痘痘是每个人都非常讨厌的一种面部肌肤问题，这种现象一般会发生在青少年身上，而且男性的发病率大于女性，也有少部分会出现在成年人身上，很多人会生于头部或者是脸部或者是脖子上，这非常的影响人的美观，那么，今天，我们就要来讨论一下脖子上长痘痘要怎么消除。
首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让你的痘痘“严重化”和“复杂化”，你将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁你的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。
所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎;长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发;生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。
以上就是关于脖子上的痘痘要如何消除的一些相关资料。长痘痘的时候要经常的清洗长痘痘的部分，不要让那个地方油腻，也不要老是披头散发，因为头发上有非常多的细菌会让痘痘滋生得更多，更难消除，也不要去挤那些痘痘。
