熬夜族的夜间护理计划

使用精华液后,不进一步护理,精华液的营养是很容易流失的。所以,入睡前15分钟左右敷片补水面膜,锁水的同时便可以将精华液锁在肌肤里,强化肌肤对精华液养分的吸收,且面膜能进一步巩固营养,更加持久地养润肌肤。

熬夜族的夜间护理计划

熬夜族的夜间护理计划

熬夜族怎么拯救肌肤?

随着人们生活节奏的加速,熬夜是我们日常生活中不可避免的问题,不过女生熬夜的坏处是较大的。熬夜给女生们带来的坏处不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的坏处极大,可使身体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。

为何要制定夜间护理计划?

白天肌肤承担了一整天的防御紫外线和环境污染的责任,被污染物粘附的同时还需要自我修复,到了晚上就应该好好地让肌肤修养。再者,夜深雾中,雾霾中的污染物悄悄潜入肌肤。而且,晚上11时到第二天早上5时是皮肤修复的最佳时间,而皮肤在睡眠中的修复效果最为明显,这时细胞生长和修复最旺盛,因此特别适宜在晚上进行皮肤调理和养护。

所以夜间让肌肤排去一整天所遭受的污染以及对肌肤不利的物质,第二天起来才能焕发活力。

STEP1:彻底洁面

夜间由于紫外线辐射和污染等各种外界不良因素对皮肤的刺激减少,白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松,夜晚皮肤的屏蔽功能相对减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入,因此在进行皮肤护理之前,一定要选择适合你肤质的卸妆油或者卸妆液将皮肤进行第一遍清洗,然后用温和的洁面乳彻底清洁肌肤。洁面后爽肤水进行二次清洁,补水更锁水。

STEP2:精华净化排浊

选用具有净化肌肤功效的精华液,在爽肤水后使用,更加彻底地远离雾霾和污染物对肌肤的伤害。精华液的分子要比晚霜细小,渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。精华素涂抹的厚度以能让皮肤透气为原则,脸部用量的话一颗红豆大小便足够。其次,在脸部血管丰富的地方如眼周、鼻周和嘴周,要注意这些地方的按压,让血液循环加快,营养也会被吸收得更好。

STEP3:面膜留住精华

使用精华液后,不进一步护理,精华液的营养是很容易流失的。所以,入睡前15分钟左右敷片补水面膜,锁水的同时便可以将精华液锁在肌肤里,强化肌肤对精华液养分的吸收,且面膜能进一步巩固营养,更加持久地养润肌肤。在使用面膜后的12小时内,肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用,及时改善自己的皮肤状况。每周最多两次补水面膜就可以了。