脸上紫外线过敏一般情况下是身体的免疫力不好引起的，也就是体质比较差的人才会发生这类情况。脸上紫外线过敏会让人脸部出现红肿，有的会疼痛，有的会瘙痒。而且紫外线过敏的人很难出去晒太阳。人要是对无处不在的阳光都过敏了，过得得多么的痛苦。所以下面小编为大家介绍一下脸上紫外线过敏应该怎么办。
日常生活需要注意七点事项：
(1)多休息，勿疲累，适度的运动。
(2)多吃抗过敏性食物，少吃光敏性食物;
(3)避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。
(4)不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
(5)多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群，或是B群中的 B6。
(6)不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
(7)多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。
如果您皮肤紫外线过敏非常严重的话，最好不要接触太多的阳光。一般情况下紫外线过敏从小就会有，一般都是天生的。要想不那么痛苦，就要注意平时多吃一些抗过敏的食品。还有就是不能吃太多含有添加剂的东西，多吃纯天然的食物，这样会使得您的紫外线过敏有所改善。
