关于同寿的生活精选

随着年龄的增长，每个人的血管都会自然衰老、失去弹性，而炎症以及吸烟、酗酒等不良生活习惯，则会损伤血管内皮，加速脂质沉积，形成动脉粥样硬化斑块，使管腔变窄、管壁变硬、变脆，导致血管堵塞。当我们人体血脂代谢异常时，也会加...

目录：第一章：长寿达人长寿秘诀吃多吃少都能长寿第二章：日常做到三慢四快长寿不再是问题第三章：长寿人应该具有的心理健康标准我们常常在电视上看到什么长生不老药、长寿仙丹等，虽然这些都是虚构出来的东西，但足以表明我们想...

我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力...

常言道，笑一笑，十年少。古人很早就意识到微笑对健康的作用，但缺乏有力的证据。最近一项科学研究显示，人的微笑对寿命的影响有了强有力的证据，开怀大笑的人可延长7年的寿命。一项最新研究显示，人微笑的时候，嘴咧开的程度越大，...

陈友谅徐寿辉都是元末红巾军农民起义军的领袖，陈友谅本来姓谢，因入赘到陈氏所以改姓为陈。陈友谅略通文理，在徐寿辉起义的时候是一个县里的小吏，听说徐寿辉率领红巾军起义，于是投奔了徐寿辉的部队，在徐寿辉的部将倪文俊的手...

每个人呢都有不同的性格，你听说过通过性格看出能否长寿这一说法吗？你知道哪些性格的人是最容易长寿的吗？除了性格之外，你知道人们该如何长寿吗？哪些食物能够帮助大家长命百岁呢？从性格看出是否能长寿过于乐观易早亡。乐观有...

海外网1月2日电已被吉尼斯世界纪录认定为世界最长寿老人的田中力子，于1月2日度过了她的117岁生日。据日本共同社2日报道，田中力子于1903年1月2日出生在日本福冈县的一户农家中，家中有9名兄弟姐妹。在19岁时，她与一名经营...

卫宣公就是当初石雌治死了州吁和石厚之后立的那个公子晋。他还没当国君的时候，就跟夷姜要好，生了一个儿子叫急子。赶到他即了位，也有了夫人，还跟急子的妈好得什么似的。后来把她立为二夫人，就这么定了夷姜的名分，又把急子立...

谁身上还没个一点两点的毛病？这些危及到生命健康的坏习惯，我们一定要去改，养成好的习惯，才能为生命加油，长寿路上才能越走越远，你都知道哪些长寿养生好方法呢？一起来了解下！保鲜一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注意饮食...

关于长寿人们总有说不完的话题，从古至今那些长寿者告诉我们只要掌握正确的长寿方法你也能健康长寿，但要找到适合自己的长寿方法却很难。人的长寿秘诀是什么？如何长寿才是健康的？现在就随小编一起来看文章了解吧。如何长寿...

男人多吃黄豆长寿的8大共同点大豆对男性的好处主要体现在保护前列腺上，撒且尔教授指出，研究显示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的风险能降低30%;喝两杯，则能把风险降低70%。他解释，这主要是因为在人们食用大豆及其制品之后...

人都想活到长寿，都希望自己可以永远年轻，但是现在因为各方面的原因，很多达到长寿就变得很困难，但是世界上也有很多的长寿老人，他们是如何保持长寿呢？最近长寿新指标已经出来啦，一起跟随小编去看一下吧！其实长寿真的很简单，保持...

中国有巴马长寿村，国外一样也有类似的长寿村，在英国有这样一个长寿村，村民们的寿命都在90岁以上，他们有什么自己独特的养生方法吗？欣顿·圣乔治村位于英国的萨默塞特郡，它被认为是最适宜英国退休人群长期居住的选择地...

天上云海缭绕，仙山楼阁，西王母乘龙御凤，腾云驾雾而来。如你问这蓬莱是何处，这便是群仙祝寿的仙境，既有仙气，又有人气。天上银河波涛荡漾，洒下人间，流过苍松翠柏，白鹤、彩凤飞翔其间，高山峻岭，飞檐瀑布，远山隐现，宛如仙境。《群仙祝...

最美的爱情莫过于一起走入婚姻的殿堂，一起走进往生的天堂。下面讲的就是这个故事，我们来看下。侄儿来电话，告诉我三叔公两老双双过世了，考虑到我在外地就没惊动我，不过人情(礼钱)代我送了。三叔公两老身板一向很硬朗，不似一...

生命在于运动，这句话大家都耳熟能详，可是真正的能够做到主动运动的人很少，大部分人只是在被动运动，比如晨起上班追追公共汽车，或者被狗追、回家爬爬楼梯等等，这些是被迫的。而且我们也发现一个现象，年轻人大都不运动，而年龄大...

老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒或无毒的废料，也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾，因为它高度交联难以溶解，也无法通过细胞膜进入血液排出体外，结果，只能将细胞当作垃圾箱而不...

1、玉米制品过去老百姓食物不丰富，大多以粗粮、蔬菜为主，玉米糁就是其中一种。这玉米糁首选一种叫大金黄的玉米为好，这种玉米粒大，饱满，颜色金黄，用它制成的食品，清香，清淡，爽口。(一)玉米糁粥，用适量的玉米糁加少量米煮成粥，也...

熟米饭若干，蒸米饭的时候注意控制时间，太久了米饭就很硬，不适合作紫菜包饭了。有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米，三种米掺在一起做会比较正宗。寿司的做法-寿司怎么做？寿司的做法材料准备：1、熟米饭若干，蒸米饭的时候注...

长寿达人长寿秘诀吃多吃少都能长寿什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？最近，《生命时报》请国内权威专家从众多长寿方法中筛选出以下几种，只要坚...

导读：中荷人寿亲子俱乐部—“好爸好妈会”，成立十周年了！在这个全民“鸡娃”的时代，值得庆幸的是，仍有一群充满智慧的家长，他们保持了一份难能可贵的清醒，坚信亲密、健康的亲子关系才是养育的基石。十年来，“好爸好妈会”与这...

长寿并非无迹可寻，全世界百岁寿星的生活中都有他们的共同点，例如环境，长寿老人都是居住在山清水秀，气候宜人的地区等等。如何养生可以学习下百岁老人们的方法。有人搜集整理了我国和世界诸多国家共计128900名百岁寿星的长...

长寿基本上是生活当中每个人都渴望的，而长寿的人身上都有一些共同的特征，那么长寿的特征有哪些呢？有助于长寿的好习惯有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！长命的人身上都有这些共同特征...

民间一直流传着一句古话“人命天注定”。但现代许多对高寿人群的追踪研究表明控制生命步伐和改变生物心理社会衰老速率的是我们自己而非天命。活过百岁不仅需要较佳的社会经济状况、气候和环境适宜、遗传条件良好，还要...

1.很少去看病，很少住在养老院。2.在中年时未患过重大疾病。3.没有患老年癡呆症。4.生理上具有的特徵：身材中等（平均身高男性为171厘米，女性157厘米）体重不过重或过轻，而且变化小。肌肉张力佳，皮肤有弹性，握力佳，晚年仍经常运动...