很多人都知道一个事情，那就是在冬季天气寒冷的时候，膝盖会特别疼，这是许多许多老人身上存在的问题。通常人们把这个称作老寒腿，而且有时候自嘲说自己能够堪比天气预报了，因为自己膝盖一疼痛就知道天气要变凉了变冷了。那么，我今天来告诉大家，膝盖天冷的时候很痛该怎么办？
天冷膝盖痛主要是由于关节受到风湿、风邪入侵膝盖部位引起的，是由于生活中长期不注意膝盖的保暖造成的，在天冷，风大，或者潮湿的时候都会引发膝盖的疼痛。
如何避免天冷膝盖痛
平常就要注意膝盖保暖，天冷风大潮湿季节用暖之舒智能发热护膝对膝盖进行良好的保护，在环境变冷时也要多注意保暖，暖之舒智能发热服可以让大家避免冬天在室内和室外都免受寒冷的困扰。饮食上少吃辛辣油腻，要多喝水，适当运动以提高身体整体素质和抗寒性。
1 自身免疫性风湿病(如类风湿性关节炎就属此类)
2. 内分泌—代谢性风湿病(如痛风)
3. 感染性风湿病(如结核性关节炎)
4. 退行性风湿病(如骨质增生性关节灸)
5. 遗传性风湿病(如褐黄病)
关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。
预防：
患者要注意膝盖的保温和身体的保暖，可以选择智能发热服对膝盖进行加热保暖，长期如此可以缓解膝盖疼痛的症状。
天冷大家一定要注意保暖，也是首先需要做的措施，才能有效预防膝盖疼痛带来的痛苦。希望各位朋友们通过以上能够学习到一些关于膝盖疼痛的问题，并且生活中能够掌握正确的做法。如果自己不能够应付的话，那就需要及时去看医生做合理的处理。
