大腿发麻的情况在生活中并不少见，很多人都出现过腿发麻的情况，因为大腿发麻的情况会令人步行艰难，有时候甚至寸步难行，如果是单纯性的大腿发麻，我们只需要休息片刻即可继续步行，如果是因为各种器质性疾病所致的话，必须要了解疾病病原，针对性的进行治疗，才能让大腿发麻的情况得到有效缓解。
腿麻的原因
第一：良性下肢麻木：会随着患者的心情、饮食、天气、运动状况的改变而自行消失，不会持续很长时间，一般2-3天就可以消失。
第二：恶性下肢麻木：恶性下肢麻木的主要特征就是持续性和进行性。主要表现为下肢麻木这种现象会一直持续不断，无法自行消失;且随着时间的增加，麻木的程度日趋加重。
腿麻不可小视，如有腿麻症状，建议到医院检查诊断，小心小问题酿成大错。
腿麻了怎么办？
立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的话就举左手，麻木感可以得到缓解;变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。
希望大家在日常生活中，无论是坐姿还是站姿，都可以保持一个最恰当的姿势，而且一个姿势不宜保持长时间，那样都会影响到腿部不适，而且还会带来骨质增生、腰间盘突出等等疾病，引发了腿麻、脚麻的情况，增加了组织的劳损，希望大家可以重视大腿发麻的情况。
