肛肠疾病是我们生活中发病率极高的一种，尤其是许多上班族长期久坐的办公室，没有充足时间运动，这样特别容易导致出现一些肛肠疾病，其中有很多人总会觉得自己的肛门会分泌一些粘液，这样总会觉得特别的尴尬，有的时候会有如坐针毡，感觉特别痒但是又不能用手去抓，所以出现这样的问题对我们的正常生活有着一定的影响，但是想要使他得到有效的改善，我们也需要掌握好病因，下面一起了解一下肛门分泌粘液是怎么回事。
肛门分泌粘液是怎么回事
肛门潮湿有分泌物，为肛周脓肿引发的肛瘘，痔疮，结肠炎，直肠病变，括约肌松弛，肛门变形等原因所致。
不要吃含高蛋白和比较油腻的食物， 保持平常的心态， 保持乐观心态， 或每天便后及早晚清洗肛门，保持清洁， 必要时用纸巾垫肛门。
肛门功能锻炼：
1、病人自行收缩肛门5秒钟，再舒张5秒钟，如此持续进行5分钟，每日1次。
2、 用意念有意识的提肛运动。向上提肛，每日1-2次，每次30下。
3、肛门收缩运动。在排便前、排便中和排便后这段时间里，用约5分钟的时间，主动收缩和舒张肛门括约肌，可起到改善局部血液循环，增强肛门括约肌能力的作用。
4、扩肛保健操。用右手食指涂少量具有润滑作用的痔疮药膏或抗生素软膏，先在肛门处按摩1-2分钟，然后缓缓深入肛门内，一般深度为两个指节，向前左后四个方向扩张肛管，约3分钟，拔出食指后可在肛门口再涂极少量痔疮药膏即可，一日一次，坚持半个月至一个月
上面就是对肛门分泌粘液是怎么回事的介绍，通过了解之后希望对许多朋友能够带来一定的帮助，一般引起这样的症状都是由于一些肛肠疾病所导致的，所以在出现这样的问题时一定要到正规的专科医院进行治疗，另外平时在饮食上要吃些清淡食物，并且平时一定要穿些宽松透气性良好的裤子。
