关于滋补的生活精选

炎炎夏季，很多人都会感觉没有精气神，一般通过饮食调理，就能很好的改善，而养生也同样被重视起来，到底养生滋补汤有哪些，不仅能调理人的身体，也能改善人的体质呢？下面就为大家详细介绍几种养生汤的做法，希望对体质弱的人有所帮助...

女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。女性由于一生中要经历经（月经）、带（白带）、胎（怀胎）、产（分娩）、乳（哺乳）等生理过程，加之生活、工作压力，更易使肾中精气不足。尤其是中年以后，女性身体机能开始减...

一到了秋天冬天的时候，我们的身体免疫力就会突然的下降，这个时候也是最容易生病的时候，而秋冬的时候我们身体也比较脆弱，所以说这个时候可以多吃点养生的食物来给自己调理身体，多喝点养生汤无疑是最好的调节方式，而在秋冬的...

随着经济状况的发展，注意养生已经不再是女人的专职，很多男性也注意起了自己的养生状况。养生的方法分为很多种，最常见的还是食物养生法，简单可靠，在家就可以自己做。男性滋补养生汤大家都会做吗，下面就介绍一下男性滋补养生...

春季三月，阳气始发，万物皆生，一派欣欣向荣的景象，此季节有生机勃发之势。如果能够在此间，合理的根据中医的建议来调节机体，可以预防很多疾病。春季养生，药物养生是一个重要组成部分，中医认为，春季适时适量服用一些中药，可以调节...

你需要补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编就为大家推荐一些补血的食物，让大家能够补足气血拥有好气色！吃什么补血：葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者...

因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应...

冬季尽管天气寒冷，但无疑不是最佳的滋补时节！很多洗好养生保健的人士正是利用了冬季这几个月的时间给身体一补再补。那么问题来了，冬天到底吃什么食物最好呢？下面就来推荐两种适合冬季食用的滋补美食。【第一菜：莲藕】寒冬...

对于狗，相信大家并不陌生，狗是人类的好朋友。现在有很多人喜欢吃狗肉，狗肉的好处也非常多。对于狗肉，很多人喜欢制作狗肉汤，狗肉汤滋补又制作方便，所以被很多人所喜爱。但是也有很多人对于狗肉的具体制作办法不是很了解，下面...

红枣是很滋补养颜的食物，也是女性应该多吃的，但是红枣有很多的吃法，也可以与不同的食物搭配，那你吃过红枣和木耳搭配的吗？下面就给大家介绍一下红枣和木耳搭配的奇妙作用吧！中医认为，木耳性平味甘，入胃、大肠经。而黑木耳，是木...

每当春节快要来临的时候，很多人都担心自己的饮食会不健康。而且很多人都不知道春节吃什么对身体是最滋补而且又最养生的。然而，虽然春节的时候，家家户户的餐桌上都摆满了很多菜式，可是，这些菜式真的能养生吗？很多人都会因为...

在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！热食芒果椰汁黑糯米...

现实生活中很多人都开始忽略了自己的身体健康，由于现代的年轻人不注意生活作息，经常饮食不规律造成一些身体肝肾上的问题，肝肾是人体内部器官最为重要的一部分，直接关系到人体的健康，尤其是男性，经常喝酒喝抽烟比较容易造成...

在以男性为绝对主力的IT领域，竞争激烈环境下人人玩命工作，却又集体难抵身体健康的每况愈下，最集中表现在大脑消耗、视力疲劳以及生殖能力衰退上。补脑、护眼、保护生殖能力成为IT男三大健康要务，现营养科专家开出详细食补...

我们都知道鸡汤是很好的滋补汤，生病、进补的时候都会选择鸡汤来喝，是秋季进补的最佳选择之一，但其实并不是所有人都适合喝鸡汤，不同的人群煲汤的方法也有所不同。那么，到底鸡汤怎么做才能够更加有营养呢？什么人群不适合去食...

蜂蜜内含180多种成分，李时珍在本草纲目中论述：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可...

夏季里暑气重而且多湿，现代人的工作又很繁忙，会经常觉得头部很沉重而且全身倦怠无力，有时候还会有胸闷和胃口不好的现象。夏季该煲什么样的汤呢，夏季的饮食适合清淡些，可以多喝一些可以清热利湿的养生汤。下面我就为大家介...

中国的酒文化非常的深厚，自从这类酒精产物被酿造出来，就受到了群众们的欢迎，在古代的时候上至王孙贵州，下至平民百姓，都将酒作为宴请宾客的饮料，许多文人诗豪和酒更是相辅相成，下面，就快和本站一起了解广西十大名酒排行榜吧！广...

春季养生，药物养生是一个重要组成部分，中医认为，春季适时适量服用一些中药，可以调节机体，预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗，所以药物养生是不可忽视的。抛开秋冬进补时的大鱼大肉，春季来了不妨试试药补，既可滋补，又可...

很多女性朋友在月经期间经常容易出现月经不调的问题，月经不调的问题可能会导致我们自身出现气血不足，气血不足就会影响到我们自身的脸色，而且还可能会使我们的女性朋友带来体弱多寒的问题，可以吃一些滋补中药增强体质，但是...

生完宝宝会使你的身体消耗特别大。可是，分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，产妇在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，下面就为大家推荐几种产后滋补食物。产后滋补的食物有鲫鱼、小米...

冬季天气寒冷，人们就需要更多的食物来提供身体的热量，那么在瘦身期间我们应该如何的选择食物，既能提高身体每日所需，又不用担心会发胖呢？下面小编就要推荐给大家几种滋补型食品，既能瘦身又能给身体提供足够营养。杏仁杏仁，是...

女性朋友一般都很注重养生保健，不过，你知道应该如何科学的养生保健吗？小编告诉你一些养生保健的知识。补益药主要有四种，各有各“补”第一种是补气药，即具有补气功能、用来治气虚证的药物，以补脾益肺为主，主治脾气虚、肺气虚...

秋冬是吃羊肉的最好时节。你知道怎样吃羊肉最滋补吗？哪些人又不宜吃羊肉呢？了解了这这些有关食用羊肉的方法，才能吃得更加的健康。下面就一起来看看。哪些人不宜吃羊肉？羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病...

很多孕妇在生完宝宝之后就认为可以不用在注意饮食，所以放开食用自己喜欢吃的食物，最后导致了非常严重的后果。那么坐月子期间可以吃什么，大家一定都很想知道。下面就让小编来为大家具体介绍一下吧！坐月子吃什么好鸡蛋蛋黄...