有一些老人得了腰部疾病就直不起来腰，不能像年轻时候挺直身板走路，所以腰部出现的一些疾病会让人们不知道怎么是好，就比如腰间盘突出压迫神经这种疾病，用哪些方法怎么治疗大家就不了解。但是想要了解这方面知识的朋友可以来看一看下面文章的详细讲解和介绍。
治疗腰间盘突出的方法
1、卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周，或直至症状缓解后佩戴围腰下床。
2、理疗、推拿和按摩：能让痉挛的肌肉松弛，减轻椎间盘压力。但如果采用暴力按摩会使症状加重，所以需多加注意。
3、骨盆牵引：通过骨盆牵引使椎间隙增宽，突出的椎间盘部分还纳，减轻神经根的刺激或压迫。多数采用骨盆水平牵引，牵引重量为7-15kg，持续牵引约2周或间断牵引。
4、药物治疗：腰间盘突出可以用【腰椎骨方世医贴】来缓解病情的，中医外敷调理腰间盘突出效果好。
腰间盘突出的预防工作。
1、注意姿势，站有站相，坐有坐相，使腰椎间盘受力均匀。不要歪歪斜斜的，不要翘二郎腿。
2、不要长时间保持某种单一姿势，要时不时变换一下体位，适当活动一下腰部，解除腰背肌肉疲劳。
3、注意保暖，不要睡在阴冷潮湿的地方，不要在室外冰冷的石凳上久坐。
4、运动前一定要做准备活动，把腰部及各处关节活动开，让身体有个预热的过程，不要上来就在球场上奔跑、拼抢。运动时要穿减震性好的运动鞋。
就在一些患者在为腰间盘突出压迫神经疾病困了，不知道用哪些方法怎么治疗腰间盘突出压迫神经疾病的时候。上面这篇文章就给大家带去了一些希望，和方法。也让有关于腰间盘突出压迫神经疾病的，治疗方法更多的人，了解和学习到了。也就普及了，腰间盘突出压迫神经疾病的治疗方法。
