关于时别的生活精选

皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔，这是一张被研究证实世界通用的愤怒脸。俗话说气大伤身，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文总结生气时最不该做的10件事。...

俗话说气大伤身，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。而且我们都知道在生气时我们会做些事情来缓解不好的心情，但不是所以的事情都是对自己的身体有好处的，不是所以的事情都是能够...

相信大家对运动饮料一定不陌生，它是否真能解决运动后身体的电解质缺乏？真的像商家宣传的一样对人体有好处吗？我们不妨通过下文，看看运动饮料是否真的对人体有利？运动饮料对人体有好处吗？不运动时别喝运动饮料运动饮料对人体...

妈妈生气时别给宝宝喂奶！妈妈生气时别给宝宝喂奶！现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况...

老人健身时别犯4个误区老人健身时别犯4个误区随着生活水平的不断提高，现在的老年人越来越注重养生保健，健身运动是最好的健康养生方式。但老人健身时需注意莫入以下4个误区。误区1：晨练越早越好有些老年人认为晨练越早越...

现在是夏天，正是各种热带水果纷纷成熟的季节，比如说山竹就是其中一种。山竹原产于印尼的马鲁古群岛，现在国内很多地方都有种植。山竹的果肉味道鲜甜美味，果皮还可以做染料，所以大家吃的时候小心别让皮汁溅到衣服上，很难清洗...

如果有两件事，是我们需要多加留意的：一是没有得到足够的睡眠；二是吃太多饱和脂肪和单糖。虽然这两件事情看起来毫无关系，但是一项针对大量生日派对的研究发现，当这两件事一起发生时，这些习惯会对你的健康产生重大的负面影响...

1.不能开大灯如果光线一下子变得很亮，精神和身体状态都会马上“开启”。起夜时，应该将照明控制在最小程度，不仅使人容易再次入睡，还不会干扰正在睡觉的人。可以在床边放一盏小台灯，或者开壁灯。需要提醒的是，这些灯必须容易...

挥发药盖着盖儿煮熬药时要不要盖上盖子，可不是生活习惯的问题，不同的药物，敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材，如果敞开熬，有效成分会随水蒸气散发到空气中，药效将大打折扣。这类挥发性药材很容易辨认，一般是辛散...

谈话时别犯这些小错误谈话时别犯这些小错误冷场当和你谈话的人是第一次认识，或者你惯用的几个话题都已经用完了，谈话陷入暂时的尴尬或沉默，这时你也许会感到气氛不对，或者你只是感觉紧张但不知道到底是为什么。如果你发现...

男人恋爱时别犯这些错误！男人恋爱时别犯这些错误！男人总觉得女人作，还喜欢以分手作要挟，所以古代有了唯女子与小人难养也的话。其实，女人只是比男人敏感而已，有些看似无关紧要的话都会不小心触及到她的敏感神经，了解透彻了，才...

汤圆这道美食很多人都爱吃，除了日常，在新春佳节，很多地方也有吃汤圆的习俗，以此寓意着阖家团圆、和和满满。而在食用香甜糯口、Q弹十足的汤圆时，可别太大意哦，有些注意事项你需要了解下，免得对身体造成不利的损害。下面小编...

服用止痛药时别犯这些误区！1、吃错止痛药。例如患有带状疱疹、三叉神经痛等的神经病理性疼痛患者应该服用非甾体类抗炎药，又叫做解热镇痛抗炎药。这类药物主要功效是解热、镇痛，部分还有抗炎、抗风湿作用。有部分患者确...

相信大家对运动饮料一定不陌生，它是否真能解决运动后身体的电解质缺乏？真的像商家宣传的一样对人体有好处吗？我们不妨通过下文，看看运动饮料是否真的对人体有利？运动饮料对人体有好处吗？不运动时别喝运动饮料运动饮料对人体...

很多办公室一族都会遇到这样问题：明明晚上的睡眠时间够长，睡眠质量也不差，但第二天就是很困倦。近日，澳大利亚营养师苏茜指出，这种情况下的疲劳和困倦很可能是饮食引起的，只需要进行一些简单的调整就能得到相当不错的效果。...

如果作为女人你想对伴侣提出任何要求，那就等到傍晚6时再行动吧！据英国一项调查，傍晚6时男人耳根最软。当然，若是想让老板加薪，下午1时提出最有效，而非老板早上刚上班时提出。人人皆有心理时钟下午3时：莫与老婆争吵调查显示，傍...

求职时别做这四种动物求职时别做这四种动物刺猬型：多些包容，少些嫉妒刺猬的心态就有些极端，总抱怨自己被大材小用，对领导很敌视。人们很少以刺猬为宠物，是因为它一身的毛刺，使人望而却步。刺猬型人往往不招人喜欢，他们心胸狭...

肚子饿时别吃这些食物！在饿的时候，我们通常首先想到的是填饱肚子。其实，有很多食物是不可以空腹吃的。有的食物，在饿的时候吃，会给健康造成威胁。现在，就让小编告诉大家，哪些食物是饿的时候千万不要吃的。香蕉香蕉中有较多的...

当下，抑郁症的发病率越来越高，而且也越来越年轻化。很多人因为没有摆脱抑郁症，还为此丧了命。有一些轻微的抑郁症的朋友也不要太担心，把握住生活中的几个注意事项，知道抑郁症该吃什么，不该吃什么，通过科学的调理，是可以摆脱抑...

夏天可以享受阳光，但是在阳光下面稍微晒一会后脖子和手臂就晒到发烫，脸蛋更是又疼又痒。尤其是爱运动的宝宝，这时候最脆弱的皮肤，千万别掉进了护肤的这些小误区。误区一：别用错了补水方法大家都知道皮肤被晒伤，为了防止脱皮...

人事经理面前，大学毕业生们越来越“职业化”，面对考官，他们开始在言谈举止上“包装”自己，仿佛每一个都是面试高手、久经沙场。然而，在准备面试时，真的需要把自己演练成“职场老手”吗？注意：言谈举止反映内在从心理学的角度来...

空腹时别吃这些食物！1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。2、忌喝大量冰凉的饮料度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性...

女性减肥时别做这些傻事！1、最安慰傻事：多餐就能减肥！少食多餐可以有效地控制我们每餐的食量，让代谢相对处于平稳的状态，但前提是：每日摄入的总热量是固定的，我们只是把它们从三餐分成五餐来吃。2、最无畏傻事：减肥期间吃得少...

无论是上班族还是学生党，他们都有一个共同的特点，就是每天都得长时间坐着不动。因为工作的性质和学习的需要，很多人每天都得久坐。经常久坐本来就很伤身，如果你久坐的时候还附带一些其他不适当的姿势，那无疑就是雪上加霜。...

逃生时别忘捂住口鼻在无法迅速撤离时，要阻止烟雾进入房间。如果你发现邻近处已有火势蔓延而难以出逃，可以立即关闭与燃烧处相通的门窗，但不要上锁。条件允许的话，可用浸水的纺织物品等堵住门窗的缝隙，阻止或减少烟气的侵入...