肩周炎是一种会给患者带来极大痛苦的疾病，因为患病的时候患者会感觉肩部酸痛，即便是提胳膊都很费劲，不管是坐着还是躺着都会感觉到不适，所以肩周炎怎么治疗最快呢是大家都想知道的，治疗肩周炎的方法有很多，今天要为大家介绍中医疗法和食疗，一起看看吧！
一、中医疗法
1、中药，以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。
2、拔罐，拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
3、刮痧，刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经，每周可刮1-2次。
4、针灸，针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
5、理疗，选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
二、食物疗法：川乌粥，生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
肩周炎怎么治疗最快呢？其实不管是使用中医治疗还是食物疗法，只要患者坚持治疗都肯定会有效果。除此之外肩周炎患者还应该坚持锻炼，像练太极、抖空竹等都是不错的健身方法，可以有效的锻炼肩部关节。
