我们生活的时代，是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。这是个好时代是因为，它有许许多多的机会很就业方向。这是个坏的时代是因为，它在给我们机会的时候，同时也是在告诉我们，我们必须用了命去努力，才能有所成就。很多人都是这样，努力工作，最终得了一身病，比如腰椎终板炎。
终板炎
中文名：终板炎
全称：椎体终板骨软骨炎
治疗方法：采用针对性治疗
症状原因：年龄、陈旧性外伤
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椎体终板骨软骨炎，简称椎体终板炎。多由于椎间盘变性引起.引起椎体终板炎的原因有多种，如年龄、陈旧性外伤、无菌性炎症、长期服用激素等，椎板炎是无菌性炎症
外力损伤 退行性病变 骨结核造成的炎症 临床表现腰疼
局部积液 可引起椎间盘炎症 黄韧带萎缩 周围组织炎等。
治疗主要是采用针对性治疗，一般采用针灸，推拿，中药内服外敷等等保守治疗方法，建议坐位时间不能过长，坐位脊柱的压力最大，特别是腰椎，这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主（飞燕，拱桥等），来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则，不能加重脊柱的压力。
终板炎的MR异常信号病理上认为是终板及其下的松质骨损伤和改建，而Ⅰ型的信号改变则为终板的破裂，邻近骨松质形成富于血管的纤维组织，是血管化的过程。增强扫描病变可明显强化，若累及到椎间盘时也可强化，但与骨质疏松的压缩骨折不同，表现为椎体边缘轮廓不整、终板增厚及松质骨内信号异常，可能是长期服用激素导致较严重的骨终板及相邻骨的毁损结果。
临床上，椎体终板炎常被忽视，如遇到类似于本组的病例易误诊为转移瘤、感染或结核。
每天都坐在电脑前打字，工作的白领，我相信没有不会得腰椎病的，只是轻重的问题罢了。为了工作而牺牲了我们自身的健康，我觉得这是一件非常愚蠢的事。我们都知道钱对于我们来说都是非常重要的，但是比钱更重要嗯还有健康，你守护好你的健康了吗？
