肾脏是对人体很重要的器官之一，但是在生活中，由于饮食习惯和生活习惯的不健康，比如抽烟喝酒、大鱼大肉等都会增加肾脏的负担，那么很多人都会出现肾虚的现象。肾虚不仅是男性可能出现的病症，也可能是女性出现的病症。所以应该及时的进行调理。而中医调理是比较推荐的，那么补肾的中药有哪些呢？
第一：菟丝子
这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很好的入药功效，例如可以制作成为五子衍宗丸以及滋补健身丸等等，这些对于身体都具有很好的补益功效。
第二：肉苁蓉
这是一种日常生活中常见的中药材，服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效，对于一些男性阳痿早泄、女性子宫寒冷不孕不育还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。除此之外，大病初愈之后身体虚弱还有便秘等都是具有一定的治疗效果。
第三：芝麻
芝麻不仅仅是一种食材也是一种很好的中药材。中医方面认为，芝麻性平，服用之后具有滋润肝肾以及保健五脏的作用。中医经典名著《本草经疏》之中就有记载，芝麻是一种最好的补肝肾中药材选择。如果身体出现了头晕耳鸣以及腰膝酸软还有少年白头或者是便秘的情况，服用芝麻都能够很好的缓解病情。
第四：鹿茸
鹿茸是一种常见的补肾中药材，进入身体之后能够很好的补充亏损的肾阳，同时还能够强健筋骨。如果身体出现了经血亏损或者是肾阳不足的情况，服用鹿茸都能够很好的促进身体健康。另外，如果女性出现宫寒所导致的不孕不育情况，服用鹿茸也能够很好的缓解。
文章中给我们介绍了一些可以补肾的中药，不仅可以泡水喝，也可以用水熬制后服用。当然也可以加入到膳食中作为药膳调理的原料。但是中药的剂量是需要注意的。所以最好根据自己的病情，听从医生的建议和指导后在进行调理，以免剂量过量引起不适。
