关于量力而为的生活精选

男人长寿的法宝：锻炼要量力而为男人长寿的法宝锻炼要量力而为男性在锻炼方面要遵循灵活和折中的原则。每周开展至少两次的力量训练来增长肌肉力量（防止肌肉流失）和保护关节。如果你无法在4分钟内完成1.5公里跑步，坚持跑下...

每次吃自助餐，人们心中总暗含着一定要吃够本的想法，最近，网帖《教你如何吃垮自助餐厅》教程非常火爆，先水果后海鲜、尽量少喝饮料等攻略广泛流传。但在算了一笔细账之后记者发现，对于每位一两百元的自助餐厅来说，这份攻略很...

古人权力的交接一般是子传父业，鲜有兄弟相及。一般来说，嫡子尚小由大臣辅佐等成年再移交。然而历史上有两个奇怪的案例便是直接传位给兄弟。其一是孙策把权力移交给弟弟孙权。其二是赵匡胤死后太宗继位。后者疑云太多，且...

曾国藩是清朝末期大臣，更是湘军的创立者。曾国藩一生都在为朝廷考虑，在军事，政治，文学各个领域都作出了突出贡献。可以说清朝的末期要是没有曾国藩，将会灭亡的更快。咸丰二年，太平天国军攻占湖南，曾国藩奉旨前往抗击成立湘军...

越来越多的现实证据——不仅仅是坊间证据——对于个人心理与压力，失眠，抑郁，循环，循环的本质以及这三个不健康和不愉快的身心状态之间的关系。这不是给一个患者失眠的警醒，也不是给对待他们的医学专业人士的，但对创建一个加...

关于洗澡，我们脑海中的想法就会冒出无数的好处，譬如洗澡能去疲劳，譬如洗澡能补充肌肤水分，譬如洗澡会让我们身心愉悦……因此，我们都热爱洗澡，但是有的人洗了再也没有回来。洗澡没那么简单，并不是什么时候都能洗的，那么到底哪...

在关于唐朝的影视作品中，高力士是个不可或缺的角色，但大多以奸佞猥琐、谄言媚上、恃宠弄权的形象出现。而不少学者认为，历史上的高力士不但不是奸臣，反而忠心耿耿，并为开元盛世做出过贡献。贵族出身年少被阉高力士原名冯元...

45～60岁的中老年人要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食，如：对于早老性痴呆病，建议服用含有抗氧化物的维生素e，如鱼肝油、向日葵籽油等；高血压，要少吃盐，食用含有丰富钾的食物，如干杏、豆类和干果。在饮食中增加水果和蔬菜...

秦武王，生于公元前329年，卒于307年，嬴姓，秦氏，名为荡，在先秦时期的典籍《世本》中又被称为秦武烈王，在《秦记》中被叫做秦悼武王，他是秦惠文王嬴驷的儿子。他于前310年继位，只在君位上坐了短短的三年。据史书记载，秦武王天生就...

生活需要情趣，这并不局限人群，适用于任何人，生活如果少了它，将失去很多很多，生活中，不能忽略了情趣。有这样一群人：他们衣着光鲜、事业有成，他们辛苦工作、积累财富。然而，因为无暇顾及自身，他们过早地丧失了对生活的好奇心和对...

冰箱是人们居家生活的好伴侣，有了它，再也不用担心易腐食物无法妥善保存。随着科技的不断发展，冰箱的质量也越来越好，功能也越来越强大。那么，你知道冰箱哪家品牌质量最好吗？下面，就快和本站一起了解十大冰箱质量排行榜吧！十大...

提起太监，相信大家都会想到赵高这样的奸贼，当然，在历史上，也有太监是很不错的，唐朝就有一个。这个太监就是高力士，他被誉为“千古贤宦第一人”。高力士虽然十岁就做了太监，还改了名字（以前叫冯元一），但他本人形象还是很好的，而且...

