儿童养胃食谱

儿童养胃食谱

儿童养胃食谱

在养成餐的选择上,很多家长都为孩子选择了不同,那儿童饮食的注意虽然很重要,但也要注意,饮食的时候,也都是可以以他的喜爱为主,不过不能养成偏食的现象,这样对儿童成长很不利,那儿童养胃食谱如何选择呢,这也是根据儿童成长需要。

儿童养胃食谱选择,也是有着一些方式方法,对不同的选择,对儿童的成长,也是有着不同的帮助作用,因此下面就介绍下,儿童饮食的情况。

小儿厌食是一种常见情况 ,令许多父母大为头痛。如果您的孩子也有厌食的毛病 ,就应该注意让他(她 )少吃甜食 (包括甜饮料 )、油煎食品 ,并逐渐纠正其偏食的习惯 ,而且一些适宜的饮食也能帮助孩子提高食欲 ,增加胃口 ,下面将向您介绍几则开胃食谱:

1、姜糖饮

鲜生姜 3克切碎 ,加水半杯 ,煮沸去渣,冷却后加食醋 3~ 5毫升 ,砂糖少许 (有甜味即可 )拌匀 ,让小儿饮服 ,每日一次 ,可常服。

2、丁香牛奶

丁香二粒 (中药店有售 ),用开水一匙泡五分钟取汁 ,加入牛奶内饮服 ,每日一次 ,可常服。

3、多谷粥

大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥,可常给小儿吃。

4、香菇炖鹌鹑

鹌鹑一对 ,去内脏洗净 ,去蒂干香菇 30克,加水清炖 ,也可加入葱姜酒盐调味 ,熟烂后 ,吃鹌鹑、香菇和汤。每周 1~ 2次 ,可作菜肴常吃。

5、蘑菇鸡糜羹

草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约 100克 ,鲜蘑菇 50克 ,切碎 ,起油锅将以上两物放入油锅煸一下 ,加鸡汤适量煮沸 ,加入调味品后 ,再加入芡粉调煮成薄羹。可作菜肴常吃。

儿童养胃食谱以上有着很好的介绍,那通过这些的介绍,我们可以知道,选择哪些都孩子才会有帮助,怎么做才会使得孩子更加健康,因此对治疗儿童养胃佳肴的时候,都是可以选择以上的方法,对孩子身体健康是没有任何危害的。