冬季护肤误区八大误区要小心（护肤）

冬季护肤误理误解八个误解要小心，不同的人有不同的皮肤护理习惯，面膜在我们的皮肤护理过程中起着至关重要的作用，冬季皮肤护理误解我们应该小心，不要踩坑，小边为您整理冬季皮肤护理误解八个误解要小心。

冬季护肤误区八大误区要小心

1.冬天用热水洗脸

这是因为冬季气温相对较低。在冷空气的刺激下，汗腺毛细血管在冷空气的强烈刺激下闭合。遇到热水后，它开始扩张。当热量过后，低温再次发生在面部时，毛细血管会慢慢恢复到原来的样子。一个接一个地收缩很容易对皮肤血管产生一些不利影响，太热的水也会烫伤皮肤毛细血管。

2.怕冷穿太多衣服。

如果冬天穿的衣服太厚太多，可能是因为太热，导致皮肤血管扩张，血流越来越快，导致热量散热。这降低了身体适应外部温度变化的效果。

睡在被子上

直接把头蒙在被子里睡觉，身体会逐渐变暖，但被子里的空气含量也会下降，二氧化碳和不洁气体会积累越来越多，所以睡觉的人会感到头晕，身体太累。

3、门窗紧闭

因为冬天很冷，我喜欢关上门窗睡觉，这降低了空气循环的速度，使房间里的空气越来越高，但空气循环的危害相对较高。由于不干净的空气中含有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘颗粒，刺激呼吸道，喜欢关上窗户睡觉的人比普通人更容易感冒、咳嗽和咽炎。

4.认为喝酒能保暖

饮酒后，全身会出现寒冷的迹象，这是酒精的作用，使身体散发出大量的热量。一旦酒精力量过去，因为大量的热量散落在外面，导致越来越多的人起鸡皮疙瘩，所以喝酒后必须保暖。

立即用火烤保暖

冬天手脚长时间暴露在外面，血管开始收缩、血流量变得越来越少。此时，立马使用火烘烤很容易让血管渐渐麻痹、不会开始收缩，出现一些动脉瘀血、造成大量毛细血管扩张、渗透加强，局部瘀血。就会形成冻疮，很容易造成组织坏死。冰冻的手脚最好相互摩擦，然后恢复到原本的温度。

6.少补水

由于冬季气温相对较低，身体的能量大部分消耗在体温上，与夏季相比，冬季一般没有口渴的迹象。因此，为了减少日常生活中上厕所的麻烦，许多人在冬天不喜欢喝水。

喜欢涂纯甘油

人们通常使用含20%水分的甘油。如果使用纯甘油，吸水能力很强，很容易吸收皮肤.水使皮肤越来越干燥。

一、油性肌肤冬季不需要补水

许多女孩在冬天护肤的时候都会有这样的误解。他们觉得自己是油性皮肤，夏天要控油，冬天刚好，不用补水也不用控油。如果你这么想，那就大错特错了。其实油性皮肤的人。事实上，油性皮肤的人很容易产生油脂。正是因为体内水分不足，水油失衡的皮肤才会分泌油脂来滋润皮肤。因此，油性皮肤在冬季不需要补充水分是错误的。

二、皮肤干燥后敷面膜

有些女孩通常懒得戴口罩。如果他们觉得自己的皮肤没有特别的需要，他们就不需要戴口罩来补充水分。事实上，这个想法是非常错误的。直到皮肤干燥，你的皮肤才严重缺水。

就像我们通常喝水一样，我们不能等到我们感到口渴才喝水，因为当时身体已经警告你缺水，这表明它已经缺水很长时间了。正确的方法是每周敷三到四次面膜，平均每两到三天敷一次。

三、过于注重补水

冬天皮肤很干燥，所有的年轻女士和姐妹都想要皮肤水，所以她们不时时地喷洒水合喷雾。事实上，在水合作用方面，我们也应该坚持适度的原则。使用适当的水合喷雾可以补充皮肤水分，但如果喷雾次数太多，它会吃掉皮肤水分。

这和我们的嘴唇在冬天是干的，但舔得越多，就越干。使用保湿喷雾后，一定要轻轻拍打，使水完全渗透到皮肤中。喷雾后，最好添加乳液和面霜，以有效锁定水分。

四、洁面时间缩短

由于冬季天气相对较冷，水龙头的水也很冷，普通人很难接受这种完全寒冷的骨头。因此，每个人的清洁时间都了，有些人甚至用热水洗脸。不管天气有多冷，水龙头的水有多刺骨，都不要用热水洗脸。因为热水会打开我们脸上的毛孔，长时间用热水洗脸会使我们的毛孔越来越大。

用冷水洗脸可以收缩毛孔。洁面时间必须是一到两分钟。否则，在洗面奶起作用之前，你就把它冲走了。这样洗脸没用。