首先，例假推迟的第一个原因就有可能是怀孕了，如果之前有无保护措施的性生活的话，建议测一下早孕试纸，排除怀孕的这种情况的话，有可能就是月经不调，不过不用太担心了，一般女性例假推迟不是很久的话，只要注意饮食和控制自己的情绪，下个月就会恢复正常的，如果是长期的不规律，就建议开些药调理下。
月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调.如果月经推迟7--10天以上，最好到医院来详细检查一下.月经周期一般为28～30天.提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异.但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心.
可分为一下四种情况：
1.怀孕 在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心，乳房胀痛等. 2
.药物的副作用 如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期.新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起.
3.手术引起 如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟.
4.其他 如精神紧张，压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等.都可以引发月经推迟.
一般女性的例假提前或者延后七天以内都属于正常情况，例假的时间会随着天气、环境、心理因素等等会发生变化，如果推迟10天以上的话，就要引起重视，可以去医院进行咨询，打黄体酮催经等等方法，也可以采用中药治疗，虽然起效会慢些，但是能彻底的调理好月经周期。
