关于豌豆的生活精选

毛豆和豌豆的营养价值是什么

毛豆和豌豆的营养价值是什么

可能很多朋友在生活中会认为毛豆就是豌豆,这是因为我们缺乏对于她们两者的了解。其实,我们可以从它们食用的途径跟它们的外表上去区别它们,因为毛豆我们主要是食用外壳,而豌豆我们是食用果实,同时,这两种豆类的营养价值是完...

怀孕可以吃豌豆尖吗?怀孕吃什么比较好

怀孕可以吃豌豆尖吗?怀孕吃什么比较好

很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多,有的时候就会吃很多自己喜欢的食物,但是孕期身体变化很多,饮食也是有很多讲究的,那么豌豆尖怀孕期间能吃吗,一起看一下吧。豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端而得名,是有土栽培...

哪些人不适合吃花豌豆?花豌豆的副作用有哪些

哪些人不适合吃花豌豆?花豌豆的副作用有哪些

只有拥有健康的身体才能让我们的生活品质更好的提高,但是在生活中日常的饮食也要做好选择,因为食物的属性不同对身体带来的作用和影响也是不一样的,下面一起了解一下哪些人不适合吃花豌豆。副作用无副作用禁忌人群脾胃较...

豌豆尖汤的做法 竟然这么简单

豌豆尖汤的做法 竟然这么简单

豌豆尖是人们在炎热的夏季必吃的解暑神器,除此之外,它不但营养丰富而且还具有排毒养肝等神奇的功效。可是这么好的豌豆尖到底怎么吃好呢?其实豌豆尖最好的食用方法是用它来做豌豆尖汤来吃,不但味道鲜美,而且做法还特别的简...

豌豆的吃法

豌豆的吃法

1、可以炒豌豆。首先选择好新鲜饱满的豌豆,然后将碗豆荚剥开取出豌豆,将取出来的豌豆冲水洗净。2、挑选好新鲜的虾仁,加入一部分盐,放入料酒中腌制片刻,然后继续加入少许湿淀粉,将她们搓揉后拌匀。3、将锅子烧热后倒入适量...

吃豌豆有什么好处

吃豌豆有什么好处

1、美容:豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用。2、增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。3、防癌治癌:豌豆...

豌豆放冰箱一年能吃吗

豌豆放冰箱一年能吃吗

不能。豌豆放冰箱冷冻不等于食物保鲜箱,如果冷冻放一年,豌豆可能早就出现的变味变质的现象,这样的豌豆继续食用对健康不利,建议冷冻保存豌豆放1个月为宜,最多密封保证不超过3个月为好。虽然冰箱能够延缓细菌等有害物质的滋...

豌豆的营养成分以及价值

豌豆的营养成分以及价值

豌豆这种蔬菜我们在生活中是经常会食用的,主要是因为豌豆这种东西我们在生活中可以用来制作各种美味的食物,还有豌豆的营养价值也是很高的。豌豆含有很多的碳水化合物、铜、胡萝卜素等,这些对于维持皮肤的粘膜层是有很大...

十大美白蔬菜排行榜,豌豆、蘑菇都是美白好帮手

十大美白蔬菜排行榜,豌豆、蘑菇都是美白好帮手

对于爱美的女性来说,都希望自己的肌肤白皙有光泽,那么究竟有什么样简单且实用的方法呢?其实平时多多注意饮食就会起到很好的作用。下面,就快和本站一起了解十大美白蔬菜排行榜吧!十大美白蔬菜排行榜1、豌豆,2、蘑菇...

豌豆尖是什么

豌豆尖是什么

豌豆尖即豌豆苗,是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜,又被称为龙须菜。豌豆苗营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。豌豆尖用来热炒或做汤,其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。豌豆苗是刚从种子萌芽...

产妇可以吃豌豆吗 注意哪些

产妇可以吃豌豆吗 注意哪些

大家都知道食用豌豆对人体有非常的好处,可以帮助人体吸收蛋白质,所以很多人服用豌豆来补充营养,但是产妇食用的食材有很多限制,有很多食物都不能吃,即使是补充营养,也要谨慎,那么产妇可以吃豌豆吗?豌豆别称:雪豆、青豆、小寒豆...

豌豆放冰箱发芽了可以吃吗

豌豆放冰箱发芽了可以吃吗

豌豆放冰箱发芽了可以吃。豌豆发芽后叫豌豆芽,可做热炒、做汤、涮火锅等,一定要烹制熟透再吃。豆芽炒饭的做法:黄瓜、西葫芦、生菜、白菜切丝,香葱切小葱圈儿,豆芽洗净备用。先放入白菜丝和西葫芦丝翻炒。放入米饭,炒散后,放...

