皮肤补水最有效的方法

皮肤补水最有效的方法

皮肤补水最有效的方法是，在生活中，很多朋友会因为皮肤保养不到位，导致皮肤缺水无光泽。皮肤缺水会让你看起来很苍白，所以我们应该学会给皮肤补水。下面小编就为大家分享一些皮肤补水最有效的方法，有需要的朋友赶紧收藏。

皮肤补水最有效的方法

1.涂保湿凝胶

保湿凝胶也是很好的补水方法，但要坚持几周才能看到效果。

选择保湿凝胶或芦荟凝胶，不会引起过敏，成分简单。洗脸后，涂上毛孔粗大或需要加强保湿的部位，凝胶厚度可以涂得更厚。然后用保鲜膜覆盖住，增加吸收的效率，约15分钟后取下。这时，如果毛孔里有太多的痘痘，它们就会一个接一个地出现。医生提醒，看到痘痘头不要开杀，不要碰或擦痘痘。敷完后，用清水洗掉保湿凝胶，轻拍保湿产品。对于仍然强壮的痤疮，用忍耐来对付它，因为这意味着它即将离开你。

进行湿敷期的前几个月，在上床前，毛孔看起来可能有点大大的，这时千万不要以为是保湿度不够而再往脸上加东西，这是因为肌肤的水合度变高，所以毛孔就会微微张开，进行自然代谢，是暂时性的正常现象。通常好好睡一觉，醒来后就会消失。

在这个过渡期，毛孔看起来比以前更大，因为它们正在调节和排出`粉刺量也会很多(尤其在刚湿敷后)，要忍住不去抠弄或是擦拭粉刺，以基础清洁与保湿让它自然代谢，才不会功亏一篑。

2、早三次晚五次拍花水

快速补充皮肤水分的另一个最简单的方法是在脸上拍花水（也被称为纯露水，是蒸馏精油的副产品，含有水溶性成分，是从脂溶性精油中分离出来的产品）。干性皮肤可选择檀香、橙花，具有较强的保湿功能，敏感皮肤可选择洋甘菊，油性和混合性皮肤可选择玫瑰或薰衣草。

将适合自己皮肤的花水放入喷雾瓶中。每天早晚洁面后，将花水均匀喷在脸上，然后用手轻轻拍打，直至吸收。整个过程可重复3-5次，也可遵循早上三次、晚上五次的原则。效果比每天敷保湿面膜好。几天后，皮肤会喝满水，变得柔嫩。

三、自来水冷敷法

没有化妆水，没有面膜，但想加强保湿和新陈代谢，该怎么办？中山市第二医院皮肤科副主任医师博士毛越平介绍，最经济有效的方法是 自来水冷敷法。

洗脸后，用棉垫蘸上冷水，粘在需要加强的部位，如鼻子和脸中央的脸颊，大约1~2分钟。取下棉垫后，按干多余的水（不干），直接拍摄保湿产品，可增加皮肤水合，使痤疮代谢更正常，改善毛孔粗大的问题。

晒伤后想加速美白，或者皮肤容易敏感发红，甚至换季容易脱皮MM这也是镇静肌肤、增强修复力和美白力的妙方。

女性皮肤补水最有效的方法

1.涂爽肤水

无论你是否喜欢化妆，都必须涂抹爽肤水。早晚洗脸后，涂抹爽肤水。这种护肤品含有非常小的营养成分，可以快速进入皮肤真皮，让皮肤快速获得水分。

从而缓解皮肤干燥，使皮肤看起来柔嫩有光泽。如果你有敷面膜的习惯，建议在使用面膜前涂抹爽肤水，这样皮肤才能更好地吸收面膜中的营养。

2、多喝温水

冬天天气干燥，人一直处于干燥的环境中，身体很快就会流失。如果不及时补充水分，皮肤就会变得干燥。比如脱皮，或者用指甲轻轻划几下，就会出现白线。

而且在冬天，如果皮肤干燥，会显得很紧绷，整张脸会特别不舒服。所以女性平日要多喝水，多喝温水，既能补水又能温暖身体。

三、敷补水面膜

当皮肤特别干燥时，记得使用保湿面膜，但冬天天气很冷，很多人不敢使用面膜。建议皮肤特别干燥的人，如果他们想使用面膜来补充皮肤水分，建议将面膜和袋子一起浸泡在热水中几分钟。当面膜不那么冷时，撕下包装，敷在脸上约15分钟。

不用洗脸，洗手，用手指轻轻按摩面部皮肤，直到面膜的精华被吸收。如果你想有良好的保湿效果，你可以每天晚上敷一个保湿面膜，让你的皮肤总是充满水分。