因为常生活当中，每个人的心理状况都是不同的，很多的中学生大夏天的在宿舍里面特别的热，而且呢，还经常会吹空调，这个时候就悄悄地引起了身体元素缺失而造成脱发的现象，比如说非常常见的中学生脱发怎么办，接下来的文章当中小编就来介绍一下生活当中，我们又该如何预防？
第一，头不能天天洗，因为洗发膏里有化学成分，经常洗掉发，还有经常吹头也会掉发， 晚上睡觉前喝杯牛奶就容易睡着，，至于长头发你看看下面写的吧
有利于头发生长的食品
蛋白质：牛奶 肉类 鱼类
维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜
矿物质：海白菜 海带
■脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。
脱发可以分成两种基本类型：
由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。
永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少;然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
文章当中我们了解到的中学生脱发怎么办，首先很多的中学生在洗头产品里面和洗头的方式不正确，都有可能会引起脱发，平日里我们可以多补充一些含有维生素的食物，这样的话，可以对头发起到很好的帮助。