豌豆的营养价值有哪些

豌豆的营养价值有哪些

干豌豆其实就是一种豆类食物,而我们都知道这些食物中,其实含有比较多的营养价值,对帮助我们治疗一些疾病,也可以带来很好的功效,因为其中富含维生素c,以及人体所需要的其他营养物质,可以帮助我们利尿止泻,对防癌治癌也有很好...

办公室OL吃什么护眼?春季吃豌豆养颜明眸

办公室OL吃什么护眼?春季吃豌豆养颜明眸

办公室OL吃什么护眼?春季吃豌豆养颜明眸春吃豌豆不仅有养颜的功效,现代研究表明,豌豆含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益,其中高含量的胡萝卜素,还可以保护上皮细胞完整、预防炎症、提高免疫力,尤其...

豌豆和毛豆哪个热量高

豌豆和毛豆哪个热量高

豌豆。100克毛豆的热量为123大卡,100克豌豆的热量为313大卡,因此豌豆的热量更高一点。豌豆中淀粉的含量比较高,而且脂肪含量较少,碳水化合物的含量是毛豆的2倍。两者都含有较为丰富的膳食纤维,适量食用对人体是有一定的促...

美容保养食材推荐 小豌豆食疗

美容保养食材推荐 小豌豆食疗

美容保养食材推荐小豌豆食疗美容保养是女人不变的追求目标。平常我们总为怎样美容保养而烦恼,其实细心的人会发现,在我们生活当中就有很多美容保养的食物。今天就给大家介绍一种我们生活中常见的美容保养食物—&md...

豌豆绿豆粥的做法

豌豆绿豆粥的做法

大家都吃过用豌豆喝绿豆加在一起来制作的米粥吗,这个豌豆和绿豆都是属于粮食的一种,并且也是对身体非常好的粮食种类,豌豆和绿豆一起用来熬粥的做法是很新颖的,很多人喜欢用绿豆来熬粥,但是豌豆都用来熬粥的话很多人都感觉...

豌豆面的营养价值是什么

豌豆面的营养价值是什么

不知道大家对豌豆面的了解有多少?豌豆面是山西省的一道特色,不管是从做法上还是口感上来说,豌豆面都很有自己的一些特色。到山西如果不吃豌豆面,那就有负此行。豌豆面不止是好吃,而且营养价值也是蛮高的,尤其是在加入一些辅...

吃豌豆尖有哪些好处

吃豌豆尖有哪些好处

吃豌豆尖有哪些好处吃豌豆尖有哪些好处改善视力,熬夜的人要多吃豌豆尖还有清肝明目的食疗功效,其中含大量胡萝卜素、叶黄素,这些元素对于保护视神经、改善视力有很好的帮助。豌豆尖中的胡萝卜素每百克含2710微克。食物中...

春季吃豌豆的好处?豌豆怎么做更好吃

春季吃豌豆的好处?豌豆怎么做更好吃

豌豆是春天的季节菜,豆粒圆润鲜绿,十分好看。中医认为豌豆性平味甘,入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虚气弱、呕吐及腹泻。春季吃豌豆的好处?豌豆怎么做更好吃豌豆的营养价值营养学家发现,豌豆中的蛋...

豌豆芽怎么炒好吃

豌豆芽怎么炒好吃

用料:豌豆芽适量、姜蒜末适量、辣椒适量、盐适量、老抽适量。1、自己发的豌豆芽,已经摘洗干净了。圆圆的豆子和大豆芽长得不一样哦。2、锅中放油,炒香姜蒜末和辣椒。3、放入豌豆芽翻炒一下。4、加入盐和老抽翻炒均匀。5...

豌豆的营养价值-吃豌豆的好处及功效

豌豆的营养价值-吃豌豆的好处及功效

豌豆与一般蔬菜有所不同,豇豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。豌豆的营养价...

清水煮豌豆煮多久

清水煮豌豆煮多久

清水煮豌豆煮15分钟即可。煮完后可以在盐水中焖半个小时,让其入味口感更好。干豌豆可以先用凉水将豌豆完全浸泡,最好泡半天。用锅煮时,加水淹没豌豆,大火煮开再转小火煮,一直煮到熟为止,可以尝尝是否煮熟后再关火。...

豌豆玉米汤的做法

豌豆玉米汤的做法

豌豆和玉米加在一起可以制作成豌豆玉米汤,豌豆和玉米都是属于粮食的一种,也是一种对身体保健效果非常好的种植物,这种豌豆玉米用来熬汤的话可以让汤的营养发挥出最好的效果,很多人在炖肉的时候都喜欢在里面加入这个豌豆玉...