头发也是展现人的美丽一个重要因素，特别是女性头发对她们来说更为重要了。不过不少女性发现自己的头发在一天天掉落，使得头发变得非常少，那么头发特别少怎么办呢？对此我们也咨询了这方面的专业人士，想知道解决办法的接着往下看吧，希望通过小编的介绍，大家对于这个问题能够有所了解。
1、多吃生发食物。头发少，固然是要促进生长头发才能解决问题。一般情况下，黑豆、黑芝麻、首乌等食物都是非常有助于生长头发的。头发少的人士可以通过一段时间的饮食调理促进头发生长而解决头发少的问题。
2、使用中药助生发洗发水。市面上有部分洗发水含有中药成分，对于促进头发生长、改善发质等问题都有非常好的效果。如果出现头发少的情况，那不妨从改变自己所使用的洗发水开始做起。
3、补充维生素E并用维生素E涂抹发根。维生素E不仅对于人体的健康有促进的作用，它还可以有效预防毛发衰老，促进毛发细胞分裂而起到生发的效果。此外，还可以用维生素E拌成糊状涂抹于发根，这样做可以有效促进新头发的生长。
4、减少熬夜释放压力。长期熬夜、精神压力过大会使得大脑兴奋，进而导致生长头发的内分泌出现紊乱，并且增强皮脂腺的分泌而使得毛囊阻塞。这样就会严重地导致脱发并且阻碍头发生长，慢慢的就出现了头发少的情况。因此，如果出现头发少的情况，应该减少熬夜、释放压力。
5、避免频繁烫染头发。现象轻松男女通常喜欢烫染头发，而且频率也非常高。烫染头发通常是使用化学药水来进行处理，这些化学药物不仅会导致出现脱发、阻碍生长现象，还有可能会致癌。
相信大家阅读完上面文章后对头发特别少怎么办这个问题应该有深入的了解了，希望大家在发现自己头发稀少以后能够按照上面的方法去解决问题，早点去做早点将头发长出来，这样对自己的形象也不会造成影响。最后提醒大家心情要乐观一点，不要背负太大精神压力。
