很多人都会出现咳嗽的现象，但是咳嗽的时候又没有痰，当然这种情况对于患者而言，是非常难受的件事情，所以我们还是需要找到真正的原因，这样才可以根据病情科学的治疗，下面就为大家推荐，如果长期咳嗽无痰的话，可以在一定程度上起到缓解作用的食疗方法，希望能够给大家更多帮助。
普通咳嗽食疗方
(1)隔水蒸蛋
用料：鸡蛋1个，食糖，素油各1匙.
做法：蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟.临睡前一次服完.治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三，四次有明显疗效.
(2)葱白粥
用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱.
做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜，葱，醋拌匀，趁热食用.此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽.
(3)蜂蜜鸡蛋汤
[组成]蜂蜜35克，鸡蛋1个.
[制法]将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸.
[适应症]润肺止咳.适用于肺燥干咳，久咳.
[用法]顿服，早晚空腹服用.
(4)百合鸡蛋汤
[组成]百合60克，鸡蛋2个.
[制法]先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成.
[适应症]适用于肺虚久咳.
[用法]日服1剂，饮汤，吃蛋和百合.
以上就是可以帮助我们，缓解咳嗽的饮食调理方法，其实注重日常生活中的这些饮食，都可以有效的帮助我们，治疗和预防一些疾病，而且平时生活当中，一定要注重这些饮食的调整，这样才能够有效的避免，一些不利影响发生。
