说到阳痿早泄这个问题，许多男性朋友不免低下了头、羞红了脸。虽然在民间之中，这个问题是关乎到一个男人的尊严。但是就医学之上，这只是一种疾病而已，而疾病，我们能够做的便是及时医治。那如何解决阳痿早泄呢？大家都很想了解它的方法，解决了这个问题，不仅让男性患者恢复健康，而且还让他们找回尊严。
解决阳痿早泄的方法很多，而常见的就有下面四种：
1、按摩预防
(1)经常按压第4腰椎。
(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
2、可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
3、食药预防。
(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。
(2)将大米l00克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。
(3)麻雀5-10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。
(4)每晚睡前将2-3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
4.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
对于患上阳痿早泄的男性朋友们来说，在生活中不妨通过按摩的方法来进行调理、改善以及预防。不仅如此，大家还可以利用避孕工具来恢复。除此之外，广大患者朋友们还可以通过食疗的方法进行治疗，效果也是非常不错的。最后，希望患者朋友们在治疗的同时，还能够坚持适当的体育锻炼，只有这样，才能够真正治愈阳痿早泄。
