痘痘肌平常怎么护肤

痘痘肌平常怎么护肤

痘痘肌平常怎么护肤，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，脸上的水分是需要我们日常保持住的，脸蛋白净就是最好的美白，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会痘痘肌平常怎么护肤，快快get起来吧。

1、内分泌

从临床上观察，青春期以后性腺的荷尔蒙增加，青春痘才开始出现。另外，约有三分之一的女性患者在月经前会有明显痘痘恶化的现象，这些都显示出内分泌与青春痘的关连。

2、细菌

容易出油的肌肤水油失衡，加上不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易导致痘痘的发生。

3、生活压力与睡眠

压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事抒解压力的运动是非常重要的。

痘痘肌护注意事项

1、遇到上火或者炎症的情况肌肤就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。平日里要注意清洁面部，保持充足的睡眠。

2、就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。

3、保持精神的愉快，不要有太大的压力不然会使得脸上长痘痘的情况加重。

禁忌事项

1、一天内常常洗脸，且运用的洁面乳为碱性的

有些人过错的认为：“只需洗脸洗的足够快，就能赶上脸上出油的速度...”，这样不光不会操控油脂的排泄，还会使状况越来越严峻，皮肤油脂排泄的更多。还有长期使用碱性洁面产品，会使皮肤水油失衡，构成油脂排泄得更多。

2、用含脂丰厚，质感油腻的护肤品

油性皮肤并不合适过油的"护肤品，这些营养成分和脂类会阻塞毛孔，加快脸部油脂的排泄，还会导致痘痘的状况。

3、用撕拉式的面膜

这种类型的面膜最不合适面部长痘痘的人群，对痘痘部位导致炎症，很不利于痘痘修正和愈合。

4、用手挤的方法处理痘痘

常常手也不洗不消毒，就用手去处理痘痘，会让手上的细菌对痘痘部位构成二次传染，不仅会引起发炎，也许还会留下永久性的凹痕。

痘痘肌的护理重点面部清洁很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，晚上洗脸可以清洁一天的面部污垢，洗脸水要用温度（不超过体温）的温水，皮脂膜pH值为弱酸性，洁面产品要用pH值为弱酸性或中性的洁面乳，不会伤害皮脂膜。洗脸后要用柔软干燥的毛巾轻轻按压吸水，洗脸后要在1分钟内及时使用保湿水。

皮肤的油其实是皮脂腺分泌的皮脂，皮脂与角质细胞、汗液、灰尘等粘合物会在皮肤表面形成一层薄薄的皮脂膜，这层膜就是第一道皮肤保护屏障，用来锁水、滋润皮肤、抗菌抑菌、减少外界刺激等保护作用。角质层，位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，对人体起着极其重要的作用，比如除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水分，保持皮肤的湿润不干燥方面也是有非常重要的意义。

医用护肤品在痘痘肌护肤中的价值保湿类医用护肤品可以增加皮肤的水合作用，具有修复表皮，重建皮肤屏障以及抗刺激性、抗炎症等作用。