鱼腥草又叫折耳根，叶中有浓烈的鱼腥味，经常用于煲汤。鱼腥草具有一定健胃消食的效果，但是鱼腥草的副作用也要注意，因为鱼腥草有轻微毒性，在服用后可能会出现局部疼痛的症状。
1、鱼腥草可诱发过敏
鱼腥草中有天然的鱼腥草素，它进入人体以后可以引发过敏性的休克，或者严重的过敏性反应，严重时还会出现死亡，因此过敏性体质的人群在食用鱼腥草时要特别注意。
2、鱼腥草有小毒
鱼腥草虽然可以当野菜食用，但是它却是一种带有毒性的野生植物，一般情况下这种毒性不会对人体带来太大的危害，少数食用以后会出现局部疼痛的症状，另外鱼腥草的毒性对女性的阴道粘膜有一定的刺激性，会诱发一些常见的妇科疾病。
3.鱼腥草的禁忌
食用鱼腥草时有一些禁忌，最重要的一点就是身体虚寒和阴性外疡的患者是不能食用鱼腥草的，另外鱼腥草也不宜过量食用，不然会诱发气喘，再就是鱼腥草忌长期食用，如果长期食用会损阳气，让体质变得虚弱。鱼腥草性较寒冷，不宜多食。体质虚寒及阴性外疡者，无红肿热痛者，不宜服食。一般人群均可食用。适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
