其实，很多都很怕艾滋病，因为艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，如果通过了性接触就很可能导致艾滋病病毒的入侵，目前还没有治愈的药物和方法，但已有较好的治疗手段，而且可以预防。那么艾滋病有哪些预防方法呢？
正确使用安全套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险
在这一由福特基金资助的课题中他们发现，在2006年，安全套使用情况显示：在有过性生活而且回答了安全套问题的4539人中，与任何人过性生活时都使用安全套的人仅仅占6.1%，而跟什么人都不使用安全套的却占到51.3%之多。
统计表明：越是在配偶以外的性关系中，性关系持续的时间越短，人们就越会总是使用与经常使用安全套，因为人们清醒地意识到：越是临时的性关系与商业化的性关系，传播性病或者艾滋病的风险也就越大。例如在绝大多数的性交易行为中，总是使用与经常使用安全套的人的比例，都达到了80%。
反过来，由于中国的艾滋病还没有传播到普通人群之中，因此，当人们与配偶之外的性伴侣（不是买卖关系）过性生活的时候，总是使用与经常使用安全套的人就不那么多，还不到40%；而在配偶之间则只有20%。
这种20%、40%、80%的倍增式“三级跳”的局面，表明中国预防艾滋病的宣传教育发挥了应有的作用；也表明使用安全套来预防艾滋病，不但很容易做到，而且已经成为中国人在这方面的日常生活方式。
在一定的程度上带安全套进行性交是可以达到防止艾滋病的发生，但是如果在安全套使用不当或者安全套的质量不过关就可能导致艾滋病病毒的入侵，做好性自律才是有效的组织艾滋病的传播。
怎样戴安全套才能防艾滋传播
选对材质
美国耶鲁大学医学院编制的hiv/肝炎防治资料指出，只有以乳胶为材料制作的安全套才能有效地防止艾滋病病毒的传染。而用动物皮（如羊皮）做的安全套有较大孔洞，虽然精子不能通过这些孔洞（因此可以避孕），但艾滋病病毒却可以通过，因此起不到防止艾滋病病毒传染的作用。
另外，即使安全套是用乳胶制作的，但如果含有壬苯醇醚-9（nonoxynol-9 或np-9），也不能起到有效防止艾滋病病毒传染的效果。所以，购买安全套时要看清楚包装上的说明，看是否含有这种物质。
注意保质期
性交时应只有一方戴安全套，如果双方都戴，反而会因为摩擦而使两个安全套都发生损坏。
防护需要全方位
由于艾滋病病毒可存在于感染者的血液、精液、阴道液和乳汁中，因此，如果一方感染或有可能感染了艾滋病病毒，那么，性交时不仅要戴安全套，对任何接触感染者生殖器的行为（如肛交、口交）也需要进行防护：
1、茎要戴乳胶安全套。
2、触生殖器和肛门的手要戴乳胶手套。
3、触阴道或肛门时要戴乳胶牙罩（可将乳胶安全套切开当牙罩）。
4、接触感染者的乳汁。
5、滑油的使用也有讲究。使用乳胶安全套时，只能配水性润滑油，因为油性润滑油会损坏乳胶安全套。女用安全套则既可用水性、也可用油性润滑油。
6、男方是感染者，那么在射精后要尽快将安全套取出，并注意不让精液跑出来，然后将安全套打结或卷好，扔到安全的地方。
另外，小编提醒大家，在选购安全套时，要看清楚安全套是否过期，产品外包装是否有破损。在撕开外包装时，注意不要撕破安全套。而且安全套不能重复使用。如果忽略了这些细节，就不能保证安全套的预防的效果。
