身体是最重要的，没有好的身体就不能做成很多的事情，但是身体又是非常脆弱的，很容易被外界或者内部的病症所伤害，有的人会出现身体上的这样那样的毛病，有的毛病是轻微的，有的毛病是疾病的信号。脖子两侧发胀是我们有时候会遇到的现象，但是一般不会引起我们的关注，但是脖子两侧发胀是长期性的应该怎么办呢？
脖子根两侧有涨闷感觉、有微微痛存在的问题，这种情况一般的情况往往是有颈椎病、劳损的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。另外是有 咽喉、扁桃体疾病等情况都是可以引起的。不过还是建议最好是到医院进一步检查，必要时可以做一个CT。
可以吃点颈复康，平时应定时做抬头锻炼，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。
可以排除是甲状腺疾病，甲状腺内结节很小，暂时不需要手术治疗。感觉脖子发涨，发紧，和甲状腺内肿块无关系，可以查下颈椎，排除颈椎病，没什么大问题，不需要特殊处理。
处理办法：
局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵，草珊瑚含片，保安散等，可同时配合泡茶饮：双花，麦冬，胖大海，生甘草各等份，开水冲泡频服。
甲状腺的病症可以导致脖子两侧发胀，但是甲状腺所导致的发胀是病态的，可以从外观上面看出来，而一般的脖子两侧发胀看不出脖子的变化，所以，患者们一般不用过于的担心脖子两侧发胀问题，只要平时保养得当，多喝水，多活动脖子就可以了。
