛湿”

春季养生小常识 防御春困重在“祛湿”

春天是个万物苏醒的时节,但是也是春困泛滥的季节,春季如何预防春困?其实重点在于去除湿气,这样才能更好的防御春困。下面小编教大家春季养生去除湿气的方法,效果非常好,赶快去看看!祛内湿防外湿方法入春以后天气迅速转暖,随后...

秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康

秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康

下面为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招:一、养肺先要宁心神养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的万物萧条。通俗地说,心平气和是养肺的最好方法,肺是呼吸器官,而情...

家庭婴儿早教重在开发智力

家庭婴儿早教重在开发智力

孩子2岁起就要开始辗转于各大补习班,英语、音乐、舞蹈等。当然,也有些极富主见的父母坚持己见,不报辅导班,在家自行培养,听听音乐,英语,带孩子多出去看看,也一样可以将孩子培养成有识之士。对此,我们来听听专家怎么讲?早教不是...

女性避孕重在“产”后

女性避孕重在“产”后

避孕,一直以来都是女性所关注的热门话题,尤其是关于口服避孕药的使用问题。一方面,许多人误认为长期服用避孕药会增加肿瘤的患病风险,因而采取时服时断的错误避孕方式;另一方面,紧急避孕药在国内的使用很不规范,很多女性一年...

老年人冬季营养重在均衡

老年人冬季营养重在均衡

说到营养,人们自然想到吃,通常人们认为吃得好就是有营养。再进一步,人们也渐渐知道,营养不足与营养过剩都会影响健康。但是,人们却很少知道,营养也是一种诊断治疗疾病的途径和手段。武警总医院营养科主任、主任医师吕利在北...

惊蛰养生 “乍暖还寒”重在吃海参

惊蛰养生 “乍暖还寒”重在吃海参

惊蛰是春天的第3个节气,指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。通过节气饮食来达到养生是我国特有的保健方式。那么惊蛰吃什么呢?惊蛰吃什么养生?下面中国吃网就为您介绍惊蛰吃什么,惊蛰养生吃什么养生。惊蛰养生饮食宜清淡惊蛰是...

小满养生 重在养心

小满养生 重在养心

小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为湿邪。因此,小满养生注意健脾化湿为主。下面为你介绍几款适合此节气的食谱。小满节气养生食谱白鲫滚荷包蛋:配料:白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适量。做法:白鲫鱼宰洗...

什么是计算机皮肤?皮肤健康重在预防

什么是计算机皮肤?皮肤健康重在预防

上班面对电脑一天下来感觉脸特别油,长期下来还觉得自己的皮肤黯淡发黄,脸色不好看了。一位在写字楼工作的女士表示,自己工作两年有余,肤色没有以前好了,脸上也时不时容易长出青春痘,对此非常苦恼。什么是计算机皮肤?皮肤健康...

养生重在养心

养生重在养心

陈彤云教授从事中医皮肤科临床50余年,自幼随其父着名中医陈树人先生出诊;后在继承哈锐川老大夫治疗经验的同时,又得到着名中医赵炳南老先生的指点。她深得两位名老中医学术精髓,非常重视中医的整体观念,强调辨证施治,她认为...

老年人保健重在中药调理

老年人保健重在中药调理

据载,乾隆常服的补益增寿方有五种以上,主要包括龟龄集、秘授固本仙方、健脾固肾壮元方、龟龄酒、松龄太平春酒和椿龄益寿酒。秘授固本仙方是由补骨脂、鱼鳔、马驴肾、鹿茸、黄狗肾、益智等补肾强壮中药制成的丸药;健脾...

立冬养生保健 重在防寒健肾

立冬养生保健 重在防寒健肾

过了立冬之后的几天,就要全面大降温。那么在天气转冷的时候,我们要先做好防寒的措施,才能保护好自己重要的身体。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,生理机能受到抑制,就会产生一派寒象。常见情...

慢性胃炎重在饮食 吃什么食物好养胃?

慢性胃炎重在饮食 吃什么食物好养胃?

现在已经进入到秋季,很多地区的气温都有一定程度下降,尤其是北方地区气温下降比较明显,甚至外出时会让人感觉到一丝寒冷。而在这样的天气下,人们的慢性胃炎就很容易反复发作。那么,慢性胃炎患者饮食上想养胃应该吃些什么食...

办公族解秋乏 重在养阴润燥

办公族解秋乏 重在养阴润燥

春困秋乏,秋乏的确给不少人造成了困扰。特别是对于办公室的白领朋友来说,秋乏更是不得不解决的问题。大家可不想因为秋乏,而造成注意力不集中、乏力,从而影响自己的工作。这里专家建议各位白领朋友们养阴润燥可以防秋乏。...

中医养生 重在讲究方法

中医养生 重在讲究方法

根据我多年的实践和体会,概括为三疗法,其方法是:(1)饮食疗法糖尿病患者除坚持按时服药,还要注意饮食控制。饮食控制是非常重要的,只有长期合理地坚持饮食疗法,才能有效地控制血糖。我坚持的原则是少主多副。主食每天控制在250...