在关于唐朝的影视作品中，高力士是个不可或缺的角色，但大多以奸佞猥琐、谄言媚上、恃宠弄权的形象出现。而不少学者认为，历史上的高力士不但不是奸臣，反而忠心耿耿，并为开元盛世做出过贡献。贵族出身年少被阉高力士原名冯元...

秦武王，生于公元前329年，卒于307年，嬴姓，秦氏，名为荡，在先秦时期的典籍《世本》中又被称为秦武烈王，在《秦记》中被叫做秦悼武王，他是秦惠文王嬴驷的儿子。他于前310年继位，只在君位上坐了短短的三年。据史书记载，秦武王天生就...

力量型性格对别人要求严格，对自己无所谓。他们是一群执着好动、惟一不需要朋友的人。力量型天生就是领导者，最喜欢挑战的就是他们这群人。从他的脸和眼睛来看，力量型的朋友眼睛炯炯有神，走路大跨步，脸上的表情总是聚精会神...

中医认为，想要调整身体亚健康，最佳的方式还是从补气养血等方面做起。中药讲究医和养为一体，在中药学中，中药除了起到固本调理身体元气外，还可以从源头上治疗很多常见的慢性疾病及系列并发症等情况。而大部分亚健康都是因为...

武松打虎已经足以令人震撼，岂不知史上还有一位女汉子，打虎也不含糊，直惊得小伙伴们五体投地。据清代《古处集》载：河北威县多虎患，白昼攫人，太阳一落，居民就更不敢出门。有个男子，晚上喝醉了酒，内急，竟然要开门出去上厕所。妇人...

生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。这是宋朝才女李清照吟诵项羽的一首五言绝句，是历来诗歌表现西楚霸王英雄气概和悲壮人生的扛鼎之作。短短四句二十个字，准确地概括了项羽这个人物一生精神追求最本质的东西...

1.男人为爱而行动，女人为爱而想象男人本能的喜欢枪械之类的玩具，而女性喜欢情感类的玩具。可能双方诉求到对方身上得不到相应的回应，所以有时会有冲突出现。男人以完成事情来证实自己的价值和存在，女人更愿意感受着爱的环...

在关于唐朝的影视作品中，高力士是个不可或缺的角色，但大多以奸佞猥琐、谄言媚上、恃宠弄权的形象出现。而不少学者认为，历史上的高力士不但不是奸臣，反而忠心耿耿，并为开元盛世做出过贡献。高力士原名冯元一，说起来也是一位...

正月，刘备命令吴班、陈式四万大军，数千骑兵出秭归，进攻夷陵，二月，刘备从秭归亲自率主力“缘山截岭”而进，进攻“夷道猇亭”。同时命令黄权率军驻扎在江北，与吴军在夷陵对峙。留赵云镇守江州，作为后卫。针对蜀汉的进攻，“权命逊...

在甲午海战中，北洋水师这种战舰结构的弊端暴露无遗：由于火力有限，“定远”、“镇远”两舰集中轰击的日本各舰虽受重伤，但均未沉没，就连由货船改装的“西京丸”号最终都幸免于难。在饱受西方列强坚船利炮的欺凌之后，清朝统治...

武松打虎已经足以令人震撼，岂不知史上还有一位女汉子，打虎也不含糊，直惊得小伙伴们五体投地。据清代《古处集》载：河北威县多虎患，白昼攫人，太阳一落，居民就更不敢出门。有个男子，晚上喝醉了酒，内急，竟然要开门出去上厕所。妇人...

登山有易健康老人量力而行登山虽然好处多，但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况，登山时就一定要特别注意。1、糖尿病患者要警惕低血糖。医生指出，登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖，但是也要特别小心预防低血...

太平天国永安建制时始封六王，并且确立国号为太平天国(其中“天”字两横上长下短;“囯”字内为“王”字)。经过韦昌辉杨秀清的变乱之后，洪秀全为了培植自己的亲信势力，滥封王爵，五等王爵共计2700多人。尤其是第五等王爵，无...