很多女生由于刘海，而额头长逗。然后，自己特别焦虑。每天看着自己的额头，会感到头疼。其实额头长痘是很多女生的通病，脾气大幅度变化、经常吃写辛辣的食物，很多对身体起到刺激作用的东西。下面小编会详细为大家讲述脸颊额头长痘的原因，以及长痘应该怎么办？注意些什么？
如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。
如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。
左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。
平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。
休息不好，作息不规律，睡不够也是造成额头长痘痘的原因之一，所以一定要保持作息规律，坚持不熬夜，多吃些富含维生素比较多的食品，洁面也是祛痘的一个重要环节，一定要清洁到位。只要你坚持，相信痘痘一定会有所改善的。油性皮肤者本身皮脂分泌过于旺盛，如果在毛孔被堵塞或者其他的情况下导致排油不畅，而这时候皮脂又在继续分泌，从而导致皮脂累积起来，引发痘痘危机。
平时保养：先用清水把手洗干净。用温水(35℃左右)冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻按摩面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，按摩时间不宜过长，以1分钟为宜。用流动的温水(35℃左右)冲净面部泡沫，冲洗时间应不少于2分钟，确保冲洗干净。再用冷水冲洗面部一次，水温10到25℃的自然水温皆可，不宜过低。用毛巾轻压面部，把水吸干。切记不可用力擦脸！
大家之所以额头脸颊会长痘，是因为平时不注意。尤其是很多女生，每晚的熬夜，熬夜也是最大的忌讳。要想不长痘，安排好自己的时间也是最重要的，还要吃一些健康的蔬菜、水果，黄豆、苦瓜、小枣这些都是好吃又养颜的食物，少吃油腻、辛辣的食物。
