关于消暑的生活精选

夏季炎热干燥，容易上火，这时候就需要喝一些去火消暑的东西，夏季有很多种类的蔬菜，平日里多吃一些蔬菜对于消暑有作用，特别是冬瓜，清润解火，用来熬汤在炎热的夏季是最好不过了，而且，多吃冬瓜可以起到祛痘保养皮肤的效果。那么，消...

炎热夏季各种各样的消暑方法备受人们的喜爱，我们一起看年热带国家都有哪些绝妙的消暑方法吧！学印度人绿色消暑妙招近日热浪席卷印度，中部德里地区的气温高达44.4摄氏度，再创新高，东部奥里萨邦气温直逼47摄氏度，高温造成81人...

对于肝火旺盛和炎热干燥的季节应高多多吃一点降火类型的食物，这样对身体的健康也是十分重要的，这可能就会有人问了，哪些食物是降火的呢？下面，就快和本站一起了解降火食物10强排行榜吧！降火食物10强排行榜1、莲藕，2、西红柿，3...

常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物，同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋，以补充身体消耗的需要。夏天吃什么食物消暑？夏天消暑的食物有哪些合理饮食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新...

夏天的时候天气实在太热了，每个家庭都喜欢在冰箱里准备一批冷饮，随时可以取，天气炎热心情烦闷的时候来一杯能够很好的缓解热气帮助平复情绪。有的人喜欢喝鲜榨的果汁加冰，有的人也喜欢喝白开水，但是有一种饮品几乎是每个人...

很多人都是非常喜欢喝茶的，夏季很多人都开始准备一些消暑的茶饮。有些人准备用茶来消暑，喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。那么，在这里小编给大家介绍女性夏季就要喝5款茶，希望可...

为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。防暑降温粥绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热...

炎炎夏日，不少人喜欢吃冰激凌、雪糕消暑，美味的冰激凌更是孩子们和女生们的最爱，同时，冰激凌又含有大量的糖分、奶油和脂肪，如一味贪图清凉而不控制摄入量，很容易掉进“甜蜜陷阱”。近期发布的最新版《中国居民膳食指南》提...

外物相助，饮食内疗及清心静气夏日炎炎，避暑祛热首当其冲。现如今，电扇空调已进入平常百姓家。可千百年前，古人是如何消暑的？又有哪些不同呢？古人消暑大致分三类：外物相助，饮食内疗及清心静气。外物消暑有“四宝”：扇子、凉屋、...

夏天是个养生的好季节，但是夏天一到很多人都喊着天气热受不了，又容易出现上火的情况，所以我们要从饮食上下手消暑。其中喝汤水是最能消暑的，那么夏天煲什么汤好呢？接下来将为大家推荐四款夏季消暑汤，让你“清凉”度过这个炎...

西瓜是十分好吃且很有营养的水果，而且在夏天也比较解暑，所以是很多人喜爱的水果，就算不是应季，因为其独特的口味也深受很多的孕妇喜欢，但是西瓜虽好还是有很多女性是不适合经常吃的，那么究竟哪类女性不能常吃西瓜呢？从下文中...

夏季清凉解乏消暑汤做法夏季清凉解乏消暑汤做法薏米莲子汤：取莲子20克，薏米、芡实各10克，3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒，然后加水，和白木耳一起焖熟。莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效，老人在暑天烦热、...

现在正值临近夏天之际，在夏天猛烈的阳光下，最适合来上一碗消暑益气的汤的，而关于消暑益气的汤也是有不少的，其中也是有不少汤品的做法也是比较简单的。现在下面将为大家介绍关于消暑益气汤的做法，希望大家可以认真阅读一下...

在炎热的夏天中，大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦，可是这毕竟只是幻想而已，现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了，但是长期使用空调对于身材而言也是不利的，那么面对这样一种现象要怎样消暑呢...

人这一辈子很可能会有大大小小的疾病缠身，但是这也是没有办法阻挡的。当我们人体患病了之后，我们大多数情况下，必然是要靠药物治疗的，中药方剂由于可以从根本上治愈且无副作用，受到人们的喜爱。下面来介绍一种：消暑十全散。...

夏季胃口不好，食欲不振，喝汤是一种开胃振食欲的好方法。今天小编教大家几款靓汤，消除连日来的暑热，健脾开胃，生津止渴。冬瓜苡米煲水鸭材料：冬瓜500克，苡米30克，水鸭250克，生姜2片。做法：水鸭洗净斩块，氽烫后用清水冲干净，与苡米...

炎炎夏日，避暑消暑是重中之重，中医认为藿香是夏日避暑的首选食疗药材。今天小编为大家介绍几款藿香为原料的，夏日消暑食疗方，另外教大家如何巧妙应对夏日防暑的小知识。在夏季多吃以下五种水果，可有效防晒。夏日消暑秘方藿...

1.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身体里的状况；而冰水则有“阻挡”作用，不利气血循环。台北市立...

扇子的发明人是谁，目前已无法考证，不过我估计这种办法原始社会时就有人掌握了，只是他们手里拿的很可能是一片大大的树叶，摇破了再爬树摘一片，很费事。后来，扇子变结实了，多是用竹编的，古人称之为“摇风”，还有人给它起了个好听...

西瓜营养丰富，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。下面跟随本站了解一下吧！西瓜是一年生蔓性草本植物。瓜瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的矿物盐和...

多么小资的情调！多么清凉的生活方式有木有？！炎炎夏季，香甜可口的水果成为孕妈们的神器。有哪些水果适合孕妈吃呢？编辑这就为你推荐，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！推荐|孕期消暑水果哪家强▍西瓜消暑指...

炎热的夏季来临，面对这酷暑，我们现代人有空调，有冷饮都可以降温。那么，古人在酷暑季节是如何降温消暑的呢？他们用什么消暑工具呢？古人消暑工具之一扇子扇子的发明人是谁，目前已无法考证，不过我估计这种办法原始社会时就有人掌...

除了渗透礼仪与科技的避暑招数，古人在日常生活中也在不断追求和创新着清凉的环境，比如家具、随身小物等，处处充满了清凉的智慧。扇子是首当其冲的最简单趁手的消夏用品。因为挥动可以加快空气流动，使汗液蒸发、体表降温，又...

夏天气温高，人们总想尽方法来消暑，但有些消暑方式不可取。1.冰水代替白开水汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑(中暑)，第一步就是“先以热水灌之，令汗出”，因为热水含有能量，会让毛孔打开来排汗，解除热气闷在身...

现在到了夏天，因为天气太热很多人都没有胃口吃东西。夏天来了。夏季烦躁闷热的天气会让我们变得毫无食欲，稍有不慎，还容易出现中暑的问题。因此有必要多准备一些消暑的食物，以增加食欲的同时，还可以避免中暑。小编给大家介...