当我们还年纪轻轻的时候会看到一些同龄的人可能白头发百年多，那么大家知道白头发是怎么来的么，很多人会觉得白头发这种东西就是年纪大了就会有了，其实很多人忽视了一个原因那就是其实精神上面的因素很多时候是决定了你的白头发的增长的，接下来就来说说白头发是怎么来的。
白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也造成白头发。
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。
所以说如果大家在遇到白头发变多的情况的时候就应该注意一下是不是自己的精神状态不是很对，在没达到一定年龄的时候照理来说应该不是有白头发的，所以大家在注意自己的身体健康的时候一定要注意自己精神上面的健康，只有这样才能健健康康的。